Noizeci de lucrări au fost incluse în prezenta analiză integrativă (tabelele 1 și 2). Dintre acestea, 7 au fost recenzii ale literaturii (dintre care 4 au folosit metodologii sistematice – Tabelul 2), 62 au folosit un design observațional (4 au fost studii cvasi-experimentale și 4 studii prospective de cohortă), 1 a fost un raport care a folosit meta-analiza pentru mai multe studii și 20 au raportat studii experimentale. Toate studiile, cu excepția unuia, au utilizat metode cantitative. În total, studiile au inclus un total de 1 331 771 de participanți. Deși multe dintre ele au folosit eșantioane generice de „adulți” (adică cu vârsta ≥16 sau 18 ani), unele studii s-au concentrat pe grupuri specifice vârstei, eșantionând în total 15.060 de adolescenți,1.176 de adulți tineri, 15.266 de persoane de vârstă mijlocie și 5.173 de adulți în vârstă.
În scopul studiului actual, variabilele dependente au fost clasificate ca fiind cele patru construcții principale ale TPB: convingerile comportamentale („stări psihologice pozitive”, „ameliorarea stresului”, „convingeri instrumentale”), convingerile normative și de control (inclusiv sprijinul social și barierele individuale și de mediu), intenția (inclusiv preferința explicită de mediu și motivele pentru vizitarea NE) și comportamentul de PA (tabelul 3). Ca și convingeri comportamentale, am clasificat stările psihologice pozitive care au fost măsurate în principal ca „dispoziție” sau „afecțiune pozitivă” . Alte rezultate măsurate au fost „plăcerea” , „fericirea generală” și „stima de sine” . Un studiu observațional a utilizat, de asemenea, indicatori de sănătate mintală . Reducerea stresului a fost măsurată atât prin auto-raportare cât și prin indicatori biologici ai stresului. Primii au inclus în principal stresul perceput sau potențialul perceput de refacere a mediului , în timp ce cei din urmă au inclus în principal măsurători ale hormonilor de stres și ale parametrilor cardiovasculari . Alte măsurători biologice ale stresului au inclus performanța în sarcini de atenție , undele cerebrale pe un EEG mobil și amilaza salivară . În cele din urmă, convingerile instrumentale, cum ar fi beneficiile percepute și sentimentele față de natură , au fost utilizate fie ca variabile dependente sau independente, fie incluse în modelele de mediere. În plus, am identificat o serie de convingeri normative și convingeri de control , care au fost, de asemenea, utilizate pe scară largă ca variabile de control/moderare.
În cadrul construcției intenției, am clasificat rezultatele care au inclus intenția de a merge pe jos sau de a se angaja în activități recreative în aer liber și „simpatie/preferință” (adică dacă participanții au preferat să se angajeze în AP fie la un mediu NE, fie la un mediu de control) . Motivațiile/motivațiile pentru vizitarea NE au fost, de asemenea, luate în considerare în legătură cu intenția. Pentru comportamentul AP am clasificat rezultatele care se referă la măsurătorile AP ca variabilă dependentă în raport cu NE, studiată doar în studiile observaționale , în timp ce în studiile experimentale AP a fost stabilită ca o intervenție. În mai multe studii, rezultatul comportamental s-a referit la nivelurile generale de AP, AP în timpul liber sau AP moderată spre viguroasă. O serie de studii au măsurat tipuri specifice de AP care au loc în NE, cum ar fi mersul pe jos, mersul cu bicicleta, grădinăritul și AP bazată pe NE . Majoritatea studiilor au utilizat măsurători auto-raportate ale AP, în timp ce doar câteva studii au utilizat măsurători obiective, cum ar fi actigrafia sau observarea directă .
