Ein Vater aus Kalifornien gab an, dass er bis zu 12 Biere pro Nacht sowie ein Glas Wein mit seiner Frau getrunken habe.
Cheyne Kobzoff, Chefkoch eines Restaurants, sagte in einem Interview mit Tonic, dass er „Alkohol benutzte, um meine Angst zu behandeln, aber es half nicht“.
Als er 33 Jahre alt war, beschloss Kobzoff, mit dem Trinken ganz aufzuhören. Gleichzeitig begann er mit dem Laufen, in der Hoffnung, dass sich dadurch seine Angstzustände verringern würden. Ein Jahr später veröffentlichte er einen Reddit-Beitrag über seinen Gewichtsverlust.
Kobzoff sagte, er habe schließlich mehrere Hosengrößen und 53 Pfund abgenommen, indem er mit dem Trinken aufhörte.
Er sagte, er habe keinen Tiefpunkt erlebt, der ihn dazu gebracht habe, mit dem Trinken aufzuhören.
„Es hat sich im Laufe der Zeit irgendwie aufgebaut. Alkoholismus liegt in meiner Familie, also habe ich mit 15 Jahren angefangen zu trinken. Es war normal, jedes Wochenende zu trinken, und irgendwann wurde daraus jeder Tag“, sagte er der Nachrichtenagentur.
Kobzoff hat sich selbst nicht wirklich als Alkoholiker betrachtet. Aber jetzt tut er es.
„Ich gebe es jetzt zu, aber es fühlt sich komisch an, es zu sagen. Ich weiß einfach, dass ich nicht trinken kann. Ich hätte Angst, dass ich in den gleichen Kreislauf zurückfalle, wenn ich es täte“, sagte er.
„Ich mochte einfach nicht, wer ich wurde. Ich mochte nicht, was es mit meinem Körper machte. Ich hatte vor zwei Jahren versucht, aufzuhören – einen Tag, nachdem ich auf einer Hochzeit war, alles getrunken hatte, was ich sah, und mich 24 Stunden lang übergeben musste. Aber ich habe nur für einen Monat aufgehört. Ich habe mir 30 Tage als Ziel gesetzt und dann einfach weiter getrunken. Ich trank bis zu einem 12er-Pack pro Nacht, und wenn meine Frau nach Hause kam, trank ich ein oder zwei Gläser Wein mit ihr. Ich fühlte mich jeden Morgen auf dem Weg zur Arbeit so beschissen.“
Nach dem Trinken, so Kobzoff, habe er Süßigkeiten gegessen und sich mit Süßigkeiten vollgestopft.
„Ich habe mich mit Süßigkeiten vollgestopft, ganz sicher. Meinem Körper fehlte der ganze Zucker. Ich habe mich durch Tüten voller Süßigkeiten gequält. Starburst, Jelly Beans und alles, was sauer ist. Ich habe auch Limonade getrunken, was ein sehr kalorienreicher Ersatz für die Biere war. Das hielt etwa einen Monat lang an“, fügte er hinzu.
Kobzoff beschrieb auch ein Hochgefühl, das sich einstellte, wenn er nicht mehr trank.
„Ich war in einem Geschäft, stand in der Schlange und plötzlich überkam mich dieses überwältigende Gefühl, so glücklich zu sein. Ich fühlte mich körperlich so glücklich, dass ich fast weinen musste. So etwas hatte ich noch nie erlebt“, bemerkte er.
Nach dem Laufen begann er, Gewichte zu heben. „Früher konnte ich nie Sit-ups machen. Aber irgendwann begann ich mit Kreuzheben, Kniebeugen und Bankdrücken, und schon bald hatte ich ein Sixpack. Also habe ich versucht, ein paar Sit-ups zu machen, und auf einmal konnte ich 60 schaffen. Es ist ziemlich cool, so viele zu machen, wie ich will“, sagte er.
Aber er betonte auch, dass es nicht darum ging, Gewicht zu verlieren.
„Ich bin präsenter für meine Kinder und meine Familie, ich stehe früh auf, ich tue nicht so, als wäre ich nicht verkatert und übergebe mich unter der Dusche. Meine Kinder fragen mich nicht mehr, ob ich einen ‚Brewskie‘ brauche. Sie haben sogar gefragt, warum ich nicht mehr trinke, und ich bin ganz ehrlich zu ihnen“, sagte er.
Er fügte hinzu: „Sie sind noch sehr jung. Die Arbeit ist leichter, ich bin selbstbewusster. Ich kann später aufbleiben und früher aufstehen, ohne sterben zu wollen. Ich überlege nicht, was und wann ich essen soll, nur damit ich mehr trinken kann, ohne einen Kater zu bekommen. Ich wache nicht mehr mitten in der Nacht auf und ersticke an erbrochenem Rotwein in meiner Nase. Ich habe kein Sodbrennen mehr. Ich fahre immer Auto, meine Frau muss mich nicht mehr nach Hause fahren, wenn wir ausgegangen sind. Meine Haare fallen nicht aus. Ich kann Klimmzüge machen, manchmal habe ich Bauchmuskeln, ich kann schneller laufen als mein Hund, wenn er rauskommt. Ich habe keine weiße Zunge und bin nicht braun gebrannt. Ich stinke nicht wie eine süß-saure Bar-Matte.“