Rezultate
Vreo douăzeci și șase de studii pe oameni au măsurat activitatea telomerazei în celulele mononucleare din sângele periferic (PBMC) sau în leucocite și au examinat asocierea acesteia cu stresul psihologic, tulburările mentale și factorii legați de stilul de viață. Dintre aceste studii, trei au raportat o scădere semnificativă a activității telomerazei la persoanele supuse unui stres psihologic cronic. În mod interesant, unul dintre cele trei studii a constatat că stresul psihologic acut de laborator a crescut semnificativ activitatea telomerazei. Nouă studii au raportat rezultate mixte privind asocierea dintre tulburările psihice și activitatea telomerazei. Dintre cele nouă studii, cinci au raportat că tulburarea depresivă majoră (MDD) a fost asociată cu o creștere semnificativă a activității telomerazei. În treisprezece din paisprezece studii privind factorii legați de stilul de viață, s-a raportat că exercițiile fizice, suplimentarea cu micronutrienți din dietă, meditația mindfulness, practica Qigong sau medierea yoga au dus la creșterea activității telomerazei. În plus, două studii pe modele animale au arătat că un comportament asemănător depresiei a fost asociat cu scăderea activității telomerazei din hipocampus. Cinci studii pe animale au arătat că exercițiul fizic a crescut activitatea telomerazei prin maniere specifice tipului de celulă și genotipului.
.