În studiile analizate, au fost examinate diverse NE, inclusiv păduri și parcuri naționale, precum și spații verzi urbane sau prezența unor elemente ale naturii în cartier. NE-urile au constat în principal din vegetație (de exemplu, copaci, grădini sau parcuri), deși mai multe studii au inclus și apa (de exemplu, lacuri, plaje și priveliști la mare). Patru studii experimentale au utilizat NE „virtuale”, afișând imagini ale acestora . Majoritatea studiilor au utilizat evaluări obiective ale NE. Cu toate acestea, unele studii au folosit autoportrete sau percepții ale NE , iar altele o combinație de măsurători percepute și obiective . În mai multe studii, NE-urile au fost definite ca „parcuri”, fără a se face o referire explicită la cantitatea sau tipul de natură conținută în cadrul acestora . Prin urmare, se poate presupune că în aceste studii, NE-urile au fost amestecate cu diferite tipuri de medii construite, cum ar fi locurile de joacă și terenurile de sport. În două studii experimentale, NE-urile s-au referit la spațiul în aer liber din jurul unui campus universitar .
În ceea ce privește tipurile specifice de AP (inclusiv studiile în care AP nu a fost variabila dependentă), dintre studiile analizate, nivelurile generale de AP și mersul pe jos au fost tipurile cele mai reprezentate . Alte tipuri de AP au inclus alergarea/jogging , AP bazată pe NE și recreere în aer liber . În două studii, grădinăritul a fost, de asemenea, utilizat ca variabilă dependentă sau intervenție .
Credințe TPB subiacente
Credințe comportamentale
State psihologice pozitive
În concordanță cu revizuirile existente , am constatat că AP în contact cu natura a fost destul de consistent asociată cu beneficii mai mari în ceea ce privește emoțiile pozitive și stările psihologice, în comparație cu AP în mediul interior și/sau urban. Îmbunătățiri ale stării de spirit și ale afectării pozitive au fost evidențiate în studiile de caz , precum și în studiile controlate, în care experiențele în NE au fost comparate cu cele din mediul urban sau în interior , precum și în studiile de laborator în care participanții au făcut exerciții fizice pe o bandă de alergare în timp ce pe un ecran erau afișate imagini din NE sau din medii construite . De asemenea, s-au constatat efecte pozitive asupra stimei de sine a participanților, a fericirii și a indicatorilor de sănătate mintală, din nou cu efecte pozitive demonstrate pentru experiențele într-o NE. Mai mult decât atât, s-a constatat că convingerile afective, cum ar fi plăcerea, au influențat relația dintre disponibilitatea percepută a NE și numărul de persoane care se angajează în AP de agrement. În special, s-au constatat efecte pozitive asupra stărilor psihologice atunci când participanții au fost implicați în AP „ușoare”, cum ar fi mersul pe jos .
Dacă intensitatea AP poate avea un impact asupra stărilor psihologice pozitive asociate cu expunerea la natură pare să fie oarecum controversată. Într-o meta-analiză care a investigat doza-răspunsul răspunsurilor psihologice la AP în NE, s-a constatat că îmbunătățirile în ceea ce privește stima de sine scad odată cu creșterea intensității AP, în timp ce efectele asupra stării de spirit au fost descrise mai bine ca o curbă doză-răspuns în formă de „U”, cu îmbunătățiri mai mari pentru o intensitate ușoară sau moderată spre viguroasă a AP . A fost observată o relație doză-răspuns pentru durata expunerii la AP în NE, expunerea mai scurtă (5 minute) prezentând cele mai mari efecte . Unele studii privind alergarea nu au constatat efecte pozitive pentru NE asupra stării de spirit a participanților. Cu toate acestea, s-a observat că o percepție a lipsei de siguranță ar fi putut influența starea de spirit atunci când se aleargă în NE-uri , iar unele limitări au fost rezultatul dimensiunii mici a eșantionului . Pe de altă parte, un studiu privind alergarea , precum și studiile care utilizează alte tipuri de recreere în aer liber care sunt mai intense sau mai complexe decât mersul pe jos, au arătat efecte pozitive asupra stărilor psihologice.
