Alai

Kdo netouží po dlouhých a lesklých vlasech, které se lesknou světlem? Je to vskutku sen každé ženy! Bez ohledu na typ a strukturu vašich vlasů jim rozhodně můžete dodat krásný přirozený lesk, pokud jsou zdravé a nejsou silně poškozené. Chcete-li dosáhnout zdravě vypadajících vlasů, je nezbytné, abyste o ně řádně pečovali. Ne, nedoporučujeme vám tuny drahých komerčních produktů pro péči o vlasy, které ve skutečnosti mohou, ale nemusí na vaše vlasy fungovat. Spíše využijte několik přírodních šikovných kuchyňských ingrediencí a dodržujte několik jednoduchých tipů a triků. Ty nejenže udělají zázraky pro zdraví vašich kadeří, ale také téměř okamžitě obnoví jejich přirozený lesk. Jaké jsou tedy ty spolehlivé triky pro získání lesklých vlasů přes noc? Odhalme jejich tajemství zde.

Proč vlasy ztrácejí svůj přirozený lesk?

V dnešní době existuje více faktorů, které se podepisují na zdraví našich vlasů. Mezi nejčastější příčiny patří nadměrné znečištění životního prostředí, nadměrné vystavování slunečnímu záření, zvyšující se míra stresu, špatný životní styl, špatné stravovací návyky, nedostatek spánku, nedostatek vlhkosti a výživy a tak dále (1). Pokud nejsou vlasy dostatečně zdravé, kutikuly se zvedají, místo aby ležely rovně u stonků. Když na tyto prameny vlasů dopadá světlo, nemá hladký povrch, od kterého by se mohlo rovnou odrazit. V důsledku toho vlasy vypadají matně a bez života.

Nezdravé vlasy nejenže ztrácejí svůj přirozený lesk, ale také jsou náchylné ke vzniku problémů, jako je lámání, krepatění, roztřepené konečky atd.

Přečtěte si také – Udělej si sám:

10 spolehlivých triků, jak získat lesklé vlasy okamžitě

Nyní vám přinášíme osvědčené triky, které vám pomohou získat lesklé a zářivé vlasy zpět téměř okamžitě:

Maska z kokosového oleje

Kokosový olej je nejlevnější a zároveň nejúčinnější přírodní složka, která proniká hluboko do vlasových stvolů, posiluje je a snadno jim dodává skvělý lesk (2).

Postup:

• Nahřejte v misce trochu kokosového oleje.
• Před spaním si tímto teplým kokosovým olejem namočte suché vlasy a důkladně je promasírujte.
• Dopřejte kokosovému oleji, aby pokryl každý pramen od kořínků až po konečky.
• Pročešte vlasy, aby se olej rovnoměrně rozprostřel, a volně je zapleťte do copu.
• Ráno vlasy dvakrát umyjte vlažnou vodou s jemným šamponem, abyste odstranili stopy oleje a odhalili hladké a lesklé kadeře.

Maska z olivového oleje

Olivový olej nebo extra panenský olivový olej má mimořádně výživné a hydratační vlastnosti. Je plný antioxidantů, vitaminu E a mastných kyselin, které zabraňují lámání vlasů a napravují jejich poškození (3).

Postup:

• Nahřejte trochu olivového oleje, dokud není teplý.
• Naneste teplý olej na suché vlasy se zaměřením na konečky a vyhněte se pokožce hlavy.
• Vlasy volně svažte a zabalte je bavlněnou látkou nebo jednoduše tenkým ručníkem.
• Další ráno je důkladně umyjte jemným šamponem.

Jablečný ocet

Jablečný ocet posiluje vaše vlasy tím, že z nich odstraňuje odumřelé buňky, nečistoty nebo jiné nánosy. Pomáhá obnovit přirozený lesk a hebkost vašich vlasů (4).

Postup:

• Nařeďte trochu jablečného octa šálkem vody a dejte ho stranou.
• Při mytí vlasů dokončete proces mytí šamponem a kondicionérem.
• Po dokončení kondicionování opláchněte vlasy zředěným jablečným octem.
• Vymačkejte z vlasů přebytečnou vodu a zabalte je do ručníku.

Semena pískavice

Semena pískavice jsou bohatá na železo, vitamin C, bílkoviny, lecitin a draslík (1). Zlepšuje vlasy tím, že je zahušťuje, zvyšuje lesk a lesklý povrch vlasů (5).

Postup:

• Semínka pískavice řecké seno namočte do vody a nechte působit přes noc.
• Ráno semínka pískavice rozmixujte přidáním trochy vody, aby vznikla hladká a konzistentní pasta.
• Tuto pastu naneste na pokožku hlavy a vlasy a nechte působit 25 až 30 minut.
• Vlasy umyjte jemným šamponem bez sulfátů.
• Naneste kondicionér a opláchněte studenou vodou.

Maska z aloe vera a jogurtu

Aloe vera je nejen dobrá pro vaši pokožku, ale také skvělá pro vaše vlasy. Je plná proteolytických enzymů, které pomáhají při obnově poškozených buněk ve vaší pokožce hlavy (6). Zlepšuje také zdraví vlasových folikulů a podporuje růst vlasů. Navozuje vlhkost z Aloe Vera, která vyživuje vaše vlasy pro minimální krepatění.

Postup:

• Extrahujte gel z čerstvě nakrájené Aloe Vera a rozmixujte ho na hladkou pastu.
• Naneste ji na celé vlasy a následně jemně vmasírujte. (Můžete ji také smíchat s obyčejným jogurtem a použít jako výživnou masku na vlasy.)
• Nasadit si sprchovou čepici a nechat masku působit na pokožce hlavy celou noc.
• Ráno ji smyjte vlažnou vodou spolu s jemným oplachem šamponem.

Tip: Můžete ji také použít jako rychlou masku na vlasy a aplikovat ji 15 minut před mytím vlasů.

Přečtěte si také – Ošetření rostlinným olejem, aby vaše vlasy byly zdravé a lesklé

Maska z avokáda a vaječného žloutku

Avocado je známé tím, že dodává vlasům nádherný lesk a zároveň jim poskytuje maximální výživu a dostatečnou hydrataci (7). Ještě lépe funguje v kombinaci s vaječným žloutkem.

Postup:

• Smíchejte stejný díl hladce rozmačkaného zralého avokáda s vaječným žloutkem.
• Naneste důkladně na vlasy.
• Zatočte maskované vlasy do uzlu a nasaďte si sprchovou čepici.
• Ráno vlasy umyjte jemným šamponem.
• Všechny tyto vlasové masky můžete také aplikovat 15-20 minut před mytím vlasů.

Pivní oplach

Pivo je plné proteinů a vitaminu B, které pomáhají při posilování vlasových folikulů. Pomáhá také udržovat kutikuly na pokožce hlavy uzavřené, čímž zachovává maximální lesk vlasů (8).

Způsob:

• Po obvyklém mytí vlasů šamponem je opláchněte přímo pivem.
• Nechte ho několik minut působit a poté ho opláchněte.
• Naneste na vlasy kondicionér a důkladně je opláchněte.

Šampon bez sulfátů

Vždy používejte k mytí vlasů šampon bez sulfátů. Běžné šampony jsou nabité sulfáty, které odstraňují z vlasů přirozené oleje a do značné míry je vysušují. Přechod na bezsulfátovou verzi šamponů vám pomůže rychle obnovit přirozený lesk vašich vlasů.

Teplo z nástrojů na úpravu vlasů by také mohlo mít vliv na to, že vaše vlasy budou matné a náchylné k lámání.

Hloubková kondicionérová kúra

Vyberte si kvalitní hloubkovou kondicionér dostupný na trhu, abyste dosáhli lesklých vlasů přes noc. Intenzivně hydratuje vaše velmi poškozené nebo chemicky ošetřené vlasy a poskytne jim mimořádnou výživu. Následně se přirozený lesk vašich kadeří výrazně zvýší.

Saténové povlaky na polštáře

Zbavte se běžných bavlněných povlaků na polštáře a přejděte na saténové. Díky němu budou vaše kadeře hladší a lesklejší, protože zabrání statické elektřině, zatímco ten první je může značně vysušit.

Přečtěte si také – Kompletní průvodce hedvábným lisem – získejte dokonale hedvábné a lesklé vlasy ještě dnes!“

Pomáhá cvičení při získávání lesklých vlasů?“

Joga vám může nesmírně pomoci zlepšit celkové zdraví a krásu vašich vlasů. V józe existují specifické ásany, které mohou zvýšit prokrvení vlasové pokožky, což je nezbytné pro zdravě vypadající vlasy. Jóga také pomáhá při uvolnění těla tím, že odbourává stres, což také napomáhá tomu, aby vlasy byly lesklé a nádherné.

Profi tipy pro udržení lesku vlasů

Ať už máte dlouhé nebo krátké vlasy s rovnou nebo kudrnatou strukturou, tyto profesionální tipy vám pomohou, aby byly kdykoli super lesklé. A je to tady (9):

Vyvážená strava: Udržování zdravé stravy se odráží na vaší pokožce i na vlasech. Zařaďte do jídelníčku potraviny, které obsahují zdravou dávku bílkovin, živin, vitaminů a tuků. Také se hydratujte, abyste udrželi hladinu vody v těle.

