Ar trebui să beau apă distilată sau alcalină?
Apa distilată reduce riscurile de a contracta boli transmise prin apă și poate fi necesară în timpul unei dezintoxicări pe termen scurt.
Dar, deoarece minerale importante, cum ar fi calciul și magneziul, se pierd, de asemenea, în timpul procesului de purificare, consumul de apă distilată pe termen lung poate fi dăunător pentru sănătatea umană.
Apa naturală de izvor conține aceste și alte minerale esențiale, care sunt apoi îndepărtate împreună cu orice contaminanți pentru a face apa distilată.
Motive pentru a nu bea apă distilată includ aciditatea ridicată, mineralele dizolvate și îmbătrânirea și bolile care pot fi cauzate de o acumulare de acid lactic (ew!). În plus, băuturile răcoritoare sunt produse folosind apă distilată.
Problema cu apa alcalină este că cele mai multe dintre ele sunt produse artificial pentru a crește PH-ul și a spori conținutul de minerale.
Procurorii sănătății spun că aparatele alcaline folosesc metale precum platina și titanul, care își fac loc în apă și poate sunt toxice pentru sănătatea umană.
Băutul unei cantități prea mari de apă alcalină poate provoca probleme gastrointestinale, poate afecta negativ sănătatea oaselor, poate provoca iritații ale pielii și alte probleme.
Nu mai vorbim de faptul că apa produsă artificial, indiferent de tipul ei, se bazează pe plastic, care poate prelinge substanțe chimice și mixrotoxine în apă, dăunând sănătății umane și a planetei.