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Wer wünscht sich nicht lange und glänzende Locken, die im Licht glänzen? Das ist in der Tat der Traum einer jeden Frau! Unabhängig von Ihrem Haartyp und Ihrer Haarstruktur können Sie Ihrem Haar einen schönen natürlichen Glanz verleihen, solange es gesund und nicht stark geschädigt ist. Um gesund aussehendes Haar zu erhalten, ist es wichtig, dass Sie es richtig pflegen. Nein, wir empfehlen keine tonnenweise teuren kommerziellen Haarpflegeprodukte, die in Wirklichkeit vielleicht gar nicht für Ihr Haar geeignet sind. Verwenden Sie stattdessen ein paar natürliche, praktische Zutaten aus der Küche und befolgen Sie ein paar einfache Tipps und Tricks. Diese werden nicht nur Wunder für die Gesundheit Ihrer Haare bewirken, sondern auch ihren natürlichen Glanz fast sofort wiederherstellen. Was sind also die todsicheren Tricks, um über Nacht glänzendes Haar zu bekommen? Lassen Sie uns hier die Geheimnisse lüften.

Warum verliert das Haar seinen natürlichen Glanz?

Heutzutage gibt es mehrere Faktoren, die einen Tribut an die Gesundheit unserer Haare fordern. Einige der häufigsten Gründe dafür sind übermäßige Umweltverschmutzung, übermäßige Sonneneinstrahlung, zunehmender Stress, schlechter Lebensstil, schlechte Ernährungsgewohnheiten, Schlafmangel, Feuchtigkeits- und Nährstoffmangel und so weiter (1). Wenn das Haar nicht gesund genug ist, hebt sich die Schuppenschicht, anstatt flach am Haarschaft anzuliegen. Wenn das Licht auf diese Haarsträhnen trifft, hat es keine glatte Oberfläche, an der es direkt abprallen kann. Infolgedessen sieht das Haar stumpf und leblos aus.

Ungesundes Haar verliert nicht nur seinen natürlichen Glanz, sondern wird auch anfällig für Probleme wie Haarbruch, Frizz, Spliss, usw.

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10 todsichere Tricks, um sofort glänzendes Haar zu bekommen

Nun, hier sind die bewährten Tricks, die Ihnen helfen werden, Ihr glänzendes und glänzendes Haar fast sofort wieder zu bekommen:

Kokosnussöl-Maske

Kokosnussöl ist sowohl der billigste als auch der effektivste natürliche Inhaltsstoff, der tief in die Haarschäfte eindringt, sie kräftigt und ihnen auf einfache Weise großen Glanz verleiht (2).

Methode:

• Erhitzen Sie etwas Kokosnussöl in einer Schüssel.
• Tränke dein trockenes Haar vor dem Schlafengehen mit diesem warmen Kokosöl und massiere es gründlich ein.
• Lasse das Kokosöl jede einzelne Strähne von der Wurzel bis zur Spitze umhüllen.
• Kämme dein Haar durch, damit sich das Öl gleichmäßig verteilt und flechte es locker.
• Waschen Sie Ihr Haar am Morgen mit einem milden Shampoo zweimal mit lauwarmem Wasser, um die Ölspuren zu entfernen und glatte, glänzende Locken zu erhalten.

Olivenölmaske

Olivenöl oder extra natives Olivenöl hat besonders nährende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es ist reich an Antioxidantien, Vitamin E und Fettsäuren, die Haarbruch verhindern und Haarschäden reparieren (3).

Methode:

• Erhitzen Sie ein wenig Olivenöl, bis es warm ist.
• Tragen Sie das warme Öl auf Ihr trockenes Haar auf und konzentrieren Sie sich dabei auf die Spitzen und vermeiden Sie die Kopfhaut.
• Braid Ihr Haar locker und wickeln Sie es mit einem Baumwolltuch oder einfach ein dünnes Handtuch.
• Nächsten Morgen, waschen Sie es gründlich mit einem milden Shampoo.

Apple Cider Vinegar

Apple Cider Vinegar verbessert Ihr Haar durch die Entfernung der toten Zellen, Schmutz, oder jede andere Ablagerung von Ihrem Haar. Er hilft, den natürlichen Glanz und die Geschmeidigkeit deines Haares wiederherzustellen (4).

Methode:

• Verdünne ein wenig Apfelessig mit einer Tasse Wasser und stelle es beiseite.
• Während du dein Haar wäschst, beende den Prozess von Shampoo und Conditioner.
• Nach der Haarspülung spülen Sie Ihr Haar mit dem verdünnten Apfelessig aus.
• Sieben Sie überschüssiges Wasser aus dem Haar und wickeln Sie es in ein Handtuch.

Bockshornkleesamen

Bockshornkleesamen sind reich an Eisen, Vitamin C, Protein, Lecithin und Kalium (1). Sie verbessern das Haar, indem sie es verdicken, den Glanz verstärken und für ein glänzendes Finish sorgen (5).

