Alai

Ochii uscați în timpul sarcinii sunt doar un alt efect secundar fiziologic al sarcinii. Fluctuațiile hormonale rezultate modifică totul, de la forma burții în creștere până la modificări ale membranelor mucoase și ale glandelor uleioase – inclusiv glandele meibomiene responsabile de secreția de lubrifiant pe bază de lipide/ulei și membranele delicate care protejează și umezesc ochiul (numite sclera).

În timp ce majoritatea cazurilor de ochi uscat pot fi tratate cu ajutorul picăturilor oftalmologice fără prescripție medicală (lacrimi artificiale), ochiul uscat persistent care vă provoacă disconfort sau durere continuă este un semn că ar trebui să vă programați o consultație la oftalmologul dumneavoastră. Dacă ați dezvoltat sindromul de ochi uscat sau dacă ochii dvs. au devenit excesiv de inflamați, riscați o potențială infecție sau leziuni mai permanente ale sclerei sau ale retinei.

Dacă ați aflat recent că sunteți însărcinată, vă felicităm. Și, de asemenea, vă încurajăm să vă programați o întâlnire cu medicul oftalmolog, unde acesta vă poate informa despre multiplele moduri în care sarcina vă poate afecta ochii și vederea. În acest fel, veți ști la ce să vă așteptați și veți avea o idee mai bună despre ceea ce este normal și ceea ce nu este.

Ce este ochiul uscat?

Chiar toată lumea se confruntă din când în când cu ochiul uscat ca urmare a lipsei de somn, a deshidratării, a privirii la un ecran ore întregi pe zi sau ca urmare a purtării lentilelor de contact. Sarcina este una dintre cele mai frecvente cauze ale ochiului uscat la femei, apărând atunci când schimbările hormonale diminuează cantitatea de umiditate sau de lubrifiere produsă de glandele meibomiene care înconjoară pleoapele interioare. În mod ironic, aceiași hormoni care creează excesul de uleiuri care contribuie la apariția acneei sunt responsabili de diminuarea lubrifierii pentru ochi.

Secarea ochilor este, de obicei, în cel mai rău caz în timpul primului până la sfârșitul primului trimestru, după care majoritatea femeilor experimentează o oarecare ușurare. Pentru altele, ochii uscați pot dura mai mult timp în timpul sarcinii și pot continua și după nașterea copilului din cauza hormonilor de alăptare. Femeile care poartă lentile de contact sau care lucrează la calculator pot experimenta efecte secundare mai severe ale ochiului uscat. Este posibil să doriți să reveniți la purtarea ochelarilor dacă suferiți de ochi uscat.

De obicei, nu există efecte de durată ale ochiului uscat, dar, ocazional, un caz de ochi uscat se poate transforma în sindrom de ochi uscat, necesitând o atenție și un tratament atent din partea unui optometrist sau oftalmolog.

Simptomele de ochi uscat în timpul sarcinii

Simptomele de ochi uscat legate de sarcină includ:

• Ochi uscați sau zgâriați
• Arsură sau iritație
• Senzații de durere la nivelul globului ocular
• Senzație de greutate la nivelul ochilor
• Ochi roșii
• Sensibilitate la lumină (fotofobie)
• Vedere încețoșată (un alt efect secundar frecvent al sarcinii)
• Ochi apoși (ironic, știm, dar ochii iritați lăcrimează. Cu toate acestea, fără secrețiile pe bază de ulei produse de glandele meibomiene, apa se usucă mai repede)

Puteți începe prin a folosi tratamentele la domiciliu pentru a vedea dacă acestea oferă ușurare. Dacă nu, medicul oftalmolog poate opta pentru a utiliza picături oculare cu prescripție medicală sau alte alternative de tratament pentru a preveni continuarea sindromului de ochi uscat.

