Alai

Pokud jste zvládla tři měsíce kojení, dosáhla jste velkého úspěchu a dala jste svému dítěti nádherný dar.

Po třech měsících by mělo být kojení stále snazší a doufejme, že začínáte skutečně vnímat jeho výhody.

Pokračování v kojení po třech měsících

Některé ženy začínají přemýšlet, zda mají po třech měsících přestat kojit. I když je dosažení tří měsíců kojení samo o sobě úspěchem, rozhodně není důvod přestat.

Současná doporučení pro kojení

Americká akademie pediatrů (AAP) doporučuje výlučné kojení přibližně prvních šest měsíců života dítěte, poté kojení v kombinaci se zaváděním příkrmů nejméně do 12 měsíců věku a pokračování v kojení tak dlouho, jak si to matka a dítě vzájemně přejí.

Ze Světové zdravotnické organizace (WHO) – Výlučné kojení se doporučuje do 6 měsíců věku, s pokračováním v kojení spolu s vhodnými příkrmy až do dvou let věku nebo déle.

Přínosy kojení po dobu tří měsíců

Z AAP:

Většina zdravotníků je obeznámena s přínosy kojení. AAP nadále podporuje jednoznačné důkazy o tom, že kojení chrání kojence před řadou onemocnění a stavů, jako např:

bakteriím
průjmu
infekci dýchacích cest
nekrotizující enterokolitidě
zánětu středního ucha
infekci močových cest
pozdější sepsi u nedonošených dětí
diabetu 1. a 2. typu
lymfomu, leukémie a Hodgkinova choroba
dětská nadváha a obezita
AAP také ujišťuje, že volba kojení je spíše krátkodobou a dlouhodobou investicí do zdraví dítěte než volbou životního stylu.

Z časopisu Womenshealth.gov:

Výzkumy ukazují, že kojené děti mají nižší riziko:

Astma
Leukémie (v dětství)
Obezita (v dětství)
Ušní infekce
Ezém (atopická dermatitida)
Průjem a zvracení
Infekce dolních cest dýchacích
Nekrotizující (NEK-roh-TEYE-zing) enterokolitida (en-TUR-oh-coh-LYT-iss), onemocnění, které postihuje trávicí trakt předčasně narozených dětí nebo dětí narozených před 37. týdnem těhotenství
Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS)
Diabetes 2. typu

Kojení po dobu alespoň tří měsíců rovněž snižuje riziko SIDS o 60 %.

Jak vidíte, kojení po třech měsících se doporučuje a prospěje vám i vašemu dítěti.

Může být těžké pokračovat v kojení s návratem do práce a dalšími problémy, ale pokud se vám to podaří, stojí za to pokračovat.

Co očekávat po prvních třech měsících kojení

Jakmile překonáte prvních šest až osm týdnů, neustálé kojení se začne trochu vyrovnávat a bude předvídatelnější.

Stále budete mít růstové spurty s velkým množstvím kojení, ale maratony skupinového krmení se zmírní a většinou budou minulostí.

Některé děti mohou pokračovat ve skupinovém krmení večer, ale doba trvání by měla být kratší. Já jsem se snažila pokračovat ve shlukovém krmení tak dlouho, jak to jen šlo, protože se mi líbí představa, že se dítě před spaním na noc natankuje. Měla jsem pocit, že moje děti spaly přes noc déle, pokud se večer krmily častěji.

Vaše dítě může začít protahovat dobu mezi krmeními. Může to být opravdu různé, já jsem obě své děti ještě nějakou dobu krmila každé dvě hodiny, ale vím, že některé se mohou začít protahovat až na čtyři hodiny.

Frekvence, s jakou bude dítě jíst během 24 hodin, je různá, ale může se začít snižovat, jakmile se dostanete do tří měsíců a dále.

Může se začít objevovat předvídatelnější rutina. Já krmím na požádání a nedodržuji stanovený rozvrh, ale většina dětí si do tří až čtyř měsíců začne vytvářet vlastní rutinu nebo rozvrh krmení.

Pokud se vracíte do práce a odsáváte mléko na krmení v době vaší nepřítomnosti, pak se vaše dítě začne také více řídit rozvrhem.

Celkově by vám kojení mělo začít připadat mnohem zvládnutelnější a předvídatelnější.

Problémy během tří až šesti měsíců kojení

Budou se vyskytovat růstové spurty a poruchy spánku. V tomto věku dochází k velkému vývojovému růstu a zdá se, že to zamíchá se spánkem a vzorci kojení právě ve chvíli, kdy si myslíte, že jste to vyřešili.

Může se zdát, že vaše dítě během růstových spurtů nedostává dostatek mléka, ale normálně tomu tak je a neustálé krmení se provádí proto, aby se zásoby zvýšily.