Methode:

• Bockshornkleesamen in Wasser einweichen und über Nacht stehen lassen.
• Morgens die Bockshornkleesamen mit ein wenig Wasser zu einer glatten und konsistenten Paste verarbeiten.
• Diese Paste auf Kopfhaut und Haar auftragen und 25 bis 30 Minuten einwirken lassen.
• Das Haar mit einem milden, sulfatfreien Shampoo waschen.
• Spülung auftragen und mit kaltem Wasser ausspülen.

Aloe Vera und Joghurtmaske

Aloe Vera ist nicht nur gut für die Haut, sondern auch für das Haar. Sie ist vollgepackt mit proteolytischen Enzymen, die bei der Reparatur der beschädigten Zellen in der Kopfhaut helfen (6). Außerdem verbessert sie die Gesundheit der Follikel und fördert das Haarwachstum. Die Aloe Vera spendet Feuchtigkeit und pflegt das Haar, damit es sich nicht kräuselt.

Methode:

• Entferne das Gel aus der frisch geschnittenen Aloe Vera und verrühre es zu einer glatten Paste.
• Verteile es im gesamten Haar, gefolgt von einer sanften Massage. (Du kannst sie auch mit etwas Joghurt vermischen und als nährende Haarmaske verwenden.)
• Setz eine Duschhaube auf und lass die Maske die ganze Nacht auf deiner Kopfhaut einwirken.
• Wasch sie am Morgen mit lauwarmem Wasser und einer milden Shampoospülung ab.

Tipp: Du kannst sie auch als schnelle Haarmaske verwenden und sie 15 Minuten vor deiner Haarwäsche auftragen.

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Avocado- und Eigelb-Maske

Avocado ist dafür bekannt, dem Haar einen wunderbaren Glanz zu verleihen und es gleichzeitig mit den besten Nährstoffen und ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen (7). Sie wirkt noch besser, wenn sie mit Eigelb kombiniert wird.

Methode:

• Mischen Sie gleiche Teile einer glatt pürierten, reifen Avocado mit einem Eigelb.
• Wenden Sie die Maske gründlich auf Ihr Haar an.
• Drehen Sie Ihr maskiertes Haar zu einem Knoten und tragen Sie eine Duschhaube.
• Waschen Sie Ihr Haar morgens mit einem milden Shampoo aus.
• Sie können all diese Haarmasken auch 15-20 Minuten vor dem Waschen Ihrer Haare auftragen.

Bierspülung

Bier ist reich an Proteinen und Vitamin B, die dazu beitragen, die Haarfollikel zu stärken. Es hilft auch dabei, die Nagelhaut auf der Kopfhaut geschlossen zu halten, wodurch der maximale Glanz der Locken erhalten bleibt (8).

Methode:

• Nach der üblichen Haarwäsche spülen Sie Ihr Haar direkt mit Bier aus.
• Lassen Sie es ein paar Minuten einwirken und spülen Sie es dann aus.
• Wenden Sie eine Spülung auf Ihr Haar an und spülen Sie es gründlich aus.

Sulfatfreies Shampoo

Verwenden Sie zum Waschen Ihrer Haare immer ein sulfatfreies Shampoo. Normale Shampoos enthalten Sulfate, die den Locken natürliche Öle entziehen und sie weitgehend austrocknen. Wenn Sie auf sulfatfreie Shampoos umsteigen, können Sie den natürlichen Glanz Ihres Haares schnell wiederherstellen.

Die Hitze der Haarstylinggeräte kann ebenfalls dazu beitragen, dass Ihr Haar stumpf und brüchig wird.

Tiefenpflegebehandlung

Wählen Sie eine gute Tiefenpflegebehandlung, die auf dem Markt erhältlich ist, um glänzendes Haar über Nacht zu erhalten. Sie spendet Ihrem stark geschädigten oder chemisch behandelten Haar intensiv Feuchtigkeit und versorgt es mit ultimativen Nährstoffen. Dadurch wird der natürliche Glanz Ihrer Locken deutlich verstärkt.

Satin-Kopfkissenbezug

Werfen Sie Ihre normalen Baumwoll-Kopfkissenbezüge weg und wechseln Sie zu den Satinbezügen. Er wird Ihre Locken glatter und glänzender machen, indem er statische Aufladung verhindert, während ersterer sie erheblich austrocknen kann.

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Hilft Übung, um glänzendes Haar zu bekommen?

Yoga kann Ihnen immens helfen, die allgemeine Gesundheit und Schönheit Ihres Haares zu verbessern. Es gibt bestimmte Asanas im Yoga, die die Blutzirkulation in der Kopfhaut erhöhen können, was für gesund aussehende Haare unerlässlich ist. Yoga hilft auch, den Körper zu entspannen, indem es Stress abbaut, was ebenfalls dazu beiträgt, das Haar glänzend und wunderschön zu machen.

Pro-Tipps, um den Glanz des Haares zu erhalten

Ob Sie langes oder kurzes Haar mit glatter oder lockiger Textur haben, diese Profi-Tipps werden Ihnen helfen, dass es jederzeit super glänzend aussieht. Los geht’s (9):

Balancierte Ernährung: Eine gesunde Ernährung wirkt sich sowohl auf deine Haut als auch auf dein Haar aus. Nehmen Sie Lebensmittel zu sich, die eine gesunde Dosis an Proteinen, Nährstoffen, Vitaminen und Fetten enthalten. Achten Sie außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um den Wasserhaushalt Ihres Körpers aufrechtzuerhalten.

