Diarré eller løse bevægelser er et meget almindeligt forekommende sundhedsproblem hos spædbørn. Jeg ville heller ikke have troet det, men min 1-årige har ændret mit syn på emnet.
Løs bevægelse hos spædbørn eller diarré er kroppens måde at skylle skadelige toksiner og andre bakterier ud af systemet på. Når dette sker, bliver dit barns afføring uregelmæssig, vandig og nogle gange stinkende. Dette er et stort rødt flag! Selv om problemet stort set løser sig selv i løbet af en dag eller to, kan din baby have brug for lægehjælp, hvis diarréen varer i mere end en uge.
Din baby risikerer også at blive alvorligt dehydreret, hvis tilstanden ikke får den rette opmærksomhed, når den er påkrævet.
Her er et par hjemmemidler til at stoppe løs afføring hos spædbørn, som er bemærkelsesværdigt effektive:
Sagovand
Sabudana eller sagovand er en fremragende kur mod løs afføring hos spædbørn! Kog sabudana i en kedel, indtil det er helt nedsænket i vandet. Si vandet og giv det til dit barn for at hjælpe med at vedligeholde dets kropsvæsker og give lindring.
ORS (Oral Rehydreringsopløsning)
Orres er et ældgammelt hjemmemiddel mod løs bevægelse og har en bemærkelsesværdig effekt på din babys diarré. Selv om det ikke helbreder diarréen, erstatter det alle de vigtige salte og væsker, der går tabt. Du kan købe ORS-poser i medicinalforretninger, eller du kan tilberede opløsningen derhjemme. Til hjemmeblandingen blander du ½ tsk salt og 6 tsk sukker i en liter vand. Giv din baby denne opløsning hver time, og du vil se en forskel i deres helbred.
Granatæblejuice
Et andet meget effektivt hjemmemiddel mod løs bevægelse, dette kan gives til børn hver time for at hjælpe med at fastholde kropsvæsker. Blend granatæblekerner i en blender og si ved hjælp af et muslinklæde. Saften reducerer betændelse i maven og forbedrer også fordøjelsen.
Kokosvand
Kokosvand bruges oftest som en rehydrerende drik efter træning og øvelser, men har også mirakuløse virkninger på diarré eller løs bevægelse. Det er fyldt med elektrolytter som natrium, kalium og mangan, der er super for dit barns skrøbelige system. Drikken giver ikke kun en optimal væskebalance, men giver også styrke til dit barn.
Rød linsesuppevand eller Dal Ka Paani
Røde linser er et populært indisk hjemmemiddel mod løs bevægelse, og røde linser er fremragende for det menneskelige fordøjelsessystem! For at kurere dit barns løse bevægelse eller diarré skal du koge de røde linser i rigeligt vand. Lad linserne falde til ro, si derefter vandet og giv det til dit barn. Dette vand er fyldt med fibre og energi, som begge er fantastiske for din babys mave.
Bananer
Bananer er en af de bedste fødevarer, som din baby kan spise, når den lider af symptomer på diarré. Denne mirakelfrugt hjælper med at gøre din babys afføring fastere, da den indeholder resistent stivelse, der absorberer salt og vand i tyktarmen. Det kalium, der er til stede i bananer, hjælper med at få dit spædbarns fordøjelse tilbage til det normale. Der er også fibre til stede i frugten, som hjælper med at genoprette normale niveauer af tarmbevægelser.
Kurv
Som probiotikum er kuren kendt for at være en af de mest effektive kure mod løs bevægelse og diarré hos spædbørn! Den genopbygger de gode bakterier i din babys tarm og hjælper dermed til fordøjelsen og en sund tarmbevægelse. Ostemælk beroliger dit barns fordøjelsessystem og giver lindring af den konstante irritation.
Brystmælk
Hvis dit barn stadig ammer, skal du fortsætte processen uden afbrydelse. Brystmælk indeholder alle de vigtige næringsstoffer, som et spædbarn har brug for, især under løse bevægelser. Hvis dit barn er mindre end 6 måneder gammelt, skal du ikke indskærpe noget andet hjemmemiddel for at behandle ham. Giv ham modermælk, men hvis problemet fortsætter, skal du straks søge lægehjælp.
Stivelsesrige fødevarer
Hvis din lille dreng er begyndt at indtage faste/halvfaste fødevarer, kan du give ham kartofler eller risgryn for at hjælpe med at dæmpe symptomerne på diarré. Kog en kartoffel, mos den helt, og tilsæt en knivspids salt. Du kan give dette til din baby mindst en gang om dagen!
Citronsaft
Citronsafts antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber er meget populære, og det er en glimrende kur mod løs bevægelse hos babyer. En skefuld citronsaft kan gives til din baby mindst 5 gange om dagen for at hjælpe med hans diarré.
Tips til at undgå løs bevægelse hos spædbørn!
- Hold alle din babys ting ulasteligt rene. Sørg for, at hans bideringe og legetøj desinficeres regelmæssigt.
- Før ham mere væske, men tving ham ikke til at spise. Giv ham snarere små måltider hyppigt.
- Hold dig fra fødevarer som f.eks. ost og smør. Du kan give andre væsker til dit spædbarn, hvis det er over 6 måneder gammelt.
- Sørg for, at dit barn får tilstrækkelig hvile.
- Vask dine hænder med vand og sæbe hver gang, før du giver dit barn mad eller leger med det.
Din baby har et meget skrøbeligt system, så den mad, han spiser, skal overvåges grundigt sammen med hans omgivelser.
Afprøv disse husråd mod løs bevægelse på din lille bub og lad mig vide, om nogle af dem hjalp.