Știți deja acest lucru: Să zicem că într-o noapte întunecată și furtunoasă, ai un vis ciudat/rău în care partenerul tău nu numai că face ceva nebunește de rahat, cum ar fi să facă sex cu cel mai bun prieten al tău chiar în fața ta, dar și râde maniacal în timp ce tu plângi cu lacrimi de șoc/dezastru profund. A doua zi de dimineață te uiți la șacalul care te-a rănit cu atâta entuziasm în noaptea precedentă și te gândești, la naiba dacă îi aduc o cafea în dimineața asta. Cu alte cuvinte, visele ciudate/răutăcioase te fac să te simți ciudat/rău. Așa că te comporți și tu ciudat/rău. Dar acum știința te susține.
„Activitatea oamenilor se schimbă în funcție de visul pe care l-au avut cu o noapte înainte – în special în domeniul relațiilor lor apropiate.”
Acest browser nu acceptă elementul video.
Această bijuterie validatoare vine prin amabilitatea cercetătorului principal Dylan Selterman de la Universitatea din Maryland, care a realizat un studiu asupra relațiilor dintre visele a 61 de persoane și, ei bine, relațiile lor. El i-a pus să țină jurnale de vise timp de câteva săptămâni, să își noteze activitățile și să măsoare calitatea relațiilor lor. Oamenii din studiu aveau vârste cuprinse între 17 și 42 de ani și toți erau în relații angajate care durau de cel puțin șase luni.
El a descoperit că visele au o „valoare predictivă” în ceea ce privește impactul lor asupra relației. Așadar, ceea ce iese din creierul dumneavoastră în timp ce dormiți nu este întotdeauna o eliberare benignă – uneori, se poate scurge în ziua următoare și îl poate lăsa pe partenerul dumneavoastră cu niște „explicații” serioase de dat.
De exemplu, după un vis care implica un grad ridicat de gelozie, visătorul a fost mai probabil să raporteze conflicte cu partenerul său în timpul zilei. În mod similar, cearta în vis a fost asociată cu conflictul relațional din ziua următoare, în timp ce infidelitatea visătorului a fost legată de reducerea sentimentelor de dragoste sau intimitate după aceea.
Selterman crede că aceste corelații sunt rezultatul „amorsării”, procesul prin care un stimul evocă un răspuns conex. De exemplu, cercetările anterioare au arătat că așezarea cuiva pe un scaun șubred declanșează dorința de a avea parteneri de relații stabile.
Acest mecanism, desigur, funcționează la un nivel în mare parte inconștient.
Poate că, visând aceste acte odioase în primul rând, creierul tău nu face decât să răspundă la neliniștea/temerea/încrederea care există deja în relația ta, împingând-o în starea de vis, dându-ți astfel un motiv să o discuți sau să o aduci în lumina rece și dură a zilei.
Publicitate
Sau poate că creierul tău clatină intenționat scaunul relației tale pentru a te face să te gândești dacă este timpul să mergi mai departe. Dacă este adevărat, este doar un motiv în plus pentru a iubi creierul. De asemenea, merită iubit și acest lucru: Dacă visele urâte sunt doar îngrijorări care pot avea sau nu o bază în realitate, cu cât relația este mai bună, cu atât mai bună este capacitatea de a rezista acestor teribili interlopi de vis și de a nu-i lăsa să perturbe prea mult lucrurile.
Veștile bune sunt că a fi într-o relație sănătoasă pare să protejeze oamenii împotriva efectelor negative ale viselor care implică gelozia. Iar când vine vorba de visele despre sex, cei care se află în cupluri bune își petrec zilele următoare cu un sentiment sporit de dragoste și intimitate. În schimb, visele sexuale avute de persoanele cu o sănătate mai slabă a relațiilor văd efectul opus.
Publicitate
Acest lucru îmi sună adevărat: Am avut vise mult mai supărătoare despre comportamentul unui partener în relații care nu mergeau bine. În ceea ce privește visele sexuale, însă, acestea par mai mult legate de activitatea sexuală a relației sau de ritmurile propriei tale dorințe sexuale.
Pe la Nerve, ei explorează mai departe impactul viselor sexuale asupra unei relații.
După ce ne uităm la cele mai frecvente vise sexuale, mulți dintre noi ne regăsim în reverii cu șefi, străini, celebrități, parteneri de același sex sau de sex opus și cunoștințe interzise. Unele vise sexuale ar putea fi într-adevăr despre adevărate fixații erotice sau impulsuri primare, așa cum a sugerat Freud, dar psihologii de astăzi spun că majoritatea sunt destul de narcisiste și construite pe dorințele subiacente de a absorbi trăsăturile și atributele de personalitate ale celor pe care îi seducem în imaginația noastră nocturnă. Aceste interpretări actuale ale viselor sexuale complică ideea că acestea ar putea avea un impact negativ sau pozitiv asupra relațiilor noastre. Visele bazate pe sex care nu derivă din impulsuri libidinoase au totuși un impact asupra unei certuri sau tensiuni cu prietena sau prietenul nostru? Probabil.
Majoritatea dintre noi ne-am imaginat întotdeauna că evenimentele reale reflectă visele, dar ideea că visele, în special visele sexuale, ar putea afecta evenimentele din viața reală contestă calitatea fără consecințe și fără limite a viselor noastre. Mulți dintre noi trecem prin situații în care simțim că visele noastre au prezis anumite evenimente din viața noastră, dar noua descoperire potrivit căreia suntem amorsați și influențați de vise adaugă mai mult la poveste. Visele, la fel ca sexul, vin cu o variabilitate nemoderată. După cum spune Selterman, „Sexul poate fi bun sau rău într-un vis în același mod în care poate fi bun sau rău în viața reală.”
Publicitate
Și Selterman ar ști: Studiul a fost inspirat, se pare, de conflictele provocate în propria sa relație din facultate, când o prietenă s-a supărat pe el din cauza comportamentului său de visător prost.
Atunci, dacă visele noastre pot fi un fel de test de turnesol pentru îngrijorările noastre cu privire la sănătatea relațiilor noastre, ce se poate face în privința lor?
Publicitate
Cel puțin, luați aminte și nu fiți prea nonșalant atunci când partenerul dumneavoastră are un vis deranjant și vrea să vorbească despre el. Dați asigurări că nu sunteți o hidră teribilă cu două capete, chiar dacă pare o prostie să faceți asta pentru un vis.
Poate că suntem adulți maturi, dar încă putem avea coșmaruri. Pentru adulți, acest lucru poate fi la fel de simplu ca și faptul că descoperim că relațiile noastre nu sunt atât de stabile pe cât am sperat. Trucul aici este de a determina dacă sursa îngrijorării pe care o descrie visul este reală, sau totul este în capul tău. Și dacă nu altceva, poate că acest studiu ne ajută să recunoaștem în sfârșit că visele noastre ar putea încerca să ne spună ceva. Chiar dacă nu ne place ce este.
Publicitate
Imagine via Jana Guothova/.
Publicitate
Publicitate
.