誰が光で輝く長いと光沢のあるロックを望んでいないのですか？ それは、まさにすべての女性の夢です。 髪のタイプや質感に関係なく、健康で深刻なダメージを受けていない限り、美しい自然な光沢を加えることができるのは間違いないでしょう。 健康的な髪を手に入れるには、適切なケアが不可欠です。 市販の高価なヘアケア製品を薦めているわけではありませんが、実際には、あなたの髪に合うかどうかはわかりません。 むしろ、台所にあるいくつかの天然素材を利用し、いくつかの簡単なコツとヒントに従ってください。 これらは、あなたの髪の健康のために奇跡を起こすだけでなく、ほとんどすぐにその自然な輝きを回復します。 だから、一晩光沢のある髪を得るために、これらの確実なトリックは何ですか？ 私たちはここで秘密を解除してみましょう。
Why Does The Hair Lose Its Natural Shine?
Nowadays, there are multiple factors that take a toll on the health of our hair.私たちの髪に影響を与える複数の要因。 その中でも最も一般的な理由は、過度の環境汚染、日光への過剰な露出、ストレスレベルの増加、悪いライフスタイル、悪い食習慣、睡眠不足、水分や栄養の不足などです(1)。 髪の健康状態が悪いと、キューティクルが軸に対して平らにならず、盛り上がってしまいます。 この毛束に光が当たっても、なめらかな表面ですぐに跳ね返らないのです。 その結果、髪は鈍いとlifeless.
不健康な髪は、その自然な光沢を失うだけでなく、破損、縮れ、分割端などの問題を開発するためになりやすい。
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10 確かなトリックが瞬時に光沢のある髪を得るために
さて、ここであなたが戻ってほぼ瞬時にあなたの光沢と艶髪を得るのに役立ちます試さトリックがあります。
Coconut Oil Mask
ココナッツオイルは、最も安価なだけでなく、髪の軸の奥深くまで入り込み、強くし、簡単に大きな輝きを加える最も有効な天然成分である（2）。
方法：
- ボウルにココナッツオイルを入れ、加熱してください。
- 寝る前にこの温めたココナッツオイルを乾いた髪に染み込ませ、よくマッサージします。
- ココナッツオイルが根元から毛先まで一本一本コーティングされるようにします。
- 朝、刺激の少ないシャンプーで、ぬるま湯で2回洗います。 抗酸化物質、ビタミンE、脂肪酸が豊富に含まれ、切れ毛を防ぎ、髪のダメージを修復します。
方法：
- 少量のオリーブオイルを温めます。
- 髪をゆるく編んで、綿の布か薄いタオルで包みます。
- 翌朝、マイルドなシャンプーでしっかり洗い流します。
Apple Cider Vinegar
Apple Cider Vinegarは髪の古い細胞、汚れ、その他の蓄積を取り除くことによって、あなたの髪の毛を強化します。 髪本来の輝きと柔らかさを取り戻します。
方法：
- 少量のリンゴ酢を1カップの水で薄め、置いておきます。
- 髪を洗いながら、シャンプーとリンスの工程を終了させます。
- コンディショナーが終わったら、薄めたリンゴ酢で髪をすすぐ。
- 髪から余分な水分を絞り、タオルを巻く。
Fenugreek Seeds
鉄、ビタミンC、タンパク質、レシチン、カリウム（1）などが豊富に含まれている。 髪を太くし、ツヤと光沢のある髪の仕上がりを高めます（5）。
Method:
- フェヌグリークシードを水に浸して一晩おきます。
- 朝、フェヌグリークシードに少し水を加え、滑らかで一定のペーストを形成してブレンドします。
- このペーストを頭皮と髪に塗り、25～30分放置します。
- マイルドな硫酸塩フリーシャンプーで髪を洗い、コンディショナーを付けて冷水で洗い流します。
Aloe Vera And Yogurt Mask
Aloe Veraはお肌だけでなく髪にも良いものです。 タンパク質分解酵素がたっぷり含まれているので、頭皮の傷んだ細胞を修復するのに役立ちます(6)。 また、毛根の健康を向上させ、髪の成長を後押しします。
方法：
- 新鮮なカットアロエベラからゲルを抽出し、滑らかなペーストにブレンドします。 (
- シャワーキャップをかぶり、一晩中マスクを頭皮につけます。
- 朝、ぬるま湯で洗い流し、刺激の少ないシャンプーリンスをします。
ヒント：洗髪の15分前に塗っておけば、手早くヘアマスクとして使用できます。
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アボカドと卵黄マスク
アボカドは、最大の栄養と十分な水分補給でそれを提供しながら髪に素晴らしい輝きを加えることが知られています（7）。 卵黄と組み合わせるとさらに効果的です。
- 滑らかにつぶした熟したアボカドと卵黄を同量混ぜます。
- それを髪にしっかりとつけます。
- マスクした髪を結び、シャワーキャップをかぶりましょう。
- 朝、マイルドなシャンプーで洗い流します。
- また、あなたの髪を洗う15-20分前に、これらのヘアマスクをすべて適用することができます。
ビールリンス
ビールはタンパク質とビタミンBでいっぱいで、毛包を強くするのを助けます。 また、頭皮のキューティクルを閉じておくことで、髪の輝きを最大限に保ちます(8)。
方法：
- いつものシャンプーの後、ビールで直接髪をすすいでください。
- 2～3分置いてからすすぎます。
- コンディショナーを髪につけて、しっかりすすぎます。
サルフェートフリーシャンプー
髪を洗うときは必ずサルフェートフリーシャンプーを使ってください。 通常のシャンプーには硫酸塩が含まれており、髪から天然のオイルを取り除き、髪を大きく乾燥させます。 また、「某国では、”某国 “は “某国 “であり、”某国 “は “某国 “であり、”某国 “は “某国 “であり、”某国 “は “某国 “であり、”某国 “は “某国 “である。 それはあなたの非常に損傷または化学的に処理された髪を激しく水和し、超栄養でそれを提供します。 その結果、あなたのロックの自然な輝きが大幅にboost.477>
