Alai

Reiki er en form for komplementær terapi. En reiki-udøver lægger sine hænder let på eller i nærheden af din krop. Et af hovedformålene er at hjælpe dig med at slappe af.

Summary

• Det japanske ord Reiki betyder universel energi.
• Det har til formål at slappe af, lindre stress og spændinger og hjælpe dit generelle velvære.
• Der er ingen videnskabelige beviser for, at reiki kan hjælpe med at forebygge, behandle eller helbrede kræft.

Hvad er Reiki?

Reiki er en japansk healingkunst, der blev udviklet af Mikao Usui i Japan i begyndelsen af det 20. århundrede. Det udtales ray-key. Du kan også høre det kaldes Reiki energi, Usui system of Reiki og terapeutisk berøring.

Det japanske ord reiki betyder universel energi. Østlige medicinske systemer arbejder med denne energi, som de mener strømmer gennem alle levende væsener og er afgørende for velvære. Energien er kendt som “Ki” i Japan, “Chi” i Kina og “prana” i Indien. Reiki er ikke en del af nogen form for religion eller trossystem.

En reiki-behandler har til formål at ændre og afbalancere ‘energifelterne’ i og omkring din krop for at hjælpe på et fysisk, psykologisk, følelsesmæssigt og åndeligt plan.

Hvorfor folk med kræft bruger det

Nogle mennesker med kræft kan bruge reiki sideløbende med deres behandling, som en supplerende terapi. Reiki-udøvere siger, at det kan:

• hjælpe dig til at føle dig dybt afslappet
• hjælpe dig med at klare vanskelige situationer
• aflastning af følelsesmæssig stress og spændinger
• hjælpe til at forbedre det generelle velbefindende

En del mennesker med kræft siger, at de har det bedre efter at have brugt terapier som reiki. Undersøgelser viser, at dette ofte skyldes, at terapeuten bruger tid sammen med personen og rører ved vedkommende. Efter travlhed og stress på hospitaler og i forbindelse med behandling kan det være meget afslappende, når nogen giver dig opmærksomhed i en time eller mere i rolige omgivelser. Reiki bruges nogle gange i palliativ pleje, især på hospicer.

Nogle mennesker siger, at reiki har hjulpet med at kontrollere bivirkninger af deres kræftbehandlinger, såsom smerter, angst og kvalme. De siger også, at det hjælper dem til at klare sig bedre med deres kræft og behandlingen heraf. Men det er vigtigt at huske på, at mens reiki kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer eller bivirkninger, kan det ikke behandle din kræft.

Hvordan du har det

Ved dit første besøg vil din reiki-behandler spørge dig om dit generelle helbred og din sygehistorie. De vil spørge dig, hvorfor du gerne vil have reiki og drøfte din behandlingsplan med dig.

Du behøver ikke at tage tøjet af for at blive behandlet. Du tager normalt dine sko og din frakke af og får den siddende eller liggende. Du kan have dine øjne åbne eller lukkede.

Din reiki-behandler dæmper måske lyset eller spiller beroligende musik. De lægger deres hænder på, eller et par centimeter over din krop. De bevæger deres hænder hen over din krop, normalt starter de ved dit hoved og arbejder sig ned til dine fødder, men kan fokusere på bestemte områder af kroppen.

Sigtet er at flytte og balancere “energien” i og omkring din krop. Og at slippe af med eventuelle energiblokeringer for at fremme healing og styrke din energi. Du kan måske føle en prikkende fornemmelse, en dyb afslapning eller varme eller kølighed i hele din krop. Eller måske mærker du slet ikke noget. Behandlerne siger, at dette ikke betyder, at behandlingen ikke virker.

En session varer normalt mellem 20 minutter og en time. Mange behandlere siger, at du vil få de bedste resultater ved 3 sessioner inden for en forholdsvis kort tidsperiode. Hold derefter en pause, før du får flere behandlinger.

Du kan føle dig tørstig efter en behandling. Det kan hjælpe at drikke rigeligt med vand og undgå stærke koffeinholdige drikkevarer som f.eks. kaffe. Du kan føle dig dybt afslappet, og hvis du hviler dig derhjemme bagefter, kan det hjælpe dig med at få det fulde udbytte af behandlingen.

Reiki-udøvere siger, at reiki kan sendes på afstand, over en afstand. Så du kan være i dit eget hjem og få reiki fra en person et andet sted.

Hvis du ikke føler dig tryg ved noget, er det vigtigt at drøfte det med din behandler.

Bivirkninger

Generelt set er reiki sikkert for de fleste mennesker med kræft. De fleste behandlere vil råde dig til at hvile og drikke rigeligt med vand efter behandlingen. Der er ingen rapporter om skadelige bivirkninger.

Men det er vigtigt at fortælle din læge om enhver komplementær terapi, alternativ behandling eller kosttilskud, som du bruger. Så vil din læge altid have det fulde billede af din pleje og behandling.

Forskning om reiki til mennesker med kræft

Der er ingen videnskabelige beviser for, at reiki kan forebygge, behandle eller helbrede kræft eller nogen anden sygdom.

Men mange sundhedspersoner accepterer reiki som en supplerende terapi, der kan hjælpe med at mindske stress, fremme afslapning og reducere smerter.