Multe femei se confruntă cu canale de lapte înfundate la un moment dat în parcursul lor de alăptare. Dacă este abordată rapid, o conductă înfundată poate fi rezolvată relativ ușor, fără intervenție medicală. Cu toate acestea, unele canale înfundate se pot transforma în mastită. În acest articol, voi explica totul, de la ce este un canal de lapte până la ce puteți face pentru a preveni sau ameliora un canal înfundat și pentru a ține mastita la distanță.
Ce este un canal de lapte?
Un canal de lapte este o cale prin care laptele matern călătorește prin sân și iese prin mamelon.
Ce este un canal înfundat?
O conductă înfundată (denumită și conductă blocată sau conductă înfundată) apare atunci când laptele stagnează în conductă.
Ce este mastita?
Mastita este o inflamație a țesutului mamar. Această inflamație poate să implice sau nu o infecție.
Care sunt unele simptome ale canalelor blocate?
Simptomele canalelor de lapte blocate pot include sensibilitate mamară, durere mamară, durere la nivelul mamelonului, roșeață, căldură, scăderea cantității de lapte și noduli palpabili. Ocazional, bebelușii vor fi agitați la sân din cauza fluxului scăzut de lapte cauzat de blocaj.
Când un blocaj s-a dislocat, este posibil să exprimați smocuri de lapte fibroase, deși este posibil să nu le observați decât dacă pompați sau exprimați manual. Acest lapte poate fi consumat în siguranță de către bebelușul dumneavoastră.
Care sunt unele simptome ale mastitei?
Femeile care se confruntă cu mastita pot avea simptomele de mai sus, împreună cu simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febra (101.3 °F sau mai mult), frisoane, oboseală și o senzație generală de rău.
Ce cauzează înfundarea canalelor?
- Îngurgitare: Îngurgitarea sânilor apare, în general, la câteva zile după naștere, când producția de lapte matern crește rapid. De asemenea, poate să apară atunci când furnizarea este supraabundentă sau când sânii nu sunt goliți corespunzător (de ex, bebelușul dvs. doarme mai mult decât de obicei, iar dvs. vă treziți cu sânii plini și fermi).
- Sutiene nepotrivite: Sutienele de alăptare cu arcuri care se îndreaptă spre zona axilară (axilă) sau sutienele de maternitate care sunt prea strâmte sau constrângătoare pot bloca canalele de lapte (și chiar drenajul limfatic), împiedicând scurgerea adecvată a laptelui.
- Golirea ineficientă a sânului: Acest lucru poate fi cauzat de ratarea hrănirilor sau a sesiunilor de pompare, sesiuni de alăptare mai puțin frecvente din cauza unui program încărcat sau a înțărcării, hrăniri grăbite, probleme de anatomie orală, utilizarea apărătoarelor pentru mameloane și chiar o prindere slabă a sânului.
- Presiune inutilă asupra sânilor: Îmbrăcămintea strâmtă (inclusiv sutienul de alăptare strâmt), curelele de la geanta de scutece, port-bebe și dormitul pe burtă pot exercita presiune asupra sânilor, ceea ce ar putea duce la înfundarea canalelor.
Ce cauzează mastita?
- Canalele înfundate: Canalele înfundate pot avea multe cauze diferite, așa cum am subliniat mai sus. Dacă canalele înfundate nu sunt rezolvate, acestea se pot transforma în mastită.
- Ruperea mamelonului sau o infecție la nivelul mamelonului: O prindere slabă la sân sau piesele de pompare nepotrivite pot provoca leziuni ale mamelonului, permițând bacteriilor să pătrundă, ceea ce poate duce la o infecție mamară sau mastită.
- Anemie: Un studiu din 2014 a indicat că femeile anemice pot fi mai susceptibile la mastită, deoarece sunt mai vulnerabile la infecții.
- Istoric anterior de mastită: Mamele care s-au luptat anterior cu mastita sunt la un risc crescut de recurență. Acest lucru se datorează adesea faptului că cauza inițială a mastitei nu a fost descoperită și tratată în mod corespunzător.
Cum pot preveni și gestiona canalele înfundate și mastita?
