Eine Frau ist in jedem Menstruationszyklus nur eine Handvoll Tage lang fruchtbar. Und da ihre Eizelle nur einen Tag lebt, ist die Vorhersage des Eisprungs für die Empfängnis entscheidend. Bei der Arbeit mit meinen Patientinnen empfehle ich verschiedene Methoden und Praktiken, darunter das Führen einer täglichen Fruchtbarkeitstabelle.
Die Erstellung einer Fruchtbarkeitstabelle ermöglicht es einer Frau, ihr eigenes reproduktives Wohlbefinden zu überwachen, die Nuancen ihres eigenen Menstruationszyklus zu verstehen und richtig zu erkennen, wann sie am wahrscheinlichsten schwanger wird. Anhand verschiedener physiologischer Variablen kann eine Frau lernen, die Tage zu bestimmen, an denen sie am ehesten ihren Eisprung haben wird – die beste Zeit, um ein Kind zu empfangen.
Als täglicher Bestandteil der Fruchtbarkeitsdiagramme bitte ich viele meiner Patientinnen, ein Ovulationsmikroskop zu verwenden – ein Prüfstein für die Vorhersage der fruchtbarsten Zeit einer Frau.
Was ist ein Ovulationsmikroskop?
Ein Ovulationsmikroskop überwacht und prognostiziert die Fruchtbarkeit, indem es Hormonveränderungen feststellt, die vor und während des Eisprungs auftreten. Wenn sich eine Frau dem Zeitpunkt ihres Eisprungs nähert, steigt das Hormon Östrogen allmählich an. Dieser „Östrogenschub“ begünstigt einen Anstieg des Salzgehalts in ihrem Speichel, der wiederum qualitative Veränderungen in der Struktur ihres Speichels hervorruft – die Bildung von ausgeprägten kristallinen Mustern, die oft als „Farn“ oder „Farning“ bezeichnet werden -, die mit einem Ovulationsmikroskop betrachtet werden können. (siehe unsere Auswahl: Fruchtbarkeitsmonitore oder nach Marke: Fertile Focus)
Diese Kristallmuster, die im Aussehen dem „Reif auf einer Fensterscheibe“ oder den zarten Wedeln eines Farns ähneln, zeigen an, dass ein Östrogenanstieg stattgefunden hat – eine Vorstufe zum Eisprung. Bei einem positiven Ergebnis (oder Farnmuster) wird der Eisprung höchstwahrscheinlich innerhalb von 24 bis 72 Stunden stattfinden.
FAQ: Wie funktioniert der Speichel-Ovulationstest?
Das Ovulationsmikroskop erkennt Hormonveränderungen, die vor und während des Eisprungs auftreten. Wenn das Östrogen ansteigt, lassen sich in getrockneten Speichelproben „Farn-“ oder Kristallmuster erkennen. Diese Muster zeigen an, dass der Eisprung kurz bevorsteht. Die Dauer der fruchtbarsten Zeit erstreckt sich von einigen Tagen vor dem Eisprung bis etwa 24 Stunden nach dem Eisprung. Die fruchtbare Zeit einer Frau dauert in der Regel etwa sechs Tage und endet 24 Stunden nach dem Eisprung. Im Gegensatz zu LH-Tests im Urin können Sie mit dem Ovulationsmikroskop Ihre Fruchtbarkeit und die Veränderungen Ihres Zyklus verfolgen. Wenn Sie ein positives Ergebnis beobachten (Kristall-/Farnmuster), findet der Eisprung wahrscheinlich innerhalb von 24 bis 72 Stunden statt.
Wann teste ich mit dem Ovulationsmikroskop?
Testen Sie täglich und halten Sie die Ergebnisse in einer Fruchtbarkeitskarte oder einem Kalender fest. Führen Sie den Test als Erstes am Morgen durch – aber niemals nach dem Essen, Trinken oder Zähneputzen. Diese Aktivitäten können die Ergebnisse beeinträchtigen. Wenn Sie später am Tag testen, versuchen Sie, mindestens zwei bis drei Stunden nach dem Essen oder Trinken zu warten.
Ist das Ovulationsmikroskop genau?
Wenn die Anweisungen befolgt werden, ist die Bestimmung der Fruchtbarkeit durch Ovulationsmikroskopie nachweislich zu 98 % genau.
Was ist ein „Östrogenschub“ oder eine „Östrogenspitze“?
Östrogen ist zwar während des gesamten Zyklus im Körper vorhanden, doch kurz vor dem Eisprung kann es zu einem „Östrogenschub“ kommen – einem deutlichen Anstieg der Östrogenkonzentration. Der Anstieg des Östrogens erleichtert die Farnmuster in Ihrem Speichel. Ein Östrogenschub oder ein Eisprung tritt nicht bei allen Frauen in allen Zyklen auf.
Sind Farnmuster auch zu anderen Zeiten in meinem Zyklus zu beobachten?
Ein zweiter Östrogenschub kann direkt am Ende Ihres Zyklus auftreten. Wenn Sie die Zykluslänge überwachen und die Ergebnisse täglich aufzeichnen, sollte der zweite Östrogenschub nicht mit dem Östrogenschub vor dem Eisprung verwechselt werden. Da verschiedene Frauen unterschiedliche Östrogenspiegel produzieren, können die Farnmuster in Aussehen und Dauer ein wenig variieren.
Kann das Ovulationsmikroskop als Verhütungsmittel verwendet werden?
Das Ovulationsmikroskop sollte nicht als Verhütungsmittel verwendet werden.
Wie wende ich eine Speichelprobe an?
