Empiece con el frío suficiente para entrar, luego aumente la temperatura (¡no se queme!) y seque con suavidad (seque con palmaditas, no frote), especialmente si tiene alguna ampolla, manténgala limpia.
«Picor del infierno» es un nombre adecuado para este dolor. Este dolor no es una sensación de «quemazón» comúnmente asociada con una quemadura de sol o la picazón regular que viene con las quemaduras de sol, esto es fuego-hormigas debajo de su piel mordiendo con abandono malvado (la mayoría lo describe como uno de los peores dolores que han experimentado en sus vidas).
Empiece con agua tibia, vaya calentando, el agua caliente-caliente debería aliviar inmediatamente el dolor punzante, si no lo hace puede que tenga algo más, además no soy médico.
¿Sin ducha? Parece que es el calor, no el agua, así que también puedes usar un secador de pelo pero con cuidado de no quemarte de nuevo. La ducha también tiene el beneficio de lavar los contaminantes y le permite aumentar la temperatura lentamente, para aclimatarse.
Las otras sugerencias que flotan alrededor de Internet es el aceite de menta (no el extracto, probablemente quiera usar guantes para aplicar) y los antihistamínicos, pero el kilometraje puede variar.
El efecto general parece ser el de calmar los nervios que fallan durante el tiempo suficiente para que pase lo que sea que esté causando la explosión de dolor.
Mi historia
No soy médico, enfermera u otro practicante de la medicina, pero después de experimentar los nuevos niveles de dolor de esta aflicción tuve que compartirla. Especialmente porque otros posts (legítimamente) útiles enterraron la pista.
Jueves, un día de diversión en la playa, me apliqué protector solar generosamente pero aparentemente demasiado ligero en el SPF y demasiado tiempo en el océano jugando con mi joven primo. El agua fresca del océano te hace perder la noción de cuándo tu piel empieza a quemarse por el sol de arriba.
La quemadura solar era visible el jueves por la tarde en mis hombros y en la parte superior de mi espalda y dormir esa noche fue difícil. Seguí la tradición familiar de aplicar generosamente geles de aloe vera y, en un momento de esa primera noche, utilicé bolsas de hielo en mi camisa para enfriar la quemadura.
Nada terriblemente inusual aquí. No tengo quemaduras de sol a menudo pero las pocas que he tenido han ido en esa línea. El viernes continuó la sensibilidad de la piel (sobre todo cuando el primo la pinchaba, porque… los niños de 9 años), continuó el tratamiento de aloe vera y tuve un par de horas de ligeras náuseas.
Pero de nuevo, nada demasiado grave. Llegó el sábado y salí de casa por más tiempo para no poder seguir aplicando el aloe vera. Al llegar a casa, justo cuando el día se ha convertido en domingo, me quito con cuidado la camiseta de algodón y me aplico aloe vera.
Y luego….
El dolor
Estaba en Florida, despidiéndome de la familia cuando una pequeña legión de hormigas de fuego me hace la señal de «¡PICA!» en el pie. Mi pie había aterrizado en su casa, sin que yo me diera cuenta, pero no para ellas. Tomaron su posición y, como el compás de la batuta de un director de orquesta, infligieron las mordeduras en concierto. Era insoportable y el joven yo lloraba y atendía al dolor pero, al menos, los mordiscos cedían si no el dolor residual.
Los mordiscos, en este caso, sin embargo, no cesaban. Parecían venir al azar sobre mis hombros y espalda. Al principio, no tan dolorosas pero rápidamente crecientes. Como si alguien hubiera conseguido insertar un electrodo un milímetro por debajo de tu piel y te electrocutara aleatoriamente (riendo maníacamente, justo al margen del oído).
En Internet se describen como muchas cosas, «picaduras de nervios», «alfileres y agujas», «hormigas de fuego», «el picor del infierno», «pinchazos», y otras experiencias igualmente dolorosas.
El dolor crecía y también mi desesperación.
Sólo puedo pensar en dos o tres momentos en mi vida en los que haya sentido tanto dolor. Me apliqué aún más aloe vera e incluso calmante, cogí 800 mg de ibuprofeno y me lo tragué (me dolía demasiado como para molestarme en servirme un vaso de agua), y me tumbé en el suelo al borde de las lágrimas.
