7 moduri de a face viața de zi cu zi mai ușoară și mai plină de satisfacții atunci când îngrijiți o persoană cu demență
Îngrijirea unei persoane cu Alzheimer este una dintre cele mai grele munci din lume. „Este stresantă, epuizantă din punct de vedere fizic și emoțional și foarte costisitoare, după cum pot confirma aproape 15 milioane de îngrijitori neplătiți ai persoanelor cu Alzheimer și alte demențe”, spune dr. Scott McGinnis, editor medical al raportului Harvard Special Health Report A Guide to Coping with Alzheimer’s Disease.
Cum să ai grijă de o persoană cu demență
Învățarea cum să ai grijă de o persoană cu demență poate fi un proces de încercare și eroare. Fiecare persoană cu demență și fiecare îngrijitor este unic, la fel și relația lor. Cu toate acestea, următoarele sfaturi generale pot fi utile pentru a ajuta persoanele cu demență să rămână sănătoase din punct de vedere fizic și conectate la lume.
- Ajutați persoanele cu demență vorbind simplu și cu răbdare. Pentru a capta atenția persoanei, începeți prin a-i folosi numele. Folosiți formulări simple și propoziții scurte, dar aveți grijă să evitați să vorbiți cu persoana ca și cum ar fi un copil. Dați-i timp persoanei cu Alzheimer să termine o propoziție sau un gând și încercați să nu o întrerupeți.
- Faceți ca ora mesei să fie mai puțin stresantă. Reduceți confuzia senzorială la mese. Aveți grijă ca zona de luat masa să fie bine luminată. Asigurați-vă că persoana este așezată confortabil și că nu are nevoie să folosească baia. Țineți departe de vedere obiectele care pot fi confundate cu alimente, cum ar fi biscuiții pentru câini sau bulbii de flori.
- Serviți mese hrănitoare, ușor de gestionat. Folosiți o culoare a farfuriei care să contrasteze cu mâncarea. Îndepărtați condimentele de pe masă. Limitați alegerile punând doar un singur aliment în farfurie la un moment dat și oferind doar o singură ustensilă. (Lingurile curbate, farfuriile împărțite și paiele pot face mai ușor ca oamenii să se hrănească singuri). Nu serviți alimente sau băuturi care sunt prea fierbinți. Tăiați alimentele în bucăți mici. Reamintiți persoanei să mănânce încet și să mestece bine fiecare îmbucătură. Dacă se îneacă ușor, treceți la alimente moi. Serviți alimente care conțin fibre pentru a ajuta la prevenirea constipației.
- Reduceți rezistența la îmbăiere. Evitați să discutați dacă este necesară o baie. Pregătiți totul în avans. Așezați prosoapele, săpunul, șamponul și hainele. Aveți apa pregătită și la temperatura potrivită înainte de a-l aduce în baie. Fiți calm, blând și liniștitor. Dacă persoana pare deranjată de această invadare a intimității, acoperiți-i porțiuni din corp cu un prosop. Încurajați-l sau încurajați-o să facă cât mai multe lucruri fără ajutor manual. Vorbiți despre fiecare pas. Dacă persoana refuză să intre în cadă sau în duș, fiți flexibil și sugerați o alternativă. Dacă toate celelalte eșuează, încercați din nou mai târziu.
- Protejați baia împotriva accidentelor. Folosiți covorașe de cauciuc pentru cadă, scaune pentru cadă, bare de sprijin, covorașe de baie antiderapante etc. Nu folosiți ulei de baie sau produse care fac cada alunecoasă. Așezați aparatele de ras și aparatele electrice departe de îndemână. Scoateți încuietoarea de la ușa de la baie.
- Încorporați îngrijirea pielii în timpul băii. Verificați pielea pentru erupții cutanate și răni. Folosiți pudră sau amidon de porumb pentru a preveni iritațiile și aplicați loțiune de corp pe pielea uscată.
- Simplificați îngrijirea dentară. Pregătiți periuța de dinți și demonstrați cum să vă periați. Dacă persoana nu vrea să se spele și refuză ajutorul, dați-i o cârpă umezită cu apă de gură și spuneți-i să o frece pe dinți.
– De Beverly Merz
Editor executiv, Harvard Women’s Health Watch
Disclaimer:
Ca un serviciu pentru cititorii noștri, Harvard Health Publishing oferă acces la biblioteca noastră de conținut arhivat. Vă rugăm să rețineți data ultimei revizuiri sau actualizări pe toate articolele. Niciun conținut de pe acest site, indiferent de dată, nu ar trebui să fie folosit vreodată ca substitut al sfatului medical direct al medicului dumneavoastră sau al altui clinician calificat.
.