サテンピローケース
Ditch your regular cotton pillowcases and switch to the satin ones.を取得します。 それは最初のものはかなりそれらを乾燥させることができますが、静電気を防止することによって、あなたのロックがより滑らかで光沢のあるものになります。 ヨガには、健康的な髪に不可欠な頭皮の血行を良くする特定のアーサナがあります。 また、ヨガはストレスを解消して体をリラックスさせる効果もあり、髪のツヤを保つのにも役立ちます。
Pro Tips To Maintain The Shine Of Hair
ロングヘアでもショートヘアでも、ストレートでもカールでも、これらのプロのアドバイスはいつでもスーパーグロッシーに見えるように手助けをしてくれるでしょう。 9：
バランスのとれた食事。 健康的な食事を維持することは、あなたの髪だけでなく、あなたの肌に反映されます。 タンパク質、栄養素、ビタミン、脂肪を含む食品を積極的に摂りましょう。 また、体の水分レベルを維持するために、水分補給をしましょう。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 そのため、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 定期的なオイルマッサージやヘアマスクのアプリケーションは、あなたの髪の健康と輝きがよくmaintained.
コンディショナーを受け入れることを確認します。 傷んだ髪は、適切なケアをして状態を改善しないと、ツヤが出ません。 しかし、湿った状態でリーブインコンディショナーをつけることで、一時的にツヤを出すことはできます。
冷水リンス：ストレートヘアのツヤを出すには、シャワーで洗って整えた直後に冷水で3秒間すすぎます。
カールした女の子：ストレートヘアのツヤを出すには、シャワーで洗って整えた直後に冷水リンスで3秒間すすぎます。 シャワーで洗い流しながら、コンディショナーを少量つけると、カールした髪がとてもツヤツヤになります。 また、湿った髪にジェルを塗るとツヤが増します。
ヘアスタイリング・ツール カールアイロンからストレートアイロンまで、ヘアスタイリングツールは、定期的に使用すると、あなたの髪を損傷する可能性があります。 しかし、あなたがしなければならない場合は、いくつかの非-熱のスタイルを選ぶか、常に熱保護serums.Neverオーバーウォッシュを使用しています。 洗髪のしすぎは、髪の天然ケラチンを奪い、髪をくすませ、活力を失わせることがあります。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 ツヤツヤと輝く髪を持ち、維持することは大変なことのように思えるかもしれませんが、正しい方法で行えば、それは限りなく簡単なことなのです。 適切な育毛剤を使い、適切な成分を髪に塗布すれば、一晩でツヤのある髪を手に入れることができるのです。 ツヤツヤの髪を即座に手に入れるには、さまざまな方法があります。 市販のトリートメントがあふれる中、ココナッツオイルマスク、オリーブオイルマスク、アロエベラとヨーグルトのマスク、アボカドと卵黄のマスク、ビールとサルフェートフリーシャンプーの使用、ディープコンディショニングトリートメントといったシンプルなホームレメディーは、あなたのトレスを劇的に健康にしてくれることでしょう。
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Frequently Asked Questions (FAQs):
What causes dry and non glossy hair?
There can cause dull and non-shiny hair can be numerous reasons that can cause. 水分不足、製品の選択ミス、スタイリング剤の使いすぎ、食生活での栄養不足などが考えられます。髪のツヤを保つのに最適なオイルは何ですか？
髪のツヤを取り戻すためにマッサージに使用できる最適なオイルは、ココナッツオイル、ホホバオイル、オリーブオイル、アムラオイル、アーモンドオイルです。参考文献 –
- “How to Stop Hair Breakage” – healthline.com
- “10 Ways Coconut Oil Can Benefit Your Hair” -marieclaire.com
- “Hair Cosmetics “ヘアケア製品。
- “アップルサイダービネガーは髪に効果があるのか？” -marieclaire.com
- “ヘアコスメ：概要” -ncbi.nlm.nih.gov
- “Fenugreek+micronutrients（フェヌグリーク＋微量栄養素）”。 Fenugreek+micronrients: Effective of a food supplement against hair loss” – researchgate.net
- “Assessment of Proteolytic activity in Aloe vera leaves” – academia.edu
- “Can avocado oil strengthen my hair?” – academia.edu
- “アボカドオイルは髪を強くできますか? – medicalnewstoday.com
- “ビールは本当に髪に良いの？” – health.howstuffworks.com
- “6 Ways to Get Shiny Hair” – marieclaire.com