Respirația este ceva ce facem cu toții fără să ne dăm seama de obicei. Inspirăm și expirăm de aproximativ 22.000 de ori pe zi.
Suntem alimentați de respirație. Plămânii noștri ne alimentează cu oxigen, gazul de susținere a vieții organismului nostru. Plămânii noștri inspiră aerul, apoi elimină oxigenul și îl trec prin fluxul sanguin, de unde este transportat către țesuturile și organele care ne permit să mergem, să vorbim și să ne mișcăm.
Plămânii noștri iau, de asemenea, dioxidul de carbon din sângele nostru și îl eliberează în aer atunci când expirăm.
Creierul nostru controlează viteza cu care plămânii noștri aspiră aerul. Când facem exerciții fizice sau ne jucăm, creierul nostru le spune plămânilor noștri să lucreze mai repede. Când dormim sau ne odihnim, plămânii noștri încetinesc.
Respirația noastră și plămânii noștri sunt prețioși. Trebuie să le protejăm.
Iată câteva date amuzante despre respirația și plămânii noștri:
Plămânii tăi stâng și drept nu sunt exact la fel. Plămânul din partea stângă a corpului dumneavoastră este împărțit în doi lobi. Plămânul din partea dreaptă a corpului dumneavoastră este împărțit în trei. Plămânul stâng este, de asemenea, ușor mai mic, permițând spațiu pentru inima dumneavoastră.
Știați că puteți trăi cu un singur plămân? A avea doar un singur plămân vă limitează capacitatea fizică. Cu toate acestea, nu te împiedică să duci o viață relativ normală.
Persoanele care au o capacitate pulmonară mare pot trimite oxigenul în jurul corpului lor mai repede. Vă puteți crește capacitatea pulmonară prin exerciții fizice regulate.
În repaus, adultul mediu respiră de aproximativ 12 până la 20 de ori pe minut.
Plămânii conțin aproximativ 2.400 de kilometri de căi respiratorii și între 300 și 500 de milioane de saci de aer (alveole).
Dacă ar fi întinși, suprafața totală a plămânilor ar avea aproximativ aceeași dimensiune ca o jumătate de teren de tenis.1
Există aproximativ 600 de milioane de saci pulmonari (alveole) în plămânii dumneavoastră. Dacă i-ai întinde pe toți, aceștia ar fi cam de mărimea a patru autoturisme cu 18 roți și jumătate parcate unul lângă altul.
Plămânii tăi sunt importanți pentru a vorbi și a cânta. Deasupra traheei (conducta de vânt) se află laringele (cutia vocală), care conține corzile vocale. Cantitatea de aer pe care o forțezi prin ele poate schimba înălțimea sunetului și, de asemenea, modifică volumul sunetului.
>.