Alai

Zdravé vztahy mají aspekty závislosti, které jsou přirozené a vytvářejí důvěru a vzájemnou důvěru. Jsou však chvíle, kdy tato závislost může překročit běžné meze a způsobit, že se člověk cítí neschopný postarat se o své potřeby sám. Na druhé straně může jedinec kvůli touze cítit se potřebný upustit od svých osobních potřeb, aby se postaral o druhého člověka. Tento typ chování lze pozorovat jak u spoluzávislosti, tak u závislé poruchy osobnosti (DPD).

Spoluspolečná závislost a DPD se projevují různě a vyvolávají různé typy chování. Jeden z hlavních rozdílů mezi spoluzávislostí a závislou poruchou osobnosti spočívá v tom, že DPD je klasifikována jako duševní porucha, zatímco spoluzávislost je chování.

Definice a charakteristika spoluzávislosti

Souzávislost je definována jako chování ve vztahu, které je extrémní a jednostranné s cílem pomoci nebo potěšit druhou osobu ve vztahu. Jedinec se spoluzávislostí potřebuje být potřebný a vynaloží velké úsilí, aby obětoval své vlastní potřeby a přání ve prospěch druhé osoby. Člověk trpící spoluzávislostí často zakládá svou sebeúctu na tom, že je potřebný.

Běžným chováním a příznaky spoluzávislosti mohou být následující:

• Štěstí, které je závislé na péči o druhého člověka
• Zůstávání ve vztahu navzdory zraňujícímu chování druhého člověka
• Potřeby druhého člověka jsou nadřazeny všemu ostatnímu
• Nevyjadřování osobních potřeb nebo přání nebo pocit viny, když tak činí
• Prožívání úzkosti ve vztahu, přesto je pro něj obtížné odejít

Závislá porucha osobnosti Příznaky

Závislá porucha osobnosti se vyznačuje potřebností a závislostí na druhých. Kromě občasného lpění trpí jedinec s DPD úzkostí a strachem z odloučení. Chybí u nich skutečná nezávislost v jakékoli oblasti života a budou závislí na druhé osobě, která za ně bude činit každodenní rozhodnutí. Ve snaze o péči, podporu a uznání se osoba s DPD bude vyhýbat neshodám a přijímat zacházení, které by jinak neschvalovala.

Běžným chováním a příznaky DPD mohou být např:

• Problematické rozhodování bez nadměrných rad a ujišťování ze strany druhých
• Nepřevzetí odpovědnosti za hlavní oblasti života
• Být pasivní a vyhýbat se neshodám ze strachu z nesouhlasu
• Nechtít být sám a nepříjemný pocit péče o sebe sama
• Rychlé vyhledávání nového vztahu po ukončení předchozího vztahu

Podobnosti v problematice závislosti

Podobnosti mezi spoluzávislostí a závislou poruchou osobnosti se zaměřují na problematiku závislosti. Spoluzávislá osoba je závislá na jiné osobě, která ji potřebuje, zatímco osoba s DPD je závislá na péči poskytované jinou osobou. Pocit jedince o sobě samém je u obou stavů pokřivený, což brání osobnímu růstu a zdravému rozvoji ve vztahu i mimo něj.

Oba stavy podporují nezdravou dynamiku vztahů. Dobré vztahy jsou založeny na rovnováze mezi dáváním a přijímáním, na uspokojování potřeb blízké osoby a zároveň na naplňování osobních potřeb. Spoluzávislost i DPD mají tendenci vést k jednostranným vztahům, a to buď přílišným zaměřením na vlastní potřeby, nebo přílišným zaměřením na potřeby partnera.

Rozdíly mezi spoluzávislými a závislými jedinci

Být závislý na vztahu může být pozitivní vlastností, která podporuje zdravé vztahy. Naproti tomu být spoluzávislý je pro člověka i vztah škodlivé.

Existují některé rozdíly mezi závislým a spoluzávislým člověkem:

• Závislý: Vztah je pro oba prioritní, ale štěstí lze najít i v jiných zájmech, přátelích a zábavách. Oba lidé ve vztahu mohou otevřeně vyjadřovat své obavy a potřeby. Spoléhání na druhého je vzájemné a oba jedinci si svého vztahu vysoce cení.
• Spoluzávislý: Vztah je jednostranný v péči o zájmy jedné osoby ve vztahu. Štěstí je závislé na péči o druhou osobu, často včetně obětí na úkor spoluzávislé osoby. Vnější zájmy jsou výrazně omezeny, protože čas a energie jsou zaměřeny na péči o druhou osobu. Vyjádření osobních potřeb a přání se považuje za nedůležité nebo se vůbec nebere v úvahu.

Zatímco závislost je normální chování ve vztazích, závislá porucha osobnosti je extrémní jednostranný projev závislosti. Příklady chování DPD vs. chování spoluzávislosti zahrnují následující:

• DPD: Nevycházení z domu, protože druhý významný člověk zůstává doma, nerozhodování o výběru oblečení nebo jídla bez rady druhého významného člověka nebo podvolení se hrubému chování ze strachu, že druhý člověk odejde.
• Spoluzávislost: Život se soustředí na potřeby významné druhé osoby a osobní potřeby jsou přehlíženy ve prospěch druhé osoby. Sebeúcta a spokojenost jsou vázány na péči o druhou osobu a na to, že ji druhá osoba potřebuje, a osobní snahy a zájmy chybí nebo jsou omezeny.

Klíčové body:

Problémy závislosti, které se vyskytují u spoluzávislosti a DPD, jsou škodlivé pro smysluplné vztahy a osobní růst. Ačkoli se tyto problémy liší, mohou podporovat negativní emoční cyklus v osobním, společenském a profesním prostředí. Prvním krokem k léčbě je identifikace problému. Některé klíčové body týkající se spoluzávislosti vs. DPD patří následující:

• Spoluspolečně závislý jedinec potřebuje být potřebný
• Spoluspolečně závislý jedinec si zakládá na tom, že je sám sebou.hodnotu a životní spokojenost na péči o druhého člověka s malým zájmem o osobní potřeby
• Jedinec s DPD chce a potřebuje, aby o něj bylo extrémně pečováno
• Jedinec s DPD se bojí být sám a při každodenním rozhodování se spoléhá na druhého člověka

Pokud vy nebo někdo z vašich známých vykazuje známky DPD nebo spoluzávislého chování a bojuje s alkoholem nebo užíváním návykových látek, kontaktujte nás v The Recovery Village. Jeden z našich zástupců s vámi může probrat plány léčby vhodné právě pro vás.

Medical Disclaimer: The Recovery Village si klade za cíl zlepšit kvalitu života lidí, kteří se potýkají s poruchou užívání návykových látek nebo duševního zdraví, pomocí obsahu založeného na faktech o povaze poruch chování, možnostech léčby a jejich souvisejících výsledcích. Publikujeme materiály, které jsou zkoumány, citovány, upravovány a recenzovány licencovanými lékařskými odborníky. Informace, které poskytujeme, nejsou určeny jako náhrada odborného lékařského poradenství, diagnózy nebo léčby. Neměly by být používány místo rad vašeho lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče.