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¿Quién no quiere tener unos mechones largos y lustrosos que brillen con luz propia? ¡Es el sueño de toda mujer, de hecho! No importa cuál sea tu tipo y textura de cabello, definitivamente puedes darle un hermoso brillo natural siempre y cuando esté sano y no esté severamente dañado. Para conseguir un cabello de aspecto saludable, es esencial que lo cuides adecuadamente. No, no estamos recomendando toneladas de costosos productos comerciales para el cuidado del cabello que, en realidad, pueden o no funcionar para tu cabello. Más bien, utiliza unos cuantos ingredientes naturales de cocina y sigue algunos consejos y trucos sencillos. Estos no sólo harán maravillas para la salud de tu cabello, sino que también le devolverán su brillo natural casi de inmediato. Entonces, ¿cuáles son esos trucos infalibles para conseguir un pelo brillante de la noche a la mañana? Vamos a desvelar los secretos aquí.

¿Por qué el cabello pierde su brillo natural?

Hoy en día, hay múltiples factores que pasan factura a la salud de nuestro cabello. Algunas de las razones más comunes son la excesiva contaminación ambiental, la sobreexposición al sol, el aumento del nivel de estrés, el mal estilo de vida, los malos hábitos alimenticios, la privación del sueño, la falta de hidratación y nutrición, etc. (1). Si el cabello no está lo suficientemente sano, las cutículas se levantan en lugar de quedar planas contra los tallos. Cuando la luz incide en estos mechones de pelo, no consigue una superficie lisa en la que rebotar. Como resultado, el cabello se ve opaco y sin vida.

El cabello poco saludable no sólo pierde su brillo natural, sino que también se vuelve propenso a desarrollar problemas como la rotura, el encrespamiento, las puntas abiertas, etc.

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10 trucos infalibles para obtener un cabello brillante al instante

Ahora, aquí están los trucos probados y comprobados que le ayudarán a recuperar su cabello brillante y lustroso casi al instante:

Mascarilla de aceite de coco

El aceite de coco es el ingrediente natural más barato, así como el más eficaz, que llega a lo más profundo de los tallos capilares, los fortalece y les añade un gran brillo fácilmente (2).

Método:

• Calienta un poco de aceite de coco en un bol.
• Pon en remojo tu cabello seco con este aceite de coco caliente antes de ir a la cama y masajea a fondo.
• Deja que el aceite de coco cubra cada mechón desde la raíz hasta la punta.
• Pasa el peine por tu cabello para que el aceite se distribuya uniformemente y haz una trenza suelta.
• Por la mañana, con un champú suave, lávate el pelo dos veces con agua tibia para eliminar el rastro de aceite y revelar unos mechones suaves y brillantes.

Mascarilla de aceite de oliva

El aceite de oliva o aceite de oliva virgen extra tiene cualidades extra-nutritivas e hidratantes. Está cargado de antioxidantes, vitamina E y ácidos grasos que previenen la rotura del cabello y reparan los daños causados por el mismo (3).

Método:

• Calienta un poco de aceite de oliva hasta que esté caliente.
• Aplica el aceite caliente sobre tu cabello seco centrándose en las puntas y evitando el cuero cabelludo.
• Trénese el cabello sin apretar y envuélvalo con un paño de algodón o simplemente con una toalla fina.
• A la mañana siguiente, lávelo bien con un champú suave.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana mejora su cabello eliminando las células muertas, la suciedad o cualquier otra acumulación de su cabello. Ayuda a restaurar el brillo natural y la suavidad de tu cabello (4).

Método:

• Diluye un poco de vinagre de sidra de manzana con una taza de agua y resérvalo.
• Mientras te lavas el pelo, termina el proceso de champú y acondicionador.
• Cuando termines el acondicionador, aclara tu cabello con el vinagre de sidra de manzana diluido.
• Exprime el exceso de agua de tu cabello y envuelve la toalla.

Semillas de Alholva

Las semillas de alholva son ricas en hierro, vitamina C, proteínas, lecitina y potasio (1). Mejoran tu cabello engrosándolo, potenciando el brillo y el acabado del cabello (5).