Las bolsas de hielo parecían aliviar algunas de las picaduras pero su forma era demasiado pequeña para ser efectiva, el dolor continuaba en otra parte. El ejército de hormigas de fuego sólo se movía hacia el flanco desprotegido, provocando las impactantes explosiones justo debajo de mi piel que me hacían pensar: «No es de extrañar que la tortura sea ineficaz, confesaría literalmente cualquier cosa para que este dolor cesara; cualquier cosa que quisiera oír, la diría. Por favor, por favor, por favor… por favor.»
En un momento dado había encajado una bolsa de hielo contra la parte superior de mi brazo presionando contra una estantería para detener el dolor abrumador y sujeté la otra bolsa de hielo con la mano y vi mi iPad, fuera de mi alcance.
Debí de agarrarlo cuando empezó el dolor pensando que podría buscar ayuda pero ahora estaba a metro y medio de distancia y, como un perro malo, sin querer venir. Me quedé sentada, apoyada en la estantería y debatiendo si arriesgar el movimiento y la posición valía la pena para conseguir el iPad.
Me sentí como si tuviera que decidir qué brazo amputar. Tal vez haya una solución en Internet, sólo hay que coger el iPad; pero entonces el dolor… el dolor volverá, pensé y reflexioné.
(La idea de llamar al 911 no se me había pasado por la cabeza; está claro que el dolor estaba relacionado con las quemaduras del sol y probablemente, como el ahogamiento, no ponía en peligro la vida, sólo era extremadamente doloroso.)
Así que me preparé para el dolor y dejé mi puesto en la estantería, arrastrándome, para alcanzar el iPad. Lo agarré y, como un sediento, abrí la tapa, escribí mi código de acceso e intenté usar Siri: «¿Cómo se detiene el dolor insoportable de las quemaduras solares?». – Pero Siri, cada vez, dejó de escuchar en la parada. «¿Cómo se para?» No, no, no, no.
Finalmente, conseguí abrir chrome y usé su aplicación de voz: «dolor insoportable por quemadura de sol días después de alfileres y agujas» fue la búsqueda con la que terminé. Muchos resultados poco útiles (los enlazaría como ejemplos pero no quiero darles poder de enlace) que eran callejones sin salida.
Finalmente encontré un blog donde una mujer describía un dolor similar (con vívido detalle) y explicaba lo que hizo… ¡y finalmente explicaba que funcionaba! Del mismo modo, un escalador explicó su historia y que su solución le funcionó también.
¿Por qué estoy contribuyendo? Porque, necesitaba la respuesta en la cima. Estaba viviendo el dolor, necesitaba una solución ya. Sus blogs eran geniales, vívidos y maravillosamente escritos pero ¡buen dios AYÚDAME YA!
Lo peor del dolor había remitido al cambiar rápidamente las bolsas de hielo pero seguía teniendo picaduras agudas y por eso me metí en la ducha. El alivio fue inmediato, dejando que el agua caliente me bañara. Ese alivio, apenas unos minutos sin pinchazos, fue una maravilla.
Empiezas a sentirte loco, desequilibrado, cuando estás sometido a un dolor intenso y aleatorio. Te afecta. El mero hecho de tener la capacidad de pensar con claridad durante más de unos segundos era un regalo. Te olvidas de que el dolor severo exige toda la atención de tu cerebro, formar pensamientos o hacer planes mundanos se convierte en un reto mucho mayor.
Debería haber pasado más calor y/o más tiempo, sospecho, porque unos minutos después de salir recibía pinchazos menos severos con menos frecuencia, pero el dolor había disminuido lo suficiente como para que finalmente me durmiera, así que no me quejaba.
Mi teoría
«Mordeduras nerviosas» parece acertada. Como si tu sistema nervioso tuviera una especie de tormenta eléctrica. Una vez que comienza, parece tener un efecto de bola de nieve, creciendo en fuerza y dolor. Esa tormenta es difícil de sofocar porque cada explosión parece engendrar otra explosión de dolor.
Parece que el calor parece calmar los nervios el tiempo suficiente para permitir que la tormenta se detenga.
