The best damn strawberry smoothie! Afirmație îndrăzneață. Foarte îndrăzneață, într-adevăr.
De fapt, de unde să fac eu o asemenea afirmație? Știți, de obicei, când navighez pe Pinterest și văd că cineva și-a numit rețeta „cel mai bun xyz”, de obicei mă gândesc: „Ei bine, ai încercat-o pe a mea? De unde știi că a ta este „cea mai bună”?”
Și totuși iată-mă aici numind această rețetă „cea mai bună”.
Păi, eu chiar cred că este cea mai bună și iată de ce cred asta!
Aroma acestui smoothie este pur și simplu căpșuni! Acum, o mulțime de smoothie-uri care conțin căpșuni sunt al naibii de delicioase, dar, de obicei, există și alte fructe acolo, astfel încât să ai mai multe arome.
Nu și cu acest smoothie. Este un fel de căpșuni și cremă, DAR aroma de cremă este atât de subtilă încât tot ceea ce iese cu adevărat în evidență sunt căpșunile.
Așa că, atunci când vine vorba de un smoothie care are aroma de căpșuni bogate, luxuriante, coapte și delicioase, fără interferența vreunei alte arome, acesta este cel potrivit!
Acest smoothie de căpșuni se servește cel mai bine rece ca gheața. Deci, pentru a obține acest lucru, fie folosiți căpșuni congelate (nu dăunează deloc aromei!), fie răciți laptele de cocos în prealabil sau aruncați niște gheață. Gheața este totuși opțiunea mea cea mai puțin preferată, deoarece aceasta diluează aromele.
Așa că, dacă folosiți căpșuni proaspete, atunci puneți laptele de cocos în congelator pentru o oră sau cam așa ceva în prealabil. Iar dacă folosiți căpșuni congelate, atunci sunteți gata pentru un smoothie delicios de rece.
Nu am folosit foarte mult îndulcitor în acest smoothie, doar câteva linguri de sirop de arțar. Pentru mine a fost suficient, pentru că, deși căpșunile sunt uneori destul de acre, doar această cantitate mică de îndulcitor a fost suficientă pentru a compensa acest lucru fără a interfera cu aroma căpșunilor.
Vă va plăcea acest smoothie de căpșuni, este:
- Double-Thick
- Ice-Cold
- Strawberries and Cream
- Refreshing
- Shareable
Încântați-vă de el ca o gustare într-o zi călduroasă, sau luați-l la micul dejun sau ca o masă după antrenament. Fără gluten în mod natural, sănătos și delicios!
Așa că spuneți-mi ce părere aveți despre acest smoothie delicios de rece și dublu de gros cu căpșuni și cremă!
Puneți orice întrebări sau comentarii mai jos. Și dacă îl faci, etichetează orice poză #lovingitvegan pe instagram ca să o vedem și noi! Mulțumim!
Description
The best damn strawberry smoothie! Dublu-gros, rece ca gheața, răcoritor și care amintește de căpșuni și frișcă. Rapid, ușor, vegan și delicios!
Ingrediente
- 1 cutie de 14 oz (400ml) de lapte de cocos (cu conținut scăzut de grăsime sau light)
- 1/4 cană de cremă de nucă de cocos
- 3 căni (~14oz / 400g) de căpșuni congelate
- 2 linguri de sirop de arțar
.
Instrucțiuni
- Adaugați laptele de cocos, crema de nucă de cocos, căpșunile congelate și siropul de arțar în blender și amestecați foarte bine până când devine omogen și cremos.
- Se toarnă în două pahare și se servește imediat.
- Categorie: Preparare: Preparare și preparare a unui suc de fructe și legume: Smoothie
- Bucătărie: Vegană
Nutriție
- Porție: 1 Smoothie (din 2)
- Calorii: 319
- Zahăr: 21,2g
- Sodiu: 23mg
- Grăsimi: 18,5g
- Grăsimi saturate: 10g
- Carbohidrați: 38.9g
- Fibre: 4.2g
- Proteine: 2.8g