Îndepărtarea vezicii biliare este o soluție de ultimă instanță. Dacă medicul dumneavoastră nu consideră că intervenția chirurgicală este urgentă, este posibil să doriți să încercați mai întâi modificări ale stilului de viață.
Dieta și exercițiile fizice
Atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase poate reduce durerea și complicațiile cauzate de boala vezicii biliare prin reducerea colesterolului și a inflamației care pot cauza calculi biliari.
O dietă mai săracă în grăsimi și mai bogată în fibre, și plină de fructe și legume, poate îmbunătăți, de asemenea, sănătatea vezicii biliare. Schimbați grăsimile animale, alimentele prăjite și gustările uleioase ambalate cu ulei de măsline și alte grăsimi sănătoase. Limitați sau evitați zahărul.
Exercițiile fizice regulate pot ajuta organismul dumneavoastră să reducă colesterolul și să prevină formarea calculilor biliari. Deficitul de magneziu vă poate crește riscul de a dezvolta calculi biliari. Consumați alimente bogate în magneziu, inclusiv ciocolată neagră, spanac, nuci, semințe și fasole pentru a îmbunătăți sănătatea vezicii biliare.
Curățarea vezicii biliare
O curățare a vezicii biliare se referă, de obicei, la evitarea alimentelor timp de până la 12 ore, după care se bea o rețetă lichidă precum cea de mai jos: 4 linguri de ulei de măsline cu 1 lingură de suc de lămâie la fiecare 15 minute, timp de două ore.
Tonice
S-a demonstrat că atât oțetul de cidru de mere, cât și turmericul reduc inflamația. Dacă le amestecați cu apă caldă, le puteți savura ca o băutură asemănătoare unui ceai și puteți experimenta o ameliorare a simptomelor vezicii biliare. Unii oameni consideră că mentolul din ceaiul de mentă este, de asemenea, liniștitor.
Câteva studii au arătat beneficiile turmericului asupra formării calculilor biliari. Cu toate acestea, dacă aveți calculi biliari, aveți grijă la cantitatea de turmeric pe care o ingerați. Un studiu din 2002 cu 12 participanți sănătoși a arătat o contracție de 50 la sută a vezicii biliare din cauza curcuminei. Această contracție crescută ar putea provoca dureri.
Suplimente
În plus față de magneziu, colina joacă un rol în sănătatea vezicii biliare.
Potrivit Harvard Health Letter, sărurile biliare ar putea merita și ele o încercare, mai ales dacă ficatul dumneavoastră a produs o bilă groasă. Acizii biliari vin, de asemenea, în concentrație pe bază de prescripție medicală.
Să discutați cu un medic sau nutriționist despre administrarea unuia sau mai multora dintre aceste suplimente dacă aveți calculi biliari sau o conductă biliară blocată.
Acupunctura
Acupunctura poate fi de un potențial beneficiu pentru cei cu afecțiuni ale vezicii biliare. Cel mai probabil funcționează prin creșterea fluxului de bilă, reducând în același timp spasmele și durerea.
Este important de reținut că, deși dieta și exercițiile fizice sunt metode dovedite de reducere a complicațiilor vezicii biliare, alte metode, cum ar fi curățările, tonicele și suplimentele, nu au fost studiate pe scară largă și pot apărea efecte secundare. Asigurați-vă că discutați aceste opțiuni cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale înainte de a proceda.