Alergia vă poate face să vă simțiți mizerabil, cu mâncărimi, ochi înlăcrimați, nas congestionat sau care curge, strănut și tuse. Evitarea factorilor declanșatori ai alergiilor, cum ar fi polenul, nu este întotdeauna posibilă, mai ales primăvara, când nivelurile de polen sunt ridicate.
Medicamentul pentru alergii poate ajuta la controlul simptomelor, dar vă poate face să vă simțiți somnoros, amețit sau să vă fie rău de stomac. Acupunctura este un tratament alternativ/complementar nemedicamentos care poate oferi o ameliorare a simptomelor de alergie. Acupunctura poate fi utilizată alături de terapia medicală convențională. Nu este un substitut. Acupunctura nu va trata un eveniment astmatic alergic acut.
Cum funcționează acupunctura pentru alergii
Acupunctura, sau introducerea de ace mici chiar sub piele în puncte desemnate, a fost folosită de secole pentru a gestiona afecțiunile medicale. Practica este originară din China, dar acum este folosită în întreaga lume. Astăzi, cea mai mare parte a acupuncturii medicale combină elemente ale acupuncturii tradiționale chinezești cu o înțelegere modernă a modului în care funcționează corpul uman.
Studiile medicale moderne au încercat să descâlcească modul și motivul pentru care introducerea de ace în corp poate ameliora simptomele incomode. Cercetătorii sunt de părere că acupunctura poate declanșa eliberarea de endorfine (așa-numitele substanțe chimice de „stare de bine”) și de serotonină, un neurotransmițător care joacă un rol în digestie și este asociat cu sentimentele de fericire.
Acupunctura pare, de asemenea, să diminueze inflamația, iar inflamația este o parte esențială a răspunsului alergic. Există, de asemenea, unele dovezi că acupunctura poate crește fluxul sanguin și poate modifica funcționarea sistemului nervos.
Acupunctura pentru rinita alergică
Rinita alergică (cunoscută și sub numele de febra fânului) afectează aproximativ 20 până la 30% din populația globală. Persoanele care suferă de rinită alergică dezvoltă simptome nazale și oculare inconfortabile atunci când sunt expuse la alergeni, care pot varia de la polenul din copaci până la părul de animale de companie, acarieni și mucegai.
Pentru că rinita alergică poate fi atât de inconfortabilă – și pentru că medicamentele pentru alergii pot provoca efecte secundare nedorite – multe persoane cu rinită alergică apelează la acupunctură pentru ușurare. Un studiu medical a constatat că peste 60% dintre pacienții cu rinită alergică au folosit acupunctura.
Un articol medical din 2015 a analizat rezultatele a 13 studii care evaluează eficacitatea acupuncturii pentru rinita alergică. Autorii au concluzionat că persoanele alergice care au făcut acupunctură au înregistrat o reducere semnificativă a simptomelor nazale, în comparație cu persoanele care nu au făcut acupunctură. De asemenea, cei care au beneficiat de acupunctură au folosit mai puține medicamente și au raportat o calitate mai bună a vieții. Nimeni nu a experimentat un efect secundar grav.
Alte studii au comparat eficacitatea acupuncturii (introducerea de ace în puncte de acupunctură foarte specifice) cu acupunctura falsă (introducerea de ace mici în puncte aleatorii). Ideea era de a determina dacă efectul placebo (așteptarea că tratamentul va ameliora simptomele) ar putea explica presupusul succes al acupuncturii. Fiecare dintre studii a constatat că acupunctura în puncte specifice de acupunctură pentru alergie a fost mai eficientă decât acupunctura falsă. Cu toate acestea, un studiu a observat că diferența ar putea să nu fie suficient de semnificativă pentru a fi relevantă din punct de vedere clinic.
La ce să vă așteptați în timpul acupuncturii pentru alergii
Cele mai multe ședințe de acupunctură au loc în cadrul unei clinici. În timpul primei vizite, acupuncturistul vă va evalua cu atenție și vă va explica unde vor fi introduse acele; puteți pune orice întrebări.
O ședință tipică de acupunctură durează aproximativ o oră. Nu veți simți probabil nicio durere sau disconfort în timp ce acupuncturistul introduce acele, deoarece acestea sunt foarte fine și nu sunt introduse adânc în țesut. După ce acele au fost introduse, acupuncturistul le va lăsa pe loc timp de aproximativ 30 de minute, în timp ce vă odihniți. Este posibil să diminueze lumina și să dea drumul la o muzică liniștitoare. Unii pacienți ațipesc.
La momentul potrivit, acupuncturistul îndepărtează acele.
Câțiva pacienți experimentează ameliorarea alergiilor la scurt timp după o programare la acupunctură; alții au nevoie de mai multe ședințe înainte de a observa îmbunătățiri. Unii specialiști în alergii recomandă începerea acupuncturii cu câteva săptămâni înainte de începerea sezonului de alergii.
Împreună, dumneavoastră și acupuncturistul dumneavoastră puteți determina momentul și frecvența tratamentelor pentru un control optim al simptomelor.