ACTUALIZAT &REVIZUIT DE GRUPUL DE EXPERȚI NUMBERDYSLEXIA PE 05 IUNIE 2020
Dislexia este considerată în primul rând o diferență de învățare, dar există mai multe alte domenii în care ne afectează partea noastră de viață de zi cu zi. Mulți dislexici au constatat a fi lipsiți de unele abilități direcționale de bază. Ore bune din ziua lor pot fi petrecute ocupându-se cu întrebarea „Este stânga sau dreapta?”. A ține pasul cu un set de direcții este o mare luptă. Aceștia se pot confunda cu ușurință cu indicațiile care li se dau verbal.
Imaginați-vă că vă pierdeți abilitățile de orientare pentru o zi. Ajungerea la destinație va fi aproape imposibilă dacă veți continua să vă încurcați la stânga sau la dreapta. Bineînțeles, Google Maps ne-a ușurat cu adevărat viața. Dar, cu toate acestea, vă va fi foarte greu să relaționați distanța delta dintre punctele A și B de pe GPS vs. viața reală. „Dislexia direcțională” este modul în care se numește pentru a descrie dificultatea direcțională la persoanele dislexice. Așadar, care este motivul pentru care majoritatea dislexicilor nu au abilități direcționale? Cu ce probleme de zi cu zi se confruntă din această cauză și, cel mai important, cum să o gestioneze?
Rețineți că dislexia este o tulburare neurobiologică, ceea ce înseamnă că problema se află în creier. Multiple studii efectuate de-a lungul deceniilor confirmă diferențele structurale din creierul persoanelor cu și fără dizabilități de citire care sunt responsabile pentru simptomele dislexiei.
Emisfera stângă a creierului nostru este în general responsabilă pentru vorbire, memorie vizuală, conștientizare spațială, procesarea limbajului și citire. Există patru lobi majori asociați cu aceste funcții: lobul frontal, lobul parietal, lobul occipital și lobul temporal. Conștientizarea spațială și navigația sunt asociate în principal cu Hipocampul situat direct sub Lobii Temporali. Occipitalul și Parietalul își joacă, de asemenea, rolul pentru ca abilitățile noastre de navigație, cum ar fi simțul direcțiilor (Stânga, Dreapta, Est, Vest), să funcționeze corect.
Cortexul vizual din Lobul Occipital oferă informațiile vizuale necesare, în timp ce lobul parietal oferă celelalte informații senzoriale, cum ar fi atingerea și mișcarea corpului. În plus, creierul nostru este alcătuit din două tipuri de material: materia cenușie (responsabilă pentru procesarea informațiilor) și materia albă (responsabilă pentru transferul de informații). O scanare RMN a unui creier dislexic realizată în cadrul unei cercetări sugerează că persoanele cu dislexie au o activitate mai mică a materiei cenușii în partea stângă a creierului decât persoanele nedislexice. Observația este unul dintre principalii factori responsabili pentru slaba conștientizare spațială, memoria spațială și abilitățile de percepție vizuală necesare în timpul înțelegerii direcțiilor.
Acum că știm motivul din spate, să aruncăm o privire la modul în care un individ dislexic se ocupă zilnic de această problemă. Ce fel de probleme se confruntă cu el în mod regulat.
Câteva probleme frecvente cu care se confruntă din cauza dislexiei direcționale
- Mixarea stângii și a dreptei în mod obișnuit. Ei pot lipi „Stânga mea sau stânga ta?” în fiecare conversație pentru a păstra pista.
- Continuă să se rătăcească în timp ce merg pe jos într-un loc necunoscut deoarece nu au simțul direcției înapoi la locul de plecare.
- Pierdeți urma locului de plecare în timp ce citiți, scrieți sau copiați de pe tablă.
- Să vă luptați la condus deoarece trebuie să vă mențineți concentrarea atât pe drum cât și pe direcție. Citirea indicatoarelor și a simbolurilor nu face decât să se adauge la povară.
- Stare de dificultate în activități, cum ar fi legarea unui pantof sau a unei cravate.
- Probleme în citirea și înțelegerea hărților și a GPS.
- Simțindu-se jenat la întrebarea care este stânga și care este dreapta ca adult.
- Având anxietate când i se cere să urmeze un set de instrucțiuni.
Cum se pot gestiona dificultățile de orientare în dislexie?
În primul rând, nu există un tratament medical oficial pentru dislexie și simptomele sale. Mai devreme veți ajunge să o cunoașteți, mai bine veți obține controlul asupra ei. Revenind la dificultățile direcționale, există câteva strategii pe care le puteți pune în aplicare.
Punctul de referință
Cel mai bun mod de a evita confuzia între stânga și dreapta este să luați referința. Indexul și degetul mare al mâinii noastre stângi pot forma „L” atunci când sunt ținute în fața feței. ‘Care mână poate forma corect L?’ ar putea fi luată ca referință pentru direcția stânga. Pentru unii, luarea ca referință a mâinii dominante este comparativ mai ușor de reținut. O altă opțiune este de a folosi un ceas sau o brățară. Este mai puțin confuz și mai ușor de obișnuit. Asigurați-vă că îl anunțați în prealabil pe copil despre ce parte este vorba.
Scrieți
Dacă aveți de-a face cu un set lung de indicații, cel mai bine este să scrieți instrucțiunile. Șansele de a vă rătăci într-un loc necunoscut sunt mai mici dacă scrieți pașii până la destinație și încercați să le memorați de câteva ori. Asigurați-vă că scrieți în mod etapizat pentru a avea o idee clară a direcțiilor pe care le urmați. În timp ce scrieți, încercați să parcurgeți călătoria în minte și să o vizualizați pentru a o memora mai bine.
Utilizați ajutorul tehnologiei
Utilizați tehnologia ori de câte ori este posibil pentru a vă ajuta cu direcțiile. Folosiți un GPS cu funcție vocală pentru a vă ajuta pe drumuri. Puteți să vă folosiți ceasul ca punct de orientare pentru a ajunge la indicații. Folosiți o aplicație de busolă pe smartphone sau pe ceasul Apple pentru a vă ajuta.
Pregătiți-vă din timp
Întotdeauna cel nepregătit se va speria în timpul examenului. Pregătiți-vă bine pentru indicații înainte de a pleca în orice călătorie. Studiați temeinic harta până la destinație. Scrieți indicațiile cu o zi înainte și încercați să le memorați. Folosiți notițe pentru a vă reaminti mereu indicațiile. dacă este posibil, încercați să călătoriți cu cineva care să vă însoțească. Puteți cere indicații atunci când aveți nevoie de ele, în loc să vă bazați pe tehnologie.