Tratamentul pentru ochii uscați

Tratamentele de primă intenție pentru ochii uscați, în special pentru cei care nu au fost niciodată tratați pentru aceasta sau pentru alte afecțiuni oculare în trecut, includ:

Picături pentru ochi fără prescripție medicală (OTC)

Puteți cumpăra picături pentru ochi OTC (sau lacrimi artificiale) de la orice magazin alimentar sau farmacie. Noi preferăm mărci precum Systane, Refresh, NanoTears sau orice altă marcă care oferă soluții fără conservanți. Citiți cu atenție listele de ingrediente, deoarece picăturile pentru ochi cu conservanți pot provoca o iritare suplimentară a ochilor sensibili, agravând și mai mult simptomele de ochi uscat.

Dacă purtați lentile de contact, căutați picături pentru ochi concepute pentru a oferi ameliorarea ochilor uscați pentru purtătorii de lentile de contact. Contactați medicul dumneavoastră oftalmolog pentru recomandări specifice dacă nu sunteți sigur ce marcă(e) sunt cele mai bune sau mai sigure pentru dumneavoastră.

Rețineți că lacrimile artificiale oferă o ușurare temporară, dar nu sunt un leac. Ochiul uscat persistent trebuie să fie întotdeauna evaluat de un optometrist sau oftalmolog.

Umidificatoare

Climatele uscate sau aerul condiționat (cald sau rece) pot exacerba uscăciunea ochilor. Folosirea unui umidificator poate ajuta la creșterea umidității în spațiul de locuit, în birou sau în dormitor și poate ajuta la prevenirea uscăciunii.

Aplicați comprese calde

Mamele însărcinate ar trebui să se odihnească și să își pună picioarele în sus cât mai mult posibil. În acest timp, înmuiați o cârpă moale și curată în apă caldă. Stoarceți-o astfel încât să fie doar umedă și așezați-o peste ochi. În plus față de creșterea fluxului sanguin către țesuturile încălzite, compresele pentru ochi pot deschide glandele meibomiene și stimula producția de lubrifiant.

Picături oculare cu prescripție medicală

Dacă picăturile oculare OTC nu sunt suficiente, vom ridica miza și vom folosi în schimb picături oculare cu prescripție medicală. Putem recomanda, de asemenea, un unguent pentru ochi care menține ochii super-lubrifiați în timp ce dormiți, restabilindu-le umiditatea și oferind o ușurare pentru ca aceștia să fie mai puțin uscați a doua zi.

Picăturile eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi Restasis® sau Xiidra®, sunt primele noastre alegeri și, de obicei, una sau cealaltă rezolvă problema.

Dopuri punctiforme (ocluzie punctuală temporară)

Dacă ochiul dumneavoastră uscat este persistent și aceste remedii nu sunt suficiente pentru a vă calma, medicul oftalmolog vă poate recomanda ocluzia punctuală. Această procedură astupă canalele lacrimale pentru a minimiza cantitatea de lichid care se scurge din ochi. Este un fel de a pune un semi-bloc în scurgerea chiuvetei în timp ce robinetul este încă deschis.

Această procedură este complet sigură pentru femeile însărcinate și le ajută ochii să rețină mai multă umiditate. Dopurile sunt aproximativ de mărimea unui mic bob de orez, iar procedura este nedureroasă. Aceasta este metoda noastră preferată pentru femeile care au ochii uscați în timpul sarcinii, deoarece plugul se dizolvă în mod natural și este absorbit de organism în trei până la șase luni, după care femeile rareori se mai confruntă cu uscăciunea ochilor.

Nu mai suferiți de uscăciunea ochilor în timpul sarcinii

Este timpul să vă programați o consultație prenatală cu medicul dumneavoastră oftalmolog? Simțiți efectele ochiului uscat legat de sarcină? Programează o programare la Atlantic Eye Institute și ne vom asigura că ochii tăi sunt bine îngrijiți, astfel încât să poți tăia încă un „disconfort de sarcină” de pe lista ta de potențiale.