Când ne gândim la durerea de cot, aspectul lateral este cel care ne vine primul în minte. Bietul și bătrânul cot anterior primește foarte puțină atenție. Și chiar mai rău, cotul medial este deseori considerat „oaia neagră” a familiei cotului, despre care se vorbește în șoaptă ca fiind „cotul jucătorului de golf” pe un ton tăcut.
Nu mai este cazul! Cotul anterior și cel medial au decis să fure din nou lumina reflectoarelor, cu propriile lor cursuri online!
În acest curs online, veți afla care este cauza durerii cotului medial al pacientului dumneavoastră, testele pe care le puteți efectua și cum să vă evaluați pacienții. Vei identifica structurile locale care sunt iritate și dureroase, îți vei da seama ce le-a suprasolicitat și dacă trebuie să încorporezi lanțul cinetic în reabilitarea ta.
Gimnastele tale, halterofilii, dependenții de sală, aruncătorii, aruncătorii, jucătorii de tenis și de golf pot obține de la tine evaluarea, diagnosticul și tratamentul de care au nevoie disperată pentru a continua să practice sportul lor sau să ridice obiecte grele.
Plecă acum în acest curs online
Partea A – Diagnostic diferențial
- De ce tratarea durerii mediale și anterioare a cotului este atât de plină de satisfacții
- Diagnostic diferențial comun
- Tendonul bicepsului
- Pronatorul Teres
- Nervii median și ulnar
- Durerea medială a cotului este adesea etichetată drept cotul jucătorului de golf. Este vorba de mai mult decât atât? Explorați diagnosticul diferențial, inclusiv
- UCL/Capsula articulară a cotului medial
- Tendinopatia cotului medial
- Pronator teres
- Iritarea nervului median sau ulnar
- C/sp referat durere
- Cum să folosiți zona de durere a pacientului dvs. pentru a vă ajuta la diagnostic
- Activități agravante & cum vă ajută la diagnostic
- Căratul obiectelor
- Jocarea golfului sau tenisului… este apucătoare, sau servirea/ lovirea cu încărcare a structurilor cotului medial/UCL.
- Greutăți – ce exerciții sau după ce antrenamente
- Irritabilitatea și modul în care aceasta vă ghidează tratamentul
- Exerciții de sală comune care provoacă sau agravează durerea de cot și îndrumări specifice despre cum să le modificați în tratamentul dumneavoastră
- Analiză a cercetărilor în jurul cotului medial, implicațiile și potențiala supraextrapolare a rezultatelor EMG
Partea B – Evaluare obiectivă
- Mișcarea activă și evaluarea ROM a încheieturii mâinii și a cotului
- Restricții în ROM care pot suprasolicita cotul
- De ce este importantă evaluarea forței de prindere
- Testul muscular izometric rezistat (RIMT) pentru cot și încheietura mâinii și cum se pot varia aceste teste la pacienții care sunt iritabili sau care nu suntiritabili
- Palpare a:
- Tendonul bicepsului
- Tendonul flexorului de încheietura mâinii
- Pronatorul Teres
- Nervul median &Ulnar &
- Screening neurodinamic
Partea C – Testele funcționale ale C/sp & cotului
- Evaluarea C/sp la pacienții cu dureri de cot
- Teste suplimentare de screening pentru C/sp
- Cuvinte funcționale ale cotului teste funcționale
- Teste de încărcare pentru cot și biceps
- Cum să vă evaluați pacienții atunci când întărirea bicepsului sau ridicările de bărbie le agravează durerile de cot
- Diferite teste de bărbie-up grip positions and movement patterns associated with elbow pain
- Assessing patients with pain while playing tennis
Partea D – Load management & the Kinetic chain
- Assessing the Kinetic chain elements that impact your patients elbow pain
- Assessing Kinetic chain ROM and strength relevant to your patient’s cobow pain – the T/sp, Umărul & membrul superior
- Evaluarea controlului și a forței membrelor inferioare
- Cel mai bun mod de a vă structura evaluările inițiale și de urmărire
- Când este oportună efectuarea testelor funcționale și evaluarea lanțului cinetic
- Cum să folosiți istoricul și evaluarea dvs. pentru a ghida managementul încărcăturii și pentru a îmbunătăți durerea
În partea a 6-a (disponibilă săptămâna viitoare), veți explora cum să folosiți rezultatele evaluării dvs. pentru a trata durerea medială și anterioară a cotului, cu demonstrații de exerciții, progresii și strategii specifice de gestionare a încărcăturii.