„Singura libertate adevărată pe care o are un om este de a decide singur”
Am auzit asta cu ani în urmă – și sunt de acord.
Aveți curajul de a merge pe drumul vostru.
Este greu, mai ales într-o lume în care toată lumea caută aprobarea celorlalți, iar rețelele de socializare focalizează lumina reflectoarelor pe aproape tot ceea ce facem.
Dar dacă încerci să mulțumești pe toată lumea….. vei fi nefericit, nefericit, iar partea ironică este că aceiași oameni pe care încerci să îi mulțumești nici măcar nu vor aprecia eforturile.
De ce?
Pentru că sunt ocupați cu propriile lor vieți, iar în timp ce tu ai crezut că acele like-uri pe Facebook sunt importante sau că ți-ai luat o oră pentru a dovedi punctul tău de vedere unui trol oarecare de pe web……ai ratat să îți trăiești propria viață.
Nu fi un mulțumitor de oameni – trăiește-ți viața în termenii tăi și ai curajul de a merge pe drumul tău.
Dar cum?
Ei bine, iată 5 sfaturi pe care să le urmezi atunci când simți presiunea de a încerca să mulțumești pe toată lumea.
Vezi videoclipul de pe YouTube: The Danger of Trying to Trying to Please Everyone | Reasons to Avoid to Being A People-Pleaser
#1 Have a Clear Purpose – Stand For Something
Creați o listă de valori cu care VOI rezonați.
Nu există un mod corect sau greșit de a face acest lucru, dar iată câteva dintre formatele mele preferate pe care poți lua în considerare să le folosești pentru a-ți crea filozofia:
- Stilul listă – Crearea unei liste a filozofiei tale sub forma unei liste este un mod ideal & eficient de a o prezenta. Cu o listă, puteți să vă întoarceți și să faceți referințe în orice moment, fără a avea nevoie de o lectură prelungită. Un instrument grozav pe care îl puteți împărtăși și cu familia dumneavoastră.
- Lista de verificare – Dacă preferați să vă referiți la lista dumneavoastră zi de zi, o listă de verificare ar putea fi potrivită pentru dumneavoastră. Puteți să vă creați „lista de lucruri de făcut din filozofie” și să bifați valorile pe care le-ați realizat în fiecare zi. Excelent pentru a vă consolida motivația și pentru a vă asigura că nu vă rătăciți.
- Manifest – O abordare cool este să creați un scurt rezumat executiv al valorilor dvs. de bază. Distrează-te cu el, făcând unele cuvinte îndrăznețe și adăugând culori. Ceva care este strict al tău te va face mai probabil să te duci până la capăt.
Care abordare vei decide să adopți, nu există nicio îndoială că vei începe să prioritizezi ce persoane din viața ta merită atenția ta și pe care ar trebui să le limitezi.
Click Here For My Family’s Value – Centeno Family Value LIST
#2 Faceți mici îmbunătățiri zilnice
Bărbații lucrează cel mai bine atunci când primesc rezultate pozitive în mod constant.
Dezavantajul acestui lucru este că bărbații se pot simți destul de demotivați atunci când nu reușesc să își atingă obiectivele.
De aceea este esențial să vă stabiliți obiective mici, incrementale pentru voi înșivă. Acest lucru vă va permite să vă ciopliți obiectivele majore puțin câte puțin.
Va veni o zi în care nu veți atinge rezultatul dorit. Dacă vă uitați la o perioadă de o săptămână și vedeți că v-ați îmbunătățit în 6 din cele 7 zile din această săptămână vă va confirma consecvența.
Îmbunătățirea consecventă generează motivație și încredere.
#3 Fiți pozitivi domnilor
Sună destul de simplu pe hârtie, dar mai greu de realizat în teorie.
Să fiți pozitivi vă poate ajuta foarte mult să vă asigurați că vă atingeți obiectivele.
Acest lucru devine și mai important atunci când aveți o familie de care trebuie să aveți grijă.
Credeți-mă, știu! 🙂
Să fii pozitiv necesită timp, dar beneficiile merită.
Iată două modalități simple prin care poți aduce mai multă pozitivitate în viața ta:
- Privește partea bună a lucrurilor – Adoptați mentalitatea paharului pe jumătate plin. Toată lumea trebuie să se confrunte cu ceva rău în viața lor la un moment dat. Ceea ce face diferența este atunci când puteți găsi ceva bun în situația respectivă sau să o considerați ca pe o experiență de învățare.
- Tăiați negativitatea – Comentariile și feedback-ul negativ vă pot consuma dacă le permiteți. Cel mai bun mod de a face față persoanelor sau comentariilor negative din viața ta este să le ignori pur și simplu.
#4 Nu te măsura cu ceilalți
Viața într-un oraș mare poate fi interesantă având în vedere că suntem creaturi sociale.
Bărbații au tendința de a se compara cu alții.
Acesta este un lucru cu care trebuie să fii foarte atent, deoarece este ușor să construiești resentimente și să te deprimi.
În realitate, există o singură persoană reală cu care ar trebui să te compari.
Tu însuți.
Gândește-te la asta. Îmbunătățirea de sine este una dintre cauzele principale ale creșterii încrederii și fericirii. De ce nu v-ați face timp să vă îmbunătățiți în fiecare zi?
O modalitate excelentă de a vă măsura este să fiți întotdeauna un pic mai bun în fiecare seară când mergeți la culcare față de ziua precedentă.
#5 Aveți controlul
Aceasta este o veste bună.
Celor mai mulți dintre noi le place să se plângă de anumite lucruri. Sunt vinovat de acest lucru câteodată.
În timp ce aerisirea este importantă, este esențial să știm că există mulți oameni în această lume care o duc mai rău decât noi.
De fapt, cei mai mulți dintre noi avem mai mult control asupra vieții noastre decât ne dăm seama, având capacitatea de a schimba situația în care ne aflăm.
Armata cu acest fapt vă ajută să luați lucrurile în perspectivă.
Dacă vă aflați într-o situație de care nu sunteți deloc mulțumit, faceți toate eforturile care vă stau în putere pentru a o schimba în bine.
Aveți capacitatea de a face acest lucru.
.