Método:

• Mezclar las semillas de alholva en agua y dejarlas toda la noche.
• Por la mañana, licuar las semillas de alholva añadiendo un poco de agua para formar una pasta suave y consistente.
• Aplica esta pasta sobre el cuero cabelludo y el cabello y déjala actuar de 25 a 30 minutos.
• Lávate el pelo con un champú suave sin sulfatos.
• Aplica el acondicionador y aclara con agua fría.

Mascarilla de aloe vera y yogur

El aloe vera no sólo es bueno para la piel sino también para el cabello. Está lleno de enzimas proteolíticas que ayudan a reparar las células dañadas en el cuero cabelludo (6). También mejora la salud de los folículos y potencia el crecimiento del cabello. Induce la humedad del Aloe Vera para acondicionar el cabello y minimizar el encrespamiento.

Método:

• Extrae el gel del Aloe Vera recién cortado y mézclalo hasta obtener una pasta suave.
• Aplícalo por todo el cabello seguido de un suave masaje. (También puede mezclarlo con un poco de yogur natural y utilizarlo como una mascarilla capilar nutritiva).
• Colóquese un gorro de ducha y deje que la mascarilla se asiente en el cuero cabelludo durante toda la noche.
• Límpiese con agua tibia por la mañana junto con un enjuague de champú suave.

Consejo: También puede utilizar esto como una mascarilla capilar rápida y aplicarla 15 minutos antes de lavarse el pelo.

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Mascarilla de aguacate y yema de huevo

El aguacate es conocido por aportar un maravilloso brillo al cabello a la vez que le proporciona la máxima nutrición y suficiente hidratación (7). Funciona aún mejor cuando se combina con la yema de huevo.

Método:

• Mezcla partes iguales de aguacate maduro suavemente machacado con una yema de huevo.
• Aplícalo en tu cabello a conciencia.
• Da vuelta a tu cabello enmascarado en un nudo y ponte un gorro de ducha.
• Por la mañana, lávate con un champú suave.
• También puedes aplicar todas estas mascarillas capilares 15-20 minutos antes de lavarte el pelo.

Enjuague de cerveza

La cerveza está llena de proteínas y vitamina B, que ayudan a fortalecer los folículos pilosos. También ayuda a mantener cerradas las cutículas del cuero cabelludo, conservando así el máximo brillo de los mechones (8).

Método:

• Después de tu sesión habitual de champú, aclara tu cabello con una cerveza directamente.
• Déjalo durante un par de minutos y luego acláralo.
• Aplica el acondicionador a tu cabello y acláralo bien.

Champú sin sulfatos

Utiliza siempre un champú sin sulfatos para lavar tu cabello. Los champús normales están cargados de sulfatos, que eliminan los aceites naturales de los mechones y los resecan en gran medida. El cambio a la versión libre de sulfatos de los champús le ayudará a restaurar el brillo natural de su cabello rápidamente.

El calor de las herramientas de peinado también podría impactar en hacer su cabello opaco y propenso a romperse.

Tratamiento de acondicionamiento profundo

Elija un buen tratamiento de acondicionamiento profundo disponible en el mercado para lograr un cabello brillante durante la noche. Hidratará intensamente tu cabello muy dañado o procesado químicamente y le proporcionará una nutrición extrema. En consecuencia, el brillo natural de tus mechones recibirá un impulso significativo.

Funda de almohada de satén

Deshazte de tus fundas de almohada habituales de algodón y cámbialas por las de satén. Hará que sus mechones sean más suaves y brillantes al evitar la estática, mientras que la primera puede resecarlos considerablemente.

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¿Ayuda el ejercicio a conseguir un pelo brillante?

El yoga puede ayudarle inmensamente a mejorar la salud y la belleza general de su cabello. Hay asanas específicas en el yoga que pueden aumentar la circulación de la sangre en el cuero cabelludo, que es esencial para las cerraduras de aspecto saludable. El yoga también ayuda a relajar el cuerpo aliviando el estrés, lo que también ayuda a que el cabello sea brillante y hermoso.

Consejos profesionales para mantener el brillo del cabello

Ya sea que tengas el cabello largo o corto con textura lisa o rizada, estos consejos profesionales te ayudarán a que se vea súper brillante en cualquier momento. Aquí vamos (9):

Dieta equilibrada: Mantener una dieta saludable se refleja tanto en tu piel como en tu cabello. Incluye alimentos que contengan una dosis saludable de proteínas, nutrientes, vitaminas y grasas. Además, hidrátese para mantener el nivel de agua de su cuerpo.

