Sindromul de tunel carpian în timpul sarcinii sau alăptării
Ați avut dureri sau amorțeală la încheieturi, degete sau brațe în timpul sarcinii sau alăptării?* Nu sunteți singură.
Până la 62% dintre femei pot avea simptome de tunel carpian în timpul sarcinii. Simptomele tipice includ amorțeală și furnicături la nivelul degetelor, dureri de arsură la încheietura mâinii și pierderea forței de prindere și a dexterității. Durerea este de obicei mai rea noaptea. Uneori, aceste dureri se extind în susul brațului și chiar până la umăr.
În timp ce sindromul de tunel carpian este de obicei asociat cu persoanele care fac mișcări repetitive ale mâinilor, acesta este frecvent în timpul sarcinii, deoarece încărcătura crescută de lichid din timpul sarcinii exercită o presiune suplimentară asupra nervului median care trece prin tunelul carpian format de oasele încheieturii mâinii.
Pentru majoritatea femeilor însărcinate, această durere dispare în câteva luni de la naștere, pe măsură ce încărcătura de lichid scade. Pentru un număr mai mic de unele femei, durerea începe în timpul alăptării, poate din cauza pozițiilor repetitive ale mâinii.
Dacă vă confruntați cu aceste simptome, discutați-le cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale. În timpul sarcinii, acesta vă poate recomanda modificarea activității, purtarea de atele, diuretice și, dacă este necesar, injecții cu steroizi. Există, de asemenea, terapii naturale care pot fi de ajutor în cazul durerii de tunel carpian, dar trebuie să verificați întotdeauna cu furnizorul de servicii medicale înainte de a le încerca.
În timpul alăptării, folosirea pozițiilor de alăptare culcat pe o parte sau culcat pe spate poate reduce, de asemenea, disconfortul. Alăptarea în poziții care mențin bebelușul în poziție verticală cu o utilizare minimă a mâinilor – cum ar fi alăptarea într-o eșarfă sau în alt tip de suport – poate reduce, de asemenea, disconfortul.
* Această postare are un scop educativ și nu este un sfat medical. Vă rugăm să solicitați sfatul furnizorului dumneavoastră de servicii medicale pentru îngrijire.