Richtige Auswahl der Produkte: Es ist notwendig, Shampoos, Haaröle und Spülungen zu wählen, die nicht mit Chemikalien jeglicher Form belastet sind. Achten Sie auf Produkte, die sulfatfrei, parabenfrei sind und keine anderen Giftstoffe oder Silikone enthalten.

Haarmasken anwenden: Regelmäßige Ölmassagen oder die Anwendung von Haarmasken sorgen dafür, dass die Gesundheit und der Glanz Ihres Haares erhalten bleiben.

Spülungen verwenden: Geschädigtes Haar sieht erst dann glänzend aus, wenn Sie es richtig pflegen, um seinen Zustand zu verbessern. Sie können ihm jedoch einen vorübergehenden Glanz verleihen, indem Sie eine Leave-in-Spülung auftragen, wenn es noch feucht ist.

Kalte Spülung: Um den Glanz Ihres glatten Haars zu erhöhen, spülen Sie es direkt nach dem Waschen und der Spülung in der Dusche 3 Sekunden lang mit kaltem Wasser ab.

Mädchen mit Locken: Lockiges Haar wird richtig glänzend, wenn du beim Abspülen in der Dusche ein wenig Spülung in das Haar gibst. Du kannst auch ein Gel auf dein feuchtes Haar auftragen, um den Glanz zu erhöhen.

Haarstyling-Tools: Haarstylinggeräte, vom Lockenstab bis zum Glätteisen, können Ihr Haar bei regelmäßigem Gebrauch schädigen. Aber wenn Sie müssen, entscheiden Sie sich für hitzefreie Styles oder verwenden Sie immer Hitzeschutzseren.

Niemals zu viel waschen: Wenn du dein Haar zu oft wäschst, kann das natürliche Keratin deines Haares abgetragen werden, wodurch es stumpf und leblos wird. Waschen Sie Ihr Haar nur 2 oder 3 Mal pro Woche.

Zusammenfassung: Die Länge oder der Typ Ihres Haares spielt keine Rolle; was zählt, ist die Gesundheit und Stärke Ihres Haares. Glänzendes und glänzendes Haar zu haben und zu erhalten, mag wie eine Aufgabe erscheinen, aber wenn man es richtig macht, ist es so einfach, wie es nur sein kann. Wenn Sie die richtigen Pflegeprodukte verwenden und die richtigen Inhaltsstoffe auf Ihr Haar auftragen, können Sie über Nacht glänzendes Haar bekommen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um sofort glänzendes und glänzendes Haar zu bekommen. Während der Markt mit kommerziellen Behandlungen überschwemmt ist, können einfache Hausmittel wie Kokosnussölmaske, Olivenölmaske, Aloe Vera und Joghurtmaske, Avocado- und Eigelbmaske, Anwendung von Bier und sulfatfreiem Shampoo und Tiefenpflegebehandlungen die Gesundheit Ihrer Locken drastisch verbessern.

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Häufig gestellte Fragen (FAQs):

Was verursacht trockenes und nicht glänzendes Haar?
Es gibt zahlreiche Gründe, die stumpfes und nicht glänzendes Haar verursachen können. Feuchtigkeitsmangel, die falsche Auswahl von Produkten, die übermäßige Verwendung von Hitzestylinggeräten oder eine unzureichende Ernährung können einige der Gründe sein.

Welches sind die besten Öle, um den Glanz meines Haares zu erhalten?
Die besten Öle, die Sie zum Einmassieren verwenden können, um den Glanz Ihres Haares wiederherzustellen, sind Kokosnussöl, Jojobaöl, Olivenöl, Amlaöl und Mandelöl.

Wie trocknen Sie Ihr Haar am besten?
Die beste Methode, um den Glanz beim Trocknen Ihres Haares zu erhalten, ist die Verwendung eines Mikrofaserhandtuchs oder eines T-Shirts. Die andere beste Methode ist, die Haare an der Luft zu trocknen.

Referenzen –

1. „How to Stop Hair Breakage“ – healthline.com
2. „10 Ways Coconut Oil Can Benefit Your Hair“ -marieclaire.com
3. „Hair Cosmetics: An Overview“ – ncbi.nlm.nih.gov
4. „Can Apple Cider Vinegar Benefit Your Hair?“ -healthline.com
5. „Bockshornklee+Mikronährstoffe: Wirksamkeit eines Nahrungsergänzungsmittels gegen Haarausfall“ – researchgate.net
6. „Assessment of Proteolytic activity in Aloe vera leaves“ – academia.edu
7. „Can avocado oil strengthen my hair?“ – medicalnewstoday.com
8. „Ist Bier wirklich gut für Ihr Haar?“ – health.howstuffworks.com
9. „6 Wege, glänzendes Haar zu bekommen“ – marieclaire.com