Noiembrie este Luna de conștientizare a BPOC și Luna de conștientizare a cancerului pulmonar și este o ocazie excelentă de a afla mai multe despre cloramine și efectele asupra plămânilor.
Scurt, cloraminele sunt subproduse de dezinfecție care se formează atunci când materia organică (transpirație, uleiuri, păr, urină, loțiuni, cremă de protecție solară) reacționează cu clorul. Cloraminele se acumulează în piscină și apoi se degajă în aer, odihnindu-se mai ales la suprafața apei – chiar acolo unde înotătorii, antrenorii și salvamarii respiră. Fără o circulație adecvată a aerului în interiorul și în jurul unei piscine, în special a piscinelor interioare, acumularea de cloramine poate cauza probleme de sănătate semnificative.
Centrii pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) confirmă faptul că cloraminele provoacă iritații la nivelul ochilor, pielii și tractului respirator. CDC afirmă, de asemenea, că aceleași cloramine cauzează coroziunea echipamentelor și a sistemelor de ventilație din piscine. Așadar, cât de mult rău pot face cloraminele plămânilor noștri?
Au existat o multitudine de studii privind tractul respirator și înotătorii care se antrenează în piscine acoperite. The New York Times rezumă multe dintre aceste studii într-un articol scris în 2009 despre piscinele interioare și plămânii noștri. Cu cât o persoană este mai expusă la cloramine (mai multe ore de antrenament sau de salvamar), cu atât se constată mai multă inflamație și hiperreactivitate bronșică la nivelul plămânilor săi. Plămânul de salvamar este o afecțiune gravă cauzată de expunerea pe termen lung la cloramine. Alături de salvamari, înotătorii de elită au probleme similare de respirație și tuse.
În calitate de înotător de elită, pot atesta problema tusei și a respirației șuierătoare la înotătorii de elită. Am fost un copil foarte sănătos și atletic – alergând, înotând și practicând toate sporturile – fără antecedente familiale de astm sau probleme respiratorii. Odată ce am început să practic înotul competițional pe tot parcursul anului, am început să mă antrenez 13 ore/săptămână într-o piscină interioară mică, cu un nivel ridicat de clor și o ventilație deficitară. Am început să am crize oribile de tuse, iar tatăl meu a insistat să renunț la înot pentru a mă apuca de tenis, deoarece înotul îmi dăuna organismului. Dar îmi plăcea atât de mult să înot și deveneam foarte rapidă, așa că, în ciuda unor indicii foarte clare că nivelul ridicat de clor îi făcea rău organismului meu, am continuat să mă antrenez.
După ani de zile cu bronșită cronică, mi s-a prescris un inhalator și am învățat să mă descurc cu respirația șuierătoare și tusea în timpul și după antrenamente. Prietenii mei erau confuzi pentru că vorbeam ca cineva care fuma trei pachete de țigări pe zi, dar eram un atlet de top. Din fericire, când am ajuns la facultate, piscina universității avea o ventilație mult mai bună și simptomele mele s-au ameliorat dramatic. Cu toate acestea, abia când m-am retras din activitatea de înot, tusea și respirația șuierătoare au dispărut.
În calitate de antrenor, este descurajator să-mi privesc înotătorii cum se antrenează din greu și își forțează corpul la maximum și apoi sfârșesc cu o criză de tuse – sau nici măcar nu termină setul din cauza tusei. În plus, atunci când îi scoatem pe înotători din apă pentru o ședință de echipă, este greu să spui măcar o propoziție fără ca un înotător să tușească zgomotos. Întrebați orice înotător de elită sau antrenor și vă vor spune că problemele de tuse, în special la bazinele interioare, sunt o problemă reală.
Poate că aveți un înotător tânăr în familie care tușește mai mult decât de obicei? Vă curge nasul sau vă ard ochii după ce mergeți să înotați în piscina locală? Aceste reacții sunt din cauza expunerii la cloramină și nu ar trebui să suferiți din cauza lor. Conștientizați directorul acvatic al piscinei dumneavoastră sau directorul de întreținere al instalației despre reacțiile pe care le aveți la cloraminele din piscină. Un sistem Clear comfort poate diminua cantitatea de clor din piscină și poate diminua cloraminele din aer, făcând astfel piscina mai sănătoasă pentru dumneavoastră.
Puneți-vă în mișcare în această lună și aduceți la cunoștința prietenilor și piscinei dumneavoastră modul în care cloraminele vă afectează plămânii!
Înotați la o piscină în care cloraminele sunt o problemă? Înscrieți-vă pentru a primi o broșură și informații pentru a le putea spune despre Clear Comfort!
.