Terveellisiä smoothie-reseptejä, joiden avulla pysyt raiteilla koko päivän
Katso tämä kokoelma hämmästyttäviä smoothie-reseptejä, jotka vauhdittavat aineenvaihduntaasi ja auttavat karistamaan ylimääräiset kilot!
Inkivääri, greippi, punajuuret, ananas – ainesosayhdistelmiä, jotka eivät vain maistu hyvältä, vaan myös sisältävät runsaasti ravintoaineita ja vitamiineja, jotta voit aloittaa päiväsi oikein.
Klikkaa kutakin kuvaa saadaksesi smoothien reseptin
- Tämä Super Green Tea Antioxidant Smoothie Katie over at Healthy Seasonal Recipes -verkkosivustolta on täynnä proteiinia, C-vitamiinia, antioksidantteja ja kuitua.
2. Heidi yhdistelee aineenvaihduntaa tehostavaa ananasta ja greippeä Red Grapefruit Pineapple Slim -smoothiesssaan, josta syntyy piristävä &herkullinen smoothie.
3. Ashley {Reseptikapteeni kapinallinen} käyttää salaista ainesta aineenvaihduntaa tehostavana aineksena aineenvaihduntaa boostatussa smoothieessaan.
4. Tämä Whitney Bondin kaunis Metabolism Boosting Breakfast Smoothie nopeuttaa aineenvaihduntaa sekä auttaa ruoansulatusta ja vähentää pahoinvointia.
5. Porkkanat ja appelsiinit antavat tälle Rasvanpolttohedelmä Nutriblast -reseptille kirkkaan värin; se on täynnä C-vitamiinia ja antioksidantteja.
6. Lorenen kreikkalaisesta jogurtista valmistetussa vihreässä smoothie’ssa on niin uskomattoman luova ainesosayhdistelmä! Tsekkaa se, se kiehtoo sinua.
7. Rakastan sitä, miten Brittany käyttää greippejä ja inkivääriä greippefriitti-detox-smoothiessansa. Nami. Ja miten upea esitys!!!
8. Aloita aamusi tällä Primally Inspiredin rasvapolttavalla proteiinismoothieella hillitäksesi mielihaluja ja pysyäksesi raiteilla koko päivän.
9. Emma Coconut and Berriesista jakaa tämän Hello Sunshine Smoothien, joka on täynnä ravintoaineita ja vitamiineja.
10. Erin from Suburban Simplicity on ihana Cherry Almond Smoothie, joka kiihdyttää aineenvaihduntaasi ja pitää sinut juoksevana koko päivän.
11. Tämä Blueberry Pineapple Green Detox Smoothie Kelly at Life Made Sweeterilta on virkistävä ja ravitseva sekoitus mustikoita, ananasta, pellavansiemenrouhetta, chiasiemeniä ja inkivääriä.
12. AH! Rakastan tämän Nutritional Foodien Beet the Cold Power Smoothien upeaa väriä, ja lisäksi se on täynnä ravintoaineita, kuitua ja antioksidantteja.
13. Tässä banaanimarja-vihreä tee -smoothiesta An Affair from the Heart on niin monia terveyshyötyjä.
14. Tässä aineenvaihduntaa edistävässä smoothieessa on peräti 30 grammaa proteiinia ja 8 grammaa kuitua.
Tutustu muihin terveellisiin resepteihimme!
Abby on Pinterestin luova suunnittelija Six Clever Sistersissä. Kun hän ja hänen miehensä ja kaksi söpöä pikkulasta eivät ole matkoilla, he asuvat Ohiossa. Lähitulevaisuudessa he muuttavat Sambiaan, joten siitä tulee seikkailu! Abby rakastaa Instant Potin käyttöä helppoihin aterioihin matkoillaan, joten löydät paljon hänen hyviä reseptejään blogista! Hän rakastaa myös keksiä, miten kopioida ruokia ja juomia, joista hän on nauttinut eri ravintoloissa, ja nekin löytyvät blogista. Kun Abby saa vapaa-aikaa, hän luultavasti yrittää suunnitella matkan perheen luokse, kun se on mahdollista 🙂