Für beste Ergebnisse nehmen Sie eine sublinguale Speichelprobe, da sich die Speicheldrüsen unter der Zunge befinden. Ziehen Sie die Linse aus dem Gehäuse (nicht abschrauben). Nehmen Sie einen Tupfer Speichel und geben Sie ihn auf die Oberfläche der Linse. Versuchen Sie, Blasenbildung zu vermeiden, und lassen Sie die Probe mindestens fünf Minuten lang trocknen, bevor Sie versuchen, die Ergebnisse abzulesen. Die Probe muss trocken sein, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Wird Clomid die Testergebnisse beeinträchtigen?
Clomid beeinträchtigt die Ergebnisse des Ovulationsmikroskops nicht, kann aber das Auftreten und die Dauer der Färbung verstärken. Wenn Sie Clomid einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt nach Einzelheiten.
Kann ich das Ovulationsmikroskop verwenden, wenn mein Zyklus unregelmäßig ist?
Ja, das Ovulationsmikroskop kann sowohl von Frauen mit regelmäßigen als auch mit unregelmäßigen Zyklen verwendet werden.
Welche Tipps gibt es, um die Ergebnisse zu optimieren?
Essen, trinken, rauchen oder putzen Sie die Zähne mindestens 2-3 Stunden vor der Durchführung des Tests nicht. Tragen Sie eine sublinguale Speichelprobe auf die äußere Linse auf. Lassen Sie die Speichelprobe immer trocknen, vermeiden Sie Luftblasen in der Probe und fokussieren Sie durch Drehen der fokussierbaren Linse (nehmen Sie die Brille ab).
Was kann die Ergebnisse beeinträchtigen?
Schwangerschaft, Menopause oder hormonelles Ungleichgewicht, zusätzliches Östrogen und das kürzliche Absetzen von Medikamenten zur Geburtenkontrolle können die Ergebnisse beeinträchtigen. Bei anhaltender Abwesenheit von Farn kann es sein, dass Ihr Körper nicht genügend Östrogen produziert. Wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Kann das Ovulationsmikroskop als Schwangerschaftstest verwendet werden?
Während anhaltende Farnmuster als Folge einer Schwangerschaft auftreten können, ist das Ovulationsmikroskop nicht als Schwangerschaftstest gedacht.
Die Verwendung eines Ovulationsmikroskops ist relativ einfach, und meine Patientinnen schätzen die Bequemlichkeit und Benutzerfreundlichkeit dieses praktischen Diagnosegeräts. Bei der Verwendung des Mikroskops bitte ich meine Patientinnen, den Test morgens durchzuführen, bevor sie essen, Zähne putzen oder sogar Wasser trinken. Sie nehmen einfach eine Speichelprobe (nur ein Tupfer unter der Zunge) und legen sie auf die Linse des Mikroskops. Nach einer fünfminütigen „Trocknungszeit“ betrachten sie die Probe durch das Mikroskop und tragen das Ergebnis in ihre Fruchtbarkeitskarte ein.
In der „Übergangsphase“ (zu Beginn des Östrogenschubs) sehen meine Patientinnen ein leichtes oder unterbrochenes Kristallfarnmuster. Diese Übergangsphase kann typischerweise einige Tage andauern. In der fruchtbarsten Zeit des Monats ist dann ein dichteres, komplizierteres Farnmuster zu beobachten. Bei einem positiven Ergebnis findet der Eisprung höchstwahrscheinlich innerhalb von 72 Stunden statt.
Was bei der Verwendung eines Ovulationsmikroskops am aufschlussreichsten ist – und Spaß macht -, ist die Möglichkeit, die Ergebnisse über den gesamten Menstruationszyklus einer Patientin zu überwachen und die allmählichen Veränderungen in der Struktur ihres Speichels zu beobachten, während sie sich dem Eisprung nähert. Die Verwendung eines Ovulationsmikroskops ist in der Tat eine wunderbare Sache, da genau diese allmähliche Veränderung der Speichelmuster ein frühzeitiges Warnsignal für den bevorstehenden Eisprung und die Fruchtbarkeit liefert (etwas, das LH-Tests auf Urinbasis nicht bieten). Diese Frühwarnfunktion der Ovulationsmikroskopie macht das Mikroskop zu einem besonders wertvollen Hilfsmittel für Frauen mit unregelmäßigen Zyklen.
Noch wichtiger ist die pädagogische Funktion des Ovulationsmikroskops. Während ein LH-Test wie ein Lichtschalter funktioniert – entweder an oder aus -, ermöglicht das Ovulationsmikroskop der Frau, die Nuancen und Details der Zyklusveränderungen zu sehen. Die Ovulationsmikroskopie hat eine dynamische Qualität, die es der Frau ermöglicht, den Rhythmus ihres Zyklus zu spüren und eine bessere Verbindung zu ihrer allgemeinen reproduktiven Gesundheit und ihrem Wohlbefinden herzustellen.
Das Ovulationsmikroskop ist zwar keine neue Innovation, doch hat die Beliebtheit dieser Methode der Ovulationsvorhersage in den Vereinigten Staaten in den letzten Jahren zugenommen. Die Forschungsergebnisse und klinischen Daten, die der Ovulationsmikroskopie zugrunde liegen, gibt es schon seit langem. Tatsächlich zeigen klinische Studien, dass Speichel-Ovulationsvorhersagegeräte eine sehr genaue Methode sind, um die fruchtbarste Zeit des Monats einer Frau vorherzusagen. Viele meiner Patientinnen haben diese einfach zu bedienenden Handmikroskope als wunderbare Ergänzung zu ihrer täglichen Aufzeichnungsroutine empfunden. Und mehr als eine Patientin hat eine erfolgreiche Schwangerschaft auf dieses Diagnosegerät zurückgeführt.
Scope FAQ und Artikel mit freundlicher Genehmigung von Fertile Focus.
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