Vhodný výběr produktů: Je nutné vybírat šampony, vlasové oleje a kondicionéry, které nejsou zatíženy chemickými látkami v jakékoli formě. Hledejte výrobky, které neobsahují sulfáty, parabeny a další toxiny ani silikony.

Používejte masky na vlasy: Pravidelné masírování olejem nebo používání masek na vlasy zajistí, že zdraví a lesk vašich vlasů budou dobře udržovány.

Používejte kondicionér: Poškozené vlasy nevypadají leskle, dokud se o ně řádně nestaráte, abyste zlepšili jejich stav. Dočasný lesk jim však můžete dodat použitím bezoplachového kondicionéru, když jsou vlhké.

Studené oplachování: Chcete-li zvýšit lesk svých rovných vlasů, opláchněte je studenou vodou po dobu 3 sekund ihned po umytí a úpravě ve sprše.

Dívky s kudrnami: Kudrnaté vlasy budou vypadat opravdu leskle, pokud do nich při oplachování ve sprše nanesete trochu kondicionéru. Na vlhké vlasy můžeš také nanést gel, který zvýší jejich lesk.

Nástroje na úpravu vlasů: Při pravidelném používání mohou nástroje pro úpravu vlasů, od kulmy až po žehličku na vlasy, vlasy poškodit. Pokud je to však nutné, volte účesy bez zahřívání nebo vždy používejte séra na ochranu před teplem.

Nikdy nepřehánějte mytí: Nadměrné mytí vlasů může z vlasů vytrhnout přirozený keratin, čímž se vlasy stanou matnými a bez života. Vlasy si myjte pouze 2 až 3krát týdně.

Shrnutí: Na délce nebo typu vlasů nezáleží, důležitý je dobrý zdravotní stav a pevnost vašich vlasů. Mít a udržovat lesklé a zářivé vlasy se může zdát jako náročný úkol, ale při správném postupu je to maximálně snadné. Používání správného druhu pečujících produktů a aplikace správných složek na vlasy vám může zajistit lesklé vlasy přes noc. Existují různé způsoby, jak získat lesklé a třpytivé vlasy okamžitě. Zatímco trh je zaplaven komerčními přípravky, jednoduché domácí prostředky, jako je maska z kokosového oleje, maska z olivového oleje, maska z aloe vera a jogurtu, maska z avokáda a vaječného žloutku, aplikace piva a šamponu bez sulfátů a hloubkové ošetření, mohou výrazně zlepšit zdraví vašich kadeří.

Přečtěte si také – Váš seznam potravin pro super lesklé vlasy

Často kladené otázky (FAQ):

Co způsobuje suché a nelesklé vlasy?
Existuje mnoho důvodů, které mohou způsobovat matné a nelesklé vlasy. Mezi příčiny může patřit nedostatek vlhkosti, špatný výběr produktů, nadměrné používání tepelných stylingových nástrojů nebo nezařazení dostatečného množství živin do stravy.

Jaké jsou nejlepší oleje pro zachování lesku vlasů?
Nejlepší oleje, které můžete použít k masáži pro obnovení lesku vlasů, jsou kokosový olej, jojobový olej, olivový olej, olej z amly a mandlový olej.

Jaký je nejlepší způsob sušení vlasů?
Nejlepším způsobem, jak zachovat lesk vlasů při sušení, je použít ručník z mikrovlákna nebo tričko. Druhým nejlepším způsobem je přirozené sušení vlasů na vzduchu.

Reference –

1. „Jak zastavit lámání vlasů“ – healthline.com
2. „10 Ways Coconut Oil Can Benefit Your Hair“ -marieclaire.com
3. „Hair Cosmetics: Přehled“ – ncbi.nlm.nih.gov
4. „Může jablečný ocet prospět vašim vlasům?“ – ncbi.nlm.nih.gov
5. „Jablečný ocet může prospět vašim vlasům?“ -healthline.com
6. „Fenugreek+mikroživiny: Účinnost doplňku stravy proti vypadávání vlasů“ – researchgate.net
7. „Assessment of Proteolytic activity in Aloe vera leaves“ – academia.edu
8. „Can avocado oil strengthen my hair?“ (Může avokádový olej posílit vlasy?) – medicalnewstoday.com
9. „Je pivo opravdu dobré pro vaše vlasy?“ – medicalnewstoday.com
10. „Pivo je opravdu dobré pro vaše vlasy?“ – health.howstuffworks.com
11. „6 způsobů, jak získat lesklé vlasy“ – marieclaire.com

.