Liberare de stres
Individuii care au avut evaluări mai mari ale stresului, au raportat că au vizitat NE pentru a se „relaxa”, „a căuta locuri liniștite” și „a scăpa de cerințele obișnuite ale vieții” ; aceștia au avut tendința de a rămâne mai mult timp atunci când au vizitat NE . NE este percepută ca oferind un potențial mai mare de refacere, în comparație cu instalațiile interioare de exerciții fizice și cu mediile urbane , și aparent, angajarea în AP viguroasă nu reduce o astfel de percepție a mediului. De fapt, NE-urilor li s-a atribuit un potențial mai mare de refacere decât altor medii, indiferent dacă participanții mergeau într-un ritm confortabil , alergau sau se angajau în alte forme de AP și recreere . Într-un studiu recent, folosind un EEG mobil, în timp ce participanții se plimbau în NE-uri după un factor de stres indus, cercetătorii au reușit să demonstreze că activitatea undelor cerebrale a indicat efecte de ameliorare a stresului în conformitate cu ART-ul lui Kaplans . Mai mult, accesul la NE și la AP a fost asociat cu reducerea stresului auto-raportat și a indicatorilor biologici ai stresului , deși interrelațiile dintre NE, AP și stres nu au fost explicate pe deplin. S-a sugerat că AP ar putea juca un rol intermediar, elicitând indirect ameliorarea stresului prin intermediul sprijinului social . Cu toate acestea, într-un studiu exploratoriu, a fost observat un efect direct al AP asupra stresului, paralel cu NE, dar independent de acesta . În plus, mai multe studii experimentale au arătat efecte pozitive asupra diferiților indicatori ai stresului psihosomatic atunci când AP se afla într-o NE în comparație cu AP în alte medii (de exemplu, medii interioare sau urbane) , deși sinteza sistematică a indicat că, în general, efectele AP în NE asupra hormonilor de stres rămân oarecum neconcludente . Au fost raportate rezultate mixte în ceea ce privește tensiunea arterială, deoarece unele studii au raportat efecte pozitive după experiențe de AP în NE-uri, în timp ce altele nu au constatat niciun efect , sau chiar efecte negative atunci când AP a fost asociată cu imagini neplăcute ale NE-urilor .
Credințe instrumentale
Credințele instrumentale, cum ar fi beneficiile așteptate ale AP pentru sănătate, sunt susceptibile de a influența participarea la AP, indiferent de condițiile de mediu. S-a constatat că convingerile instrumentale mediază relația mediu – mersul pe jos . A avea obiective de sănătate, împreună cu utilizarea mediilor care sprijină mersul pe jos, s-au dovedit a susține rutinele de mers pe jos . Cu toate acestea, atitudinile față de sănătate par să aibă un efect mic în medierea relației dintre disponibilitatea NE-urilor și comportamentul de PA bazat pe vecinătate . Pe de altă parte, unele studii sugerează că NE pot avea un impact asupra atitudinilor oamenilor față de AP prin intermediul convingerilor instrumentale. De exemplu, a existat un acord puternic în rândul persoanelor care locuiesc în apropierea parcurilor cu privire la faptul că disponibilitatea NE din vecinătate este un beneficiu, iar o astfel de convingere a fost asociată cu o PA generală și bazată pe NE mai mare . „Sănătatea mentală și fizică” s-a dovedit a fi un beneficiu important raportat de către vizitatorii NE-urilor , iar proximitatea spațiilor verzi a fost asociată pozitiv cu vizitarea NE-urilor pentru „exerciții fizice și menținerea în formă” . Mai mult decât atât, s-a raportat că intervențiile bazate pe NE au unele efecte pozitive asupra creșterii gradului de conștientizare a beneficiilor AP pentru sănătate .
