Recepty na zdravé smoothie, které vás udrží v kondici po celý den
Podívejte se na tuto sbírku úžasných receptů na smoothie, které podpoří váš metabolismus a pomohou vám shodit přebytečná kila!
Zázvor, grapefruit, červená řepa, ananas – kombinace ingrediencí, které nejen skvěle chutnají, ale také obsahují spoustu živin a vitamínů pro správný start do nového dne.
Kliknutím na jednotlivé obrázky získáte recept na smoothie
- Toto super antioxidační smoothie ze zeleného čaje od Katie z webu Healthy Seasonal Recipes je plné bílkovin, vitaminu C, antioxidantů a vlákniny.
2. Heidi kombinuje metabolismus podporující ananas a grapefruit ve svém Red Grapefruit Pineapple Slim Smoothie, které je povzbuzující & lahodné.
3. Ashley {The Recipe Rebel} používá ve svém Metabolism Boosting Smoothie jako přísadu podporující metabolismus tajnou přísadu.
4. Toto krásné snídaňové smoothie na podporu metabolismu od Whitney Bond urychluje metabolismus a zároveň napomáhá trávení a snižuje nevolnost.
5. Mrkev a pomeranče dodávají tomuto receptu Nutriblast na spalování tuků zářivou barvu; je plný vitaminu C a antioxidantů.
6. Lorenino zelené smoothie z řeckého jogurtu má tak úžasnou kreativní kombinaci ingrediencí! Podívejte se na něj, zaujme vás.
7. Líbí se mi, jak Brittany ve svém Grapefruit Detox Smoothie používá grapefruit a zázvor. Mňam. A jak úžasná je ta prezentace!“
8. Začněte ráno s tímto proteinovým smoothie na spalování tuků od Primally Inspired, abyste omezili chutě a udrželi se na uzdě po celý den.
9. Emma z Coconut and Berries sdílí toto Hello Sunshine Smoothie plné živin a vitamínů
10. Erin z Suburban Simplicity má krásné třešňovo-mandlové smoothie, které podpoří váš metabolismus a udrží vás v chodu po celý den.
11. Toto borůvkovo-ananasové zelené detoxikační smoothie od Kelly z Life Made Sweeter je osvěžující a výživnou směsí borůvek, ananasu, lněné moučky, chia semínek a zázvoru.
12. AH! Miluji nádhernou barvu tohoto Beet the Cold Power Smoothie od Nutritional Foodie, navíc je plné živin, vlákniny a antioxidantů.
13. Toto banánovo-jahodové smoothie ze zeleného čaje od An Affair from the Heart má tolik zdravotních výhod.
14. V tomto smoothie podporujícím metabolismus je neuvěřitelných 30 gramů bílkovin a 8 gramů vlákniny.
Podívejte se na naše další zdravé recepty!
Abby je Pinterest Creative Designer na Six Clever Sisters. Když s manželem a dvěma roztomilými batolaty necestují, žijí v Ohiu. V blízké budoucnosti se přestěhují do Zambie, takže to bude dobrodružství! Abby ráda používá svůj instantní hrnec k přípravě snadných jídel na cestách, takže na blogu najdete spoustu jejích skvělých receptů! Ráda také vymýšlí, jak napodobit jídla a nápoje, které jí chutnaly v různých restauracích, a i ty najdete na blogu. Až bude mít Abby volný čas, bude se pravděpodobně snažit naplánovat výlet za rodinou, dokud to půjde. 🙂