Selección correcta de productos: Es necesario escoger champús, aceites para el cabello y acondicionadores que no estén cargados de productos químicos de ninguna forma. Busque productos que no contengan sulfatos, parabenos ni otras toxinas o siliconas.

Aplique mascarillas capilares: Los masajes regulares con aceite o la aplicación de mascarillas capilares harán que la salud y el brillo de su cabello se mantengan bien.

Amplíe el acondicionador: El cabello dañado no luce brillante hasta que no lo cuides adecuadamente para mejorar su estado. Sin embargo, puedes añadirle un brillo temporal aplicando un acondicionador sin aclarado cuando esté húmedo.

Aclarado en frío: Para aumentar el brillo de tu pelo liso, enjuágalo con agua fría durante 3 segundos justo después de lavarlo y acondicionarlo en la ducha.

Chicas con rizos: El pelo rizado quedará muy brillante si le aplicas un poco de acondicionador mientras te aclaras en la ducha. También puedes aplicar un gel a tu cabello húmedo para aumentar su brillo.

Herramientas de peinado: Las herramientas de peinado, desde los rizadores hasta las planchas, pueden dañar el cabello si se utilizan con regularidad. Pero si tienes que hacerlo, opta por peinados sin calor o utiliza siempre sueros protectores del calor.

Nunca te laves en exceso: Lavarse el pelo en exceso puede arrancar la queratina natural del cabello y dejarlo opaco y sin vida. Lávate el pelo sólo 2 o 3 veces a la semana.

Resumen: La longitud o el tipo de tu pelo no importa; lo que importa es la buena salud y la fuerza de tu pelo. Tener y mantener un cabello lustroso y brillante puede parecer una tarea, pero si se hace bien, es de lo más fácil. Utilizando los productos adecuados y aplicando los ingredientes correctos a tu cabello, puedes conseguir un pelo brillante de la noche a la mañana. Hay varias formas de conseguir un pelo brillante y lustroso al instante. Mientras que el mercado está inundado de tratamientos comerciales, simples remedios caseros como la mascarilla de aceite de coco, la mascarilla de aceite de oliva, la mascarilla de aloe vera y yogur, la mascarilla de aguacate y yema de huevo, la aplicación de cerveza y el champú sin sulfatos y los tratamientos de acondicionamiento profundo pueden mejorar drásticamente la salud de su cabellera.

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Preguntas frecuentes (FAQs):

¿Qué causa el cabello seco y sin brillo?
Hay numerosas razones que pueden causar un cabello opaco y sin brillo. La falta de hidratación, la selección incorrecta de productos, el uso excesivo de herramientas de peinado con calor o no incluir suficientes nutrientes en la dieta pueden ser algunas de las razones.

¿Cuáles son los mejores aceites para conservar el brillo de mi cabello?
Los mejores aceites que puede utilizar para masajear para restaurar el brillo de su cabello son el aceite de coco, el aceite de jojoba, el aceite de oliva, el aceite de amla y el aceite de almendras.

¿Cuál es la mejor manera de secar el cabello?
La mejor manera de conservar el brillo mientras se seca el cabello es utilizar una toalla de microfibra o una camiseta. La otra mejor manera es secar el cabello al aire libre.

Referencias –

1. «Cómo detener la rotura del cabello» – healthline.com
2. «10 maneras en que el aceite de coco puede beneficiar a su cabello» -marieclaire.com
3. «Cosméticos para el cabello: An Overview» – ncbi.nlm.nih.gov
4. «¿Puede el vinagre de sidra de manzana beneficiar a su cabello?» -healthline.com
5. «Alholva+micronutrientes: Eficacia de un complemento alimenticio contra la caída del cabello» – researchgate.net
6. «Evaluación de la actividad proteolítica en las hojas de Aloe vera» – academia.edu
7. «¿Puede el aceite de aguacate fortalecer mi cabello?» – medicalnewstoday.com
8. «¿Es realmente buena la cerveza para el cabello?» – health.howstuffworks.com
9. «6 maneras de conseguir un pelo brillante» – marieclaire.com