Sentimente legate de natură
Câteva abordări tradiționale/filosofice ale activităților în aer liber se referă la sentimentele de „angajament față de natură”, care sunt asociate cu nevoia percepută de a fi în contact cu natura și cu natura sălbatică . S-a constatat că sporirea conectivității cu natura (o măsură a nivelurilor caracteristice ale indivizilor de a se simți conectați emoțional cu lumea naturală) mediază stările psihologice pozitive ca răspuns la experiențele în natură . Compatibilitatea (calitatea percepută de refacere descrisă în ART a lui Kaplans care cuantifică măsura în care un mediu este compatibil cu înclinațiile sau preferințele individului) a prezis frecvența exercițiilor fizice în NE . În consecință, „a se bucura de natură” a fost un beneficiu important raportat de către vizitatorii NE , în timp ce lipsa de interes în a se angaja în activități de recreere bazate pe NE (de exemplu, „urmăresc activități de recreere în alte zone” și „nu-mi place să particip la activități de recreere în natură sau în aer liber”) a fost raportată ca un motiv recurent de către persoanele care nu vizitează NE . Deși am identificat puține studii care să ia în considerare modul în care sentimentele unei persoane față de natură influențează relația dintre comportamentele de AP și răspunsurile psihologice pozitive la experiențele în natură , în general, constatările indică faptul că persoanele cu sentimente mai puternice față de natură pot fi mai predispuse să viziteze NE disponibile. Sentimentele față de natură pot reprezenta un factor motivațional pentru angajarea în activități recreative în aer liber, care permit apoi unei persoane să fie în strânsă legătură cu natura. Pe de altă parte, în activități cum ar fi plimbările prin cartier sau joggingul, relația individ-NE este mai „superficială”, NE oferind un mediu liniștit și plăcut din punct de vedere estetic pentru individ . În acest caz, convingerile instrumentale, cum ar fi sănătatea și obiectivele estetice, pot juca un rol important. În mod interesant, unele studii au raportat că experiențele în natură pot crește conectivitatea oamenilor cu natura . Din nefericire, nu au fost explorate implicațiile acestui efect asupra comportamentului de AP, adică dacă intervențiile care vizează creșterea sentimentelor oamenilor față de natură cresc predispoziția lor de a utiliza NE disponibile în scopuri de AP.
Credințe normative
În ce măsură credințele normative influențează comportamentele de AP în NE au relevat rezultate mixte. De exemplu, s-a constatat că norma subiectivă mediază asocierea dintre disponibilitatea percepută a NE în cartier și mersul pe jos , în timp ce niciun efect nu a prezis participarea la activități recreative în aer liber . AP este o oportunitate de a se întâlni cu prietenii și de a petrece timp cu ei, astfel încât alegerea unui individ de a se angaja în AP, precum și locația acesteia, poate fi supusă influențelor așteptărilor percepute de prieteni . Însoțirea sau faptul de a avea prieteni cu care să se implice în AP a fost identificat ca fiind un factor care influențează participarea la AP în timpul liber, precum și utilizarea NE în scopuri de AP . De exemplu, persoanele care aleg să folosească o NE ca spațiu pentru AP raportează mai puține beneficii sociale așteptate, în timp ce alegerea lor este influențată mai mult de compatibilitatea cu mediul înconjurător a individului (a se vedea „Sentimente față de natură” de mai sus) . S-a constatat că studenții au petrecut cea mai mare parte a AP în timpul liber în centre de fitness și cluburi de dans, care sunt puncte de întâlnire pentru colegii de școală și prieteni, în timp ce AP bazată pe NE a fost mai puțin susținută . În mod similar, indivizii care au în vedere compania ca strategie motivațională s-au angajat în mai puține AP bazate pe vecini, cum ar fi mersul pe jos, deși s-au angajat mai mult în alte forme de AP .
Credințele de control
Controlul comportamental perceput și autoeficacitatea (conceptual similar cu controlul comportamental perceput ) sunt cunoscute pentru a influența participarea la AP, indiferent de condițiile de mediu. Cu toate acestea, nu s-a constatat că acestea mediază în mod semnificativ relația dintre disponibilitatea NE în cartier și AP . S-a sugerat că mediul ar putea avea un efect mai „direct” asupra comportamentelor prin intermediul unor mecanisme necunoscute care întăresc conversia intenției în comportament . De exemplu, intenția de a se angaja într-o AP moderată, cum ar fi mersul pe jos, poate fi influențată mai mult de atitudine decât de controlul comportamental perceput . Deși efectul mai puternic al atitudinii a fost evidențiat numai asupra AP bazate pe vecinătate (cum ar fi mersul pe jos sau joggingul), controlul comportamental perceput a avut un efect mai puternic în prezicerea participării la activități de recreere în aer liber în activități cum ar fi canotajul/caiac-canoe pe lac, orientarea și tirul cu arcul . S-a constatat, de asemenea, că abilitatea percepută de a merge pe jos până la NE locale este un factor de predicție a AP în rândul adulților în vârstă care locuiesc în zonele rurale .
