Alai

Nu mai puneți atâtea întrebări

Puneți întrebări nu este întotdeauna un semn de dragoste.

Imagine…. A fost o zi obositoare. Intri pe ușa din față și tot ce vrei să faci este să te prăbușești pe canapea. Dar nu poți pentru că între tine și liniștea sufletească se află copilul tău care te întâmpină punându-ți următoarele întrebări.

„Cum a fost ziua ta? Ai răspuns la toate e-mailurile tale? Ți-ai amintit să termini raportul pe care șeful tău ți l-a cerut săptămâna trecută? Cum a decurs evaluarea ta? Așteaptă…un minut….De ce pleci de lângă mine? De ce ești atât de morocănos? Vreau doar să știu ce se întâmplă cu tine! Te iubesc!”

Nu-i așa că sună oribil? Dar noi o facem tot timpul. Este una dintre marile noastre erori de comunicare: să le punem un milion de întrebări oamenilor pe care îi iubim pentru a ne simți aproape de ei. În schimb, crește anxietatea și se simte ca un interogatoriu.

De aceea răspundem doar cu „Sunt bine” la toate întrebările. Vrem doar pace.

Iată câteva întrebări pe care tinerii ni le-au împărtășit și care, deși sunt bine intenționate, sunt nebunești:

Cum a fost ziua ta?
Cu cine ai vorbit?
Ai intrat în vreo ceartă?
Cu cine ai luat prânzul?
Ce ai învățat?
A fost vreo dramă?
Au fost ceilalți copii drăguți cu tine?
Ce părere ai despre x persoană?
Ești sigur că nu ai intrat în vreo dramă?
Ești bine?
Ai picat testul la matematică?
Ești îndrăgostit(ă) de cineva?
Îți place de cineva acum?
De ce nu-ți mai place așa și așa?
Cine le place celorlalți copii?

Ne epuizăm cu toate întrebările.

Când îi vedem pe cei pe care îi iubim, iată ce putem face pentru a face lucrurile mai frumoase și mai sănătoase pentru toată lumea:

1. Puneți telefonul jos. Nu mai vorbiți cu persoana de la telefon, nu mai trimiteți mesaje, nu mai derulați prin feed.

2. Zâmbiți și doar priviți această persoană pe care o iubiți. Indiferent de ce se întâmplă, amintiți-vă cât de recunoscător sunteți că se află în viața voastră. Uneori, doar faptul că îți iei un moment să te uiți la ei îți va spune mai mult decât orice vor spune ei.

3. Spune ceva care să susțină asta. Un cald „Bună! Mă bucur să te văd” va fi suficient.

4. Așteptați câteva minute și vedeți ce se întâmplă. Experiența noastră este că, după ce persoana care primește de obicei milioanele de întrebări trece peste șocul provocat de tăcere, începe să vorbească.

Așa că haideți să o luăm mai încet. Relațiile noastre nu depind de cunoașterea fiecărui detaliu din viața celeilalte persoane. Într-o lume incredibil de anxioasă, cele mai sănătoase și mai puternice relații ale noastre ar trebui să includă faptul de a fi o mângâiere unul pentru celălalt.

La Cultures of Dignity, definiția noastră a fericirii include să avem un loc unde să procesăm și să găsim pacea. Nu ar trebui să oferim acest lucru oamenilor de care suntem cei mai apropiați?

Acest articol a apărut inițial în buletinul nostru informativ Communiquette.