Toate produsele prezentate pe Allure sunt selectate independent de editorii noștri. Cu toate acestea, atunci când cumpărați ceva prin intermediul link-urilor noastre de vânzare cu amănuntul, este posibil să câștigăm un comision de afiliere.
Dacă există un lucru despre care suntem dispuși să devenim redundanți aici la Allure, acesta este crema de protecție solară. Dar am înțeles – chiar și o devoțiune religioasă față de SPF-ul tău nu te face total imun la razele nocive ale soarelui. Așa că i-am întrebat pe experți cum să tratăm (și să prevenim) o arsură solară în eventualitatea în care vă ardeți.
O arsură solară este rezultatul expunerii excesive a pielii dvs. la razele ultraviolete dăunătoare – în special la razele periculoase UVB de la soare, spune pentru Allure Shari Marchbein, un dermatolog certificat în New York City. „Arsurile solare pot părea temporare, dar pot provoca daune de lungă durată pielii prin creșterea semnificativă a riscului de cancer de piele, riduri și pete solare”, spune ea.
Din moment ce arsurile solare sunt relativ banale, este ușor să credem că a te arde nu este chiar atât de rău. Dar cercetările arată că până și o singură arsură urâtă are un impact semnificativ asupra riscului de a dezvolta cancer de piele.
„A avea cinci arsuri solare cu bășici poate crește riscul de a dezvolta melanom, care este cea mai mortală formă de cancer de piele, cu 80 la sută”, spune Marchbein.
Într-o lume perfectă, ați fi atât de acoperit cu SPF încât ați preveni 100 la sută din arsurile solare (și chiar bronzul), spune Marchbein. Dar, din moment ce soarele se întâmplă, iată cum să tratați o arsură solară dacă aveți una.
Când aveți o arsură solară, lumina UV provoacă o inflamație în piele similară cu cea pe care ați putea-o avea în urma unei arsuri termice de la cuptor”, spune Joshua Zeichner, director de dermatologie cosmetică și clinică la Spitalul Mount Sinai și dermatolog certificat în New York City, spune pentru Allure.
„De aceea este important să hidratezi pielea și să ajuți la repararea barierei cutanate cât mai repede posibil”, spune el. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este din exterior spre interior. Pentru cele mai multe efecte de calmare a pielii, căutați o cremă hidratantă care să conțină aloe, care ajută la calmarea pielii arse. Zeichner recomandă Vaseline Intensive Care Aloe Soothe Lotion.
Hidratarea din interior spre exterior poate ajuta, de asemenea, la tratarea unei arsuri solare. „O arsură solară atrage fluidele la suprafața pielii, departe de restul corpului”, explică Marchbein. Pentru a compensa, beți multă H2O.
De asemenea, puteți trata o arsură solară prin reducerea inflamației din interior spre exterior, explică Zeichner. Popping o pastilă antiinflamatoare fără prescripție medicală (cum ar fi Advil), poate ajuta la reducerea umflăturii și a roșeață, plus vă ajută să faceți față oricărei dureri.
Dacă arsura dumneavoastră face bășici (ceea ce o face o arsură de gradul doi), este important să împiedicați orice bășici să se spargă. „Lăsați-le intacte și nu le rupeți sau le exfoliați”, avertizează Marchbein.
.