Deși controlul comportamental perceput ar putea să nu medieze relația dintre disponibilitatea NE și anumite tipuri de AP , controlul comportamental real, ca expresie a barierelor individuale sau de mediu, ar putea avea, eventual, un impact direct asupra relației. De fapt, așa cum s-a subliniat anterior , mai multe studii au concluzionat că caracteristicile individului sau ale mediului au un impact asupra relației dintre NE și AP. În special, caracteristicile individuale, cum ar fi sexul, vârsta și statutul familial, sunt susceptibile de a influența controlul comportamental perceput sau de a reflecta normele subiective. De exemplu, unele fete și femei percep mersul pe jos sau alergatul singure în NE-uri ca fiind periculos și/sau nepotrivit din punct de vedere social .
Bariere individuale
Motivul cel mai frecvent raportat pentru a nu vizita NE-uri a fost „lipsa de timp”, urmat de bariere personale (de exemplu, sănătate precară) . Cu toate acestea, diferite studii au constatat că vârsta și sexul au afectat, de asemenea, modul în care NE-urile au un impact asupra comportamentelor de PA, deși au fost raportate rezultate mixte. De exemplu, unele studii sugerează că NE pot încuraja AP, în special în rândul fetelor și al femeilor , în timp ce altele au raportat că femeile percep mai multe bariere în NE decât bărbații, în special în ceea ce privește siguranța percepută . S-au constatat efecte mai mari ale prezenței NE asupra stărilor psihologice și a comportamentului de AP la persoanele mai tinere și mai în vârstă, în comparație cu grupurile de vârstă mijlocie. Cu toate acestea, aceste constatări nu au fost întotdeauna confirmate, posibil din cauza altor factori, cum ar fi siguranța percepută . Diferențele dintre grupurile de vârstă au fost, de asemenea, asociate cu tipul de AP . Efectele statutului socio-economic și ale rasei/etnicității asupra modului în care NE promovează AP par a fi mai consistente, statutul socio-economic mai scăzut și apartenența la o minoritate etnică fiind considerate bariere în calea utilizării NE în scopuri de AP . Siguranța percepută este, de asemenea, considerată în mod constant ca fiind un factor important care influențează AP și vizitele la NE , deși nu în toate studiile .
Bariere de mediu
Barierile de mediu, cum ar fi traficul, înclinația trotuarului, iluminatul slab, lipsa de siguranță și zgomotul/poluarea aerului au fost considerate ca având influențe negative asupra comportamentelor de AP și posibil să împiedice vizitele la NE. Dimpotrivă, conectivitatea străzilor , mixul de utilizare a terenurilor și destinațiile disponibile la distanță de mers pe jos sunt caracteristici de mediu care au promovat AP, indiferent de prezența/absența NE. S-a constatat, de asemenea, că mediul social (de exemplu, coeziunea socială în cadrul cartierului) influențează în mod constant comportamentul de AP , posibil într-o măsură mai mare decât disponibilitatea NE-urilor . Pe de altă parte, constatările sugerează că NE pot juca, de asemenea, un rol invers, oferind indivizilor beneficii sociale și oportunități de a se implica în activități sociale . Au fost identificate diferențe între mediile rurale și urbane, relația NE-AP fiind mai puternică pentru persoanele care locuiesc în zonele urbane decât în cele rurale , probabil din cauza diferențelor în ceea ce privește mixul de utilizare a terenurilor și conectivitatea.