Algunas de las personas también mencionan tener alergias y me pregunto si la Loratadina (Claritin) es un factor que contribuye o son las propias alergias. No lo sé.
Sea cual sea el caso parece que los nervios receptores de calor que dañaste al quemarte con el sol (estúpido-yo) empiezan a disparar señales erróneas – en mi caso sospecho que el desencadenante fue dejar que mi piel se secara y luego aplicar el aloe vera – y el mal funcionamiento del nervio se refiere y se extiende.
Si se puede calmar la tormenta de receptores nerviosos, parece proporcionar alivio.
Malas respuestas
Lo que me resultó extraño fue cómo no parecía haber ningún consejo médico sobre esta afección. Las páginas web médicas a las que acudí no valían para nada (en realidad, peor, me hicieron perder el tiempo). Tenían ideas para tratar las quemaduras solares, pero no este tipo de dolor (para mí ~60 horas después de que se produjera inicialmente la quemadura solar).
Muchos, que claramente no habían experimentado este tipo particular de dolor, sugirieron pomadas o geles u otros tratamientos tópicos. Estoy absolutamente en desacuerdo, creo que el cambio en el estado de la piel contribuyó a la aparición de la tormenta nerviosa. Se trataba del típico dolor de las quemaduras de sol, no de este impiadoso pinchazo de electricidad. Incluso la camisa de algodón o el movimiento de una parte diferente del cuerpo parecía desencadenar las picaduras.
(Sobre el aceite de menta: Cuando funciona, sospecho que el aceite penetra en las terminaciones nerviosas teniendo un efecto similar al del calor.
Es como si otras señales normales en la red del sistema nervioso fueran reinterpretadas por la terminación nerviosa dañada como una sacudida masiva de dolor y luego enviadas de vuelta al cerebro.
Hay que tratar las quemaduras solares y luego hay que tratar el dolor del sistema nervioso inducido por las quemaduras solares. Tal vez, en algún lugar, hay un diagnóstico médico real con consejos reales, pero otros informaron que sus médicos no habían oído hablar de estos síntomas y no sabían qué hacer.
Para mí, acabo de tener otro bocado de dolor, así que voy a tomar otra ducha caliente.
Con suerte, este verano y todos los veranos posteriores, las personas que se encuentren con las infernales e invisibles picaduras de hormigas de fuego con ácido bajo la piel encontrarán consuelo en el hecho de que no están solos – y lo que es más importante, la solución contraintuitiva (aplicar calor) les proporcionará la liberación de la tortura.
Los hilos originales
Los mensajes originales tienen hilos en los que me basé contienen otras sugerencias útiles que puede valer la pena probar para el alivio alternativo:
- Monitorear la fiebre, esto podría ser un síntoma de que usted debe buscar ayuda médica profesional – tenga en cuenta que otros informan constantemente los profesionales médicos mal diagnosticar este dolor (una madre informó de tener que tener su hijo atado a una camilla de ambulancia que se retorcía en tal dolor y los médicos eran tan despistados).
- Los baños funcionan para algunos pero para la mayoría el agua tiene que estar excepcionalmente caliente, (en mi opinión) la ventaja de una ducha es que puedes aumentar la temperatura lentamente, permitiendo que tu piel se adapte hasta que encuentres que el dolor cesa.
- Caliente-caliente. Aunque no quieres quemarte (algunas personas tienen calentadores de agua que están literalmente hirviendo) sí quieres una temperatura alta del agua para conseguir alivio. Intenté usar un termómetro para probar la temperatura del agua que salía de mi regadera, desafortunadamente la temperatura era mayor que el rango de 111º F del dispositivo.
- El aceite de menta, no el extracto, parece efectivo para muchos pero irritará sus ojos u otras áreas sensibles si no usa guantes para aplicarlo.
- Los antihistamínicos funcionan para algunas personas.
- Presión. Para algunas personas la aplicación de una presión suave pero firme en la zona también otorga alivio (incluso en forma de camisa o toalla húmeda).
http://kathrynjennings.blogspot.com/2011/12/sunburn-fire-ant-hell-itch.html
http://lowgravityascents.com/2013/06/05/the-worst-sunburn-aftermath-ever/