- Hrănirea în suspensie/pompare: În timp ce vă aflați pe mâini și genunchi sau vă aplecați peste un pat sau o masă, lăsați sânii să atârne liber și alăptați, pompați sau exprimați manual. Acest lucru permite gravitației să ajute la eliminarea înfundării.
- Periuța de dinți electrică: Porniți periuța de dinți electrică și folosiți partea din spate (plată) a capului pentru a ajuta la desfacerea zonei înfundate.
- Baie cu sare Epsom: Urmând raportul de pe ambalaj, umpleți un bol mare sau o cadă de baie cu apă caldă și lăsați sânul să se înmoaie, masând sânul dacă doriți.
- Hrănire frecventă/exprimarea laptelui: Goliți sânul des pentru a ajuta la promovarea drenajului și pentru a preveni mastita și înfundarea.
- Căldură: Folosirea căldurii înainte de alăptare poate ajuta laptele să se miște liber și să amelioreze blocajele. Prosoapele calde, dușurile și împachetările calde pot oferi căldură. Aveți grijă și puneți un strat de pânză între dumneavoastră și sursa de căldură pentru a preveni rănirea.
- Suplimente de lecitină: Se crede că aceste suplimente ajută la scăderea vâscozității laptelui, permițându-i să curgă mai liber prin canalele de lapte. Suplimentele de lecitină pot fi, de asemenea, utilizate pentru a preveni înfundarea recurentă a canalelor.
- Medicamente: Utilizați numai conform prescripției medicului dumneavoastră pentru ameliorarea durerii și a inflamației. Antibioticele pot fi necesare dacă este prezentă o infecție.
- Poziționare: Schimbați poziția de alăptare pentru a oferi un unghi nou pentru drenarea adecvată a canalelor de lapte. Alăptați-vă bebelușul cu bărbia îndreptată spre înfundătură.
- Odihna: Odihniți-vă din belșug; amintiți-vă să aveți grijă de dumneavoastră pentru a avea grijă de copilul dumneavoastră. Luați copilul în pat cu dvs. și continuați alăptarea acolo pentru a vă odihni mai mult. Practicați măsuri de siguranță în timpul somnului pentru a vă ajuta să asigurați siguranța bebelușului dumneavoastră în cazul în care adormiți.
- Masajul terapeutic al sânilor: Masajul poate ajuta la deblocarea blocajelor, promovarea drenajului limfatic și încurajarea eliminării laptelui.
- Terapia cu ultrasunete: Cercetările din Journal of Chiropractic Medicine sugerează că utilizarea ultrasunetelor o dată pe zi, timp de două zile consecutive, poate ajuta la eliberarea colmatărilor. Fizioterapeuții și chiropracticienii care folosesc terapia cu ultrasunete pentru conductele înfundate raportează rezultate mai bune.
Dacă simțiți că este posibil să aveți o conductă înfundată sau o mastită și simptomele dvs. nu se diminuează cu un management adecvat, este important să acționați rapid și să contactați un IBCLC, medicul OBGYN sau furnizorul dvs. de asistență medicală primară pentru o evaluare și un tratament suplimentar. Dacă un canal blocat nu este gestionat în timp util, ar putea duce la mastită și, potențial, la abces mamar, o umflătură plină de puroi în sân cauzată de o infecție.
În timp ce canalele înfundate și mastita pot fi incomode și inconfortabile, nu înseamnă că drumul dumneavoastră spre alăptare trebuie să se încheie. Producția dvs. de lapte poate scădea, dar ar trebui să își revină rapid după ce înfundarea s-a rezolvat, permițându-vă atât dvs. cât și bebelușului dvs. să alăptați atât timp cât doriți amândoi.
Resurse suplimentare:
- https://ibconline.ca/information-sheets/blocked-ducts-mastitis/
- https://kellymom.com/bf/concerns/mother/mastitis/
- https://kellymom.com/nutrition/vitamins/lecithin/
- https://www.llli.org/the-safe-sleep-seven/
- Wambach, Karen, și Jan Riordan. Alăptarea și lactația umană.
Jones & Bartlett, 2016.
Această informație are doar un scop educațional și nu constituie un sfat medical. Vă rugăm să vă adresați unui consultant în lactație certificat internațional (IBCLC) sau echipei dvs. de îngrijire a sănătății pentru orice întrebări.
.