De John D. Scinto, MD FAAAAI FACAAI | Allergy/Immunology
Primăvara, cu spectacolul său de muguri înfloriți și copaci înfloriți, este anotimpul favorit pentru mulți oameni, cu excepția cazului în care vă numărați printre cei 58 de milioane de americani care suferă de alergii sezoniere. Cele mai multe alergii sezoniere încep primăvara, când polenul arborilor și al ierbii circulă în aer până la sfârșitul lunii iunie. Mucegaiul, un alt factor care provoacă alergii, începe în februarie și poate dura până când pământul îngheață, iar ambrozia poate provoca suferință celor care suferă de alergii de la mijlocul lunii august până la primul îngheț puternic. Două treimi dintre persoanele care suferă de alergii pe tot parcursul anului, cu puține perioade de ușurare.
Dacă dumneavoastră sau cei dragi suferă de alergii sezoniere, citiți mai departe pentru a afla despre cauzele, prevenirea și tratamentul acestora.
Provocatori comuni ai alergiilor sezoniere
Cum iarna din acest an s-a încheiat mai devreme decât de obicei, copacii au început deja să înflorească, provocând vârfuri de polen. Polenul de copac, de iarbă, de mucegai și de buruieni sunt principalii factori care contribuie la sezonul de alergii. În timp ce momentul și cantitatea de eliberare a polenului pot varia, vremea poate influența, de asemenea, gradul de expunere a dumneavoastră. Polenul de arbori, de iarbă și de ambrozie se dispersează mai ușor în timpul zilelor uscate și călduroase și al nopților răcoroase, în timp ce mucegaiul se dezvoltă rapid acolo unde plouă frecvent și există o umiditate ridicată. Din păcate, nu există nicio modalitate de a evita alergenii aeropurtați, deoarece aceștia există oriunde cresc plantele.
Modalități utile de prevenire a alergiilor
Cel mai eficient mod de a preveni alergiile este să vă cunoașteți factorii declanșatori ai alergiilor și momentul în care este probabil să apară și să vă devansați simptomele, tratându-le înainte ca acestea să înceapă. Monitorizarea buletinelor meteorologice pentru a urmări numărul de polen și mucegai este un început util, dar nivelurile de polen variază în diferite localități, astfel încât nivelurile de polen din cartierul dumneavoastră pot fi foarte diferite de cele de la o stație meteo aflată la 80 km distanță. Pentru a vă reduce expunerea, stați în casă cât mai mult posibil în zilele uscate și vântoase. Cel mai bun moment pentru a ieși afară este după ce plouă. De asemenea, este util să țineți ușile și ferestrele închise în timpul sezonului de vârf al alergiilor și să folosiți un purificator de aer, precum și să vă scoateți hainele după ce ieșiți afară și să vă clătiți la duș. Dacă prognoza arată că numărul de polen este ridicat și trebuie să ieșiți afară, luați medicamente pentru alergii înainte de a vă începe simptomele.
Răceală vs. simptome de alergie: Cunoașterea diferenței
Când suferiți de alergii sezoniere, sistemul dumneavoastră imunitar a produs deja anticorpi împotriva alergenilor din mediul înconjurător. Ca urmare a acestui proces, este eliberată histamina, care provoacă simptome precum mâncărimi și lăcrimare a ochilor, strănut, congestie, curgere a nasului și respirație șuierătoare. Cu toate acestea, în timpul primăverii, multe infecții ale căilor respiratorii superioare (răceli) sunt, de asemenea, frecvente din cauza schimbărilor de vreme. În mod normal, răcelile nu durează la fel de mult ca alergiile sezoniere, dar pot dura până la două săptămâni. Răcelile cauzează, de obicei, febră, dureri musculare, dureri articulare și dureri în gât. În timp ce atât alergiile sezoniere, cât și răcelile pot provoca oboseală, alergiile sezoniere nu provoacă febră. Alergiile sezoniere produc, de asemenea, efectul histaminic al mâncărimilor la nivelul ochilor, nasului și gâtului.
Opțiuni de tratament pentru reducerea alergiilor
Medicamentele pentru alergii eliberate fără prescripție medicală și produsele de irigare nazală ajută, de obicei, la reducerea simptomelor de alergie. Cu toate acestea, dacă simptomele dvs. nu răspund la aceste produse, poate fi nevoie de medicamente pentru alergii cu prescripție medicală. Atunci când luați medicamente pentru alergii cu prescripție medicală, este important să începeți cu două săptămâni înainte de debutul obișnuit al simptomelor dumneavoastră. Începerea medicamentelor din timp, înainte de începerea simptomelor, poate ușura eficient simptomele și adesea le poate preveni cu totul. Dacă suferiți anual în timpul sezonului de alergii până în punctul în care simptomele vă afectează viața de zi cu zi, adresați-vă alergologului dumneavoastră cu privire la imunoterapia pentru alergii, un tratament care modifică răspunsul imunitar al organismului la alergeni și poate oferi o ameliorare de lungă durată.
.