Ve čtyřech měsících se nedoporučuje nabízet pevné příkrmy. Příliš časné nabízení pevných příkrmů může přerušit a negativně ovlivnit kojení.

Současná doporučení jsou počkat se začátkem podávání pevných příkrmů přibližně do šesti měsíců.

Mnoho kojených dětí začne ve třech měsících lépe spát, ale pak se kolem čtvrtého měsíce začnou opět více budit. Někteří tomu říkají čtyřměsíční spánková regrese a zdá se, že to souvisí se vším tím bláznivým vývojem, kterým v tomto věku procházejí.

Dítě, které spalo skvěle, se nyní může začít budit a chtít znovu kojit, aby usnulo. To se mi stalo u všech tří mých dětí a já se s tím prostě snažila smířit (i když to není snadné).

Může začít růst zubů a vaše dítě může chtít kojit mnohem více nebo méně, zatímco to probíhá. V mém případě chtěl syn kojit nonstop, když mu rostl zub. Jsem si jistá, že se mu líbilo mít něco v puse a že to pomáhá od bolesti.

Vaše dítě teď také může začít být u prsu opravdu roztěkané. Můj syn je super roztěkaný kojenec. Od nějakých tří až čtyř měsíců začalo být velmi obtížné kojit ho v přítomnosti lidí.

Možná si myslíte, že vaše dítě už nemá o kojení zájem, ale vůbec to tak není. Kolem je prostě příliš mnoho vzrušení na to, aby se dokázalo soustředit.

Nemám problém s kojením na veřejnosti nebo s kojením v kruhu přátel či rodiny, ale on to neměl. Pokud je v místnosti něco vidět nebo slyšet, chtěl vyskočit a rozhlédnout se. Většinou to probíhalo tak, že se přisál, párkrát si lokl, vyskočil a s úsměvem se rozhlédl, pak se zase přisál, jednou si lokl, vyskočil a ještě se rozhlédl. Někdy se nepřisál vůbec.

Pokud máte co do činění s roztěkaným kojencem, doporučuji se opravdu zaměřit na to, abyste kojili v tmavé nebo tiché místnosti, hned ráno, před spaním a před spaním. Tímto způsobem budete mít jistotu, že vaše dítě stále dostává dostatek mléka.

Pozitiva kojení ve 3 měsících

Teď už se dostáváte do předvídatelného vzorce kojení a/nebo odsávání a vaše zásoby se z větší části regulují. Neměla byste se již potýkat s přikrmováním.

Kojení nebude bolet. Od té doby, co jste vyřešila problémy s nabídkou nebo přisátím, je většina bolesti minulostí.

Máte za sebou divoké maratony skupinového kojení. Vaše dítě může stále častěji kojit večer nebo během růstových spurtů, ale hodiny a hodiny kojení jsou většinou pryč.

Výhody a snadnost kojení jsou stále zřejmější ve srovnání s přípravou lahví nebo taháním mléka na výlety. Nemusíte se obávat, že zapomenete mléko, nebo si před odchodem s dítětem ven připravovat něco na krmení.

Vaše denní rutina se stává předvídatelnější, takže by mělo být také snazší vyrazit ven a něco podniknout. Kojení na cestách by mělo být mnohem snazší, než tomu bylo v novorozenecké nebo dřívější fázi.

Frekvence kojení se snížila a mnoho dětí se nyní dokáže nakojit rychle, někdy jim kojení trvá jen 5-10 minut nebo méně.

Možná si začnete všímat výhod, které kojení přináší imunitě vašeho dítěte. Úžasný fakt, pokud jste nemocná, vaše dítě je s největší pravděpodobností imunní vůči vaší nemoci díky přijímání protilátek prostřednictvím vašeho mateřského mléka.

Já jsem si toho určitě všimla u obou dětí, když jsem onemocněla, ale ony ne, přestože mi byly tak blízko a kojily se.

Doteď jsem kojila tři děti a nikdy se mi nestalo, že by některé z nich chytilo mou nemoc během kojení, a to jsem jich měla spoustu včetně streptokoka, žaludečních viróz a samozřejmě spoustu běžných nachlazení.

Možná začínáte pozorovat spalování kalorií. Kojením se spálí spousta kalorií a mnoho maminek si toho začne všímat po třech až čtyřech měsících.

O kojení a spalování kalorií budu muset napsat více v některém z příštích příspěvků.

Závěr

Pokud jste zvládla tři měsíce kojení, vedete si skvěle! Není však důvod s tím přestávat, výhody kojení se stále sčítají.

Děti od tří měsíců do šesti měsíců procházejí významným obdobím růstu a vývoje mozku.

Vzorce a návyky kojení to mohou odrážet. Rozptýlení a změny ve spánkovém režimu mohou být náročné, ale celkově by to mělo být do budoucna mnohem snazší.