Percepțiile subiective ale mediului funcționează, de asemenea, ca bariere și par a fi un predictor mai puternic al AP . De exemplu, distanța până la NE de la reședințele oamenilor a fost o barieră pentru vizitele la NE și utilizarea acestora în scopuri de AP . Cu toate acestea, distanțele de mers pe jos percepute și cele obiective de la NE s-au corelat slab între ele, iar autoeficacitatea nu a explicat această neconcordanță . O percepție „incorectă” a distanței până la NE s-ar putea datora lipsei de informații; de fapt, „lipsa de informații/cunoștințe” s-a dovedit a fi un motiv important pentru a nu vizita NE , în timp ce o informare îmbunătățită a fost auto-raportată ca fiind o strategie care ar încuraja oamenii să viziteze NE și să se angajeze în activități de AP .
Deși există un acord covârșitor cu privire la barierele de mediu care împiedică utilizarea NE în scopuri de AP , până în prezent s-au spus puține lucruri despre caracteristicile specifice ale NE care promovează o viață activă . Unele studii sugerează că cele care oferă o variație mai mare între natură și elementele construite au efecte mai mari asupra promovării PA . De exemplu, o acoperire mare de copaci a descurajat indivizii să se implice în AP . Dimpotrivă, s-a constatat că parcurile urbane naturaliste amenajate cu poteci pavate și caracteristici care sprijină PA au fost un predictor puternic al vizitelor în parc și al PA . Cartierele cu trotuare bine întreținute, care oferă priveliști atractive asupra naturii, au părut a fi un element important în încurajarea AP de cartier, cum ar fi mersul pe jos . În special, s-a constatat în mod constant că priveliștile asupra parcurilor/grădinilor și a litoralului , precum și prezența copacilor , încurajează AP, chiar și din motive practice, cum ar fi oferirea unui adăpost împotriva soarelui .
Intenție
S-a constatat că „prezența unor priveliști atractive asupra naturii” în cartier prezice mersul pe jos prin intermediul normei subiective, atitudinilor și intenției, convingerile afective („a se simți bine” și „ameliorarea stresului”) oferind o predicție mai puternică decât convingerile instrumentale (de exemplu, beneficiile legate de sănătate) . S-a constatat, de asemenea, că intenția prezice participarea la activități recreative în aer liber, cum ar fi canotajul/caiac-canoe, orientarea și tirul cu arcul .
Din păcate, am găsit doar două studii care au investigat dacă intenția prezice comportamentul AP în NE, în timp ce alte studii au investigat motivele și motivele explicite pentru vizitarea NE și modul în care aceste motive au susținut AP. „Bucuria de natură/privind aerul proaspăt” și „reducerea stresului” au fost raportate ca fiind cele mai frecvente motive pentru vizitarea NE, în special în rândul persoanelor care au raportat niveluri mai ridicate de stres . „Exercițiile fizice și menținerea în formă” au fost, de asemenea, raportate ca fiind un motiv important pentru vizitarea NE , în special în rândul persoanelor care locuiesc mai aproape de acestea . Studiile experimentale au constatat că NE au fost percepute ca fiind mai „plăcute/preferabile” de către alergători în comparație cu mediile interioare sau urbane, iar „natura vecină” a fost raportată ca un factor de mediu important care îi ajută pe oameni să mențină rutinele de mers pe jos . Mai mult, respondenții au raportat că ar vizita NE dacă ar fi disponibile în apropierea locuințelor lor .
Comportamentul privind activitatea fizică
În încercarea de a răspunde la întrebarea dacă NE pot încuraja o viață activă, un număr mare de studii transversale au încercat să definească relația dintre accesul la zonele verzi și ratele de PA. Majoritatea studiilor indică faptul că disponibilitatea NE în cadrul mediului de viață este în general asociată cu mai multă PA , deși unele dintre ele dau asociații parțiale sau dimensiuni mici ale efectului . Există, totuși, studii care nu au arătat nicio asociere între NE și AP sau chiar o asociere negativă . Alte studii au constatat efecte mixte, cu diferențe legate de tipul de NE , de tipul de AP și de sexul participanților . Cu toate acestea, multe studii nu au luat în considerare dacă respondenții cu o mai mare accesibilitate la NE-uri s-au angajat de fapt în mai multă AP în cadrul acestora, în timp ce măsurau nivelurile totale de AP ca variabilă dependentă. În încercarea de a avea o mai bună dezvăluire a relației NE-AP, unele studii au investigat în mod specific posibilele asocieri între disponibilitatea NE-urilor și AP bazată pe NE, iar majoritatea acestor studii au găsit asocieri pozitive . Cu toate acestea, unele studii au raportat rezultate neclare sau mixte , în special în ceea ce privește tipul specific de AP studiat.
A fost ridicată o întrebare cu privire la posibilitatea unui fenomen de auto-selecție: Persoanele care sunt deja active din punct de vedere fizic aleg să locuiască în zone în care există mai multe oportunități de AP? Doar două studii au abordat această întrebare și au exclus efectul de autoselecție, concluzionând că NE pot încuraja de fapt persoanele să adopte un stil de viață activ . Având în vedere că disponibilitatea NE în cadrul unui mediu de viață pare să promoveze AP bazată pe vecinătate, s-a ridicat o altă întrebare: Oare vizitele la NE, cum ar fi parcurile și spațiile verzi, au o contribuție relevantă la nivelurile globale de AP? Deși vizitele la NE nu implică neapărat implicarea în AP , vizitele la NE chiar și în scopuri „sedentare” pot duce la creșterea AP, deoarece persoanele care au vizitat NE mai des au avut mai multe șanse să atingă nivelurile minime recomandate de AP .
Integrare
Conform studiilor analizate și în lumina TPB, dovezile au susținut teoria conform căreia disponibilitatea NE poate crește motivația de a se angaja în AP prin intermediul intenției și al convingerilor afective, cum ar fi emoțiile pozitive și ameliorarea stresului. Experiențele pozitive de AP pot spori atitudinile față de AP și controlul comportamental perceput, ceea ce duce la intenții mai ferme de a se angaja în AP. Barierele individuale și de mediu, ca expresii ale controlului comportamental real al cuiva și ale sprijinului social, influențează procesul prin intermediul controlului comportamental perceput și al normei subiective. Credințele instrumentale, cum ar fi beneficiile așteptate pentru sănătate și dorința de a se bucura de natură, influențează, de asemenea, procesul prin intermediul atitudinilor comportamentale. Modelul conceptual care a apărut (Figura 2) este reprezentat ca unul dublu circular pentru a descrie cele două roluri diferite pe care le au NE-urile ca arene de AP.
Pe de o parte, elementele naturii integrate în mediile de viață ale oamenilor, cum ar fi priveliștile naturale atractive din cartier, pot încuraja o viață activă prin modul de transport și AP de agrement, cum ar fi mersul pe jos, mersul cu bicicleta sau joggingul. Pe de altă parte, NE sunt arene pentru activități recreative în aer liber care implică o relație mai strânsă între individ și NE în sine, cum ar fi drumețiile, grădinăritul, pescuitul etc. În ambele cazuri, experiențele din cadrul NE influențează atitudinile individuale față de AP și întăresc motivația de a adopta un stil de viață activ, în timp ce factorii personali și de mediu influențează pozitiv sau negativ acest proces. În ambele cercuri, vizitele la NE și utilizarea acestora în scopuri de AP sunt mediate de intenție. Cele două cercuri diferă nu numai în ceea ce privește tipul de AP și relația AP-NE implicată, ci și în modul în care alți factori influențează intenția unei persoane de a utiliza NE în scopuri de AP. De exemplu, atitudinile față de recreerea în aer liber sunt probabil influențate de sentimentul față de natură, iar intenția de a participa la recreere în aer liber este influențată mai mult de controlul comportamental perceput. Cu toate acestea, atitudinile față de AP bazate pe vecinătăți, cum ar fi mersul pe jos sau joggingul, par să fie influențate mai mult de convingeri instrumentale, cum ar fi beneficiile așteptate pentru sănătate și estetică, iar intenția de a participa la astfel de activități este supusă mai puțin controlului comportamental perceput, în timp ce pare să fie mai mult determinată de atitudine.
.