Alai

Viinan nauttiminen, joko yhtenä päivänä tai pidemmän ajan kuluessa, voi altistaa haimatulehduksen riskille. Tietoisuus siitä, kuinka paljon juot, ja terveellinen ruokailu voivat suojella sinua taudilta.
Peter (32), jolla on heikkous viskiin, liioitteli melkoisesti ystävänsä syntymäpäiväjuhlissa. Seuraavana aamuna hänen ystävänsä löysivät hänet käpertyneenä kuin pallo akuutin vatsakivun takia. Hän joutui sairaalaan.
Toisessa tapauksessa 27-vuotias Swati oli nauttimassa auringosta ystäviensä kanssa Goan rannalla, kun hän sairastui. Kun hänet oli kiidätetty sairaalaan, lääkäri sanoi, että se johtui oluesta ja viinistä, jonka hän oli nauttinut edellisenä iltana.
Näissä kahdessa tarinassa on yksi yhteinen säie. Sekä Peter että Swati sairastuivat haimatulehdukseen, joka on liiallisen alkoholinkäytön aiheuttama sairaus, joka voi muuttaa kauniin päivän elämää mullistavaksi painajaiseksi.

Tohtori Kumar Parthin, Sagar-sairaalan kirurgisen gastroenterologin konsulttilääkärin mukaan ”haimatulehdus on haimatulehdus. Haimatulehdus voi esiintyä akuuttina haimatulehduksena (se ilmaantuu äkillisesti ja kestää päiviä) tai kroonisena haimatulehduksena (joka kehittyy vuosien kuluessa).”

”Akuutti muoto ilmaantuu kuitenkin äkillisesti, ja se voi olla vakava hengenvaarallinen sairaus, johon liittyy monia komplikaatioita. Yleensä potilas toipuu täysin. Jos haiman vaurioituminen jatkuu, esimerkiksi kun potilas jatkaa alkoholin käyttöä, voi kehittyä taudin krooninen muoto, joka tuo mukanaan voimakasta kipua ja haiman heikentynyttä toimintaa, joka vaikuttaa ruoansulatukseen”, sanoo tohtori Ravi Gaur, Onquest Laboratoriesin toimitusjohtaja, New Delhi.
Varo näitä
Haimatulehduksen merkit ja oireet voivat vaihdella yksilöllisesti.
Akuutti haimatulehdus ilmenee yleensä voimakkaana ylävatsakipuna, joka säteilee selkään ja johon useimmiten liittyy pahoinvointia tai oksentelua. Kroonisen haimatulehduksen yleisiin merkkeihin kuuluu vakava ylävatsakipu, joka voi levitä selkää pitkin ja on voimakkaampaa aterian jälkeen, sanoi Parth.
Tohtori Vibhu Mittal, vanhempi gastroenterologi, Max Hospitalin gastroenterologian osasto, Ghaziabad, sanoi: ”Haiman tärkeimmät tehtävät ovat erittää hormoneja (insuliinia ja glukagonia) verenkiertoon ruoan muuntamiseksi energiaksi. Toinen tehtävä on auttaa ruoansulatusta erittämällä tehokkaita ruoansulatusentsyymejä ohutsuoleen. Mutta kun nämä ruoansulatusentsyymit aktivoituvat ennen vapautumisaikaa, ne alkavat hyökätä haiman kimppuun ja vahingoittaa sitä aiheuttaen tämän tilan.”

Tavanomaiseen oireiluun kuuluu äärimmäinen ylävatsakipu, johon liittyy vatsan turvotusta ja oksentelua. Kipu voi säteillä selkään. Vaikeissa tapauksissa voi esiintyä sisäistä verenvuotoa, kudosvaurioita ja kystien muodostumista, jotka voivat vaikuttaa muihin elintärkeisiin elimiin, kuten munuaisiin, keuhkoihin ja sydämeen. Tällainen pitkittynyt kudosvaurio voi myös aiheuttaa insuliinin ja glukagonin epätasapainon, joka johtaa diabetekseen. Tämä voi olla nopeasti paheneva sairaus, joka johtaa muiden elinten osallistumiseen muutamassa päivässä, Mittal selitti.
Tautiin liittyy noin 10 prosentin kuolemanriski, joka voi nousta 30-70 prosenttiin riippuen sairauden vakavuudesta, hän lisäsi.
Todennäköiset syyt ja riskitekijät
Gaur mainitsee haimatulehduksen yleisinä syinä sappirakon kiven, alkoholismin, tietyt lääkkeet ja aineenvaihduntahäiriöt, kuten korkeat triglyseridipitoisuudet ja korkeat kalsiumpitoisuudet kehossa. ”Joskus haimatulehduksen syytä ei koskaan löydetä”, hän sanoi.
Mittalin mukaan suurin osa haimatulehdustapauksista voi kuitenkin johtua elämäntapatekijöistä. Sappikivien jälkeen alkoholin humalahakuinen nauttiminen, erityisesti nuorten keskuudessa, on yksi tärkeimmistä syistä. Pitkäaikainen alkoholin väärinkäyttö on merkittävä syy, joka vaurioittaa haimaa vähitellen eikä se välttämättä oireile vuosiin, mutta aiheuttaa äkillisiä ja peruuttamattomia vaurioita. Vaikka 10-20 prosenttia tapauksista on perinnöllisiä ja satunnaisia, yli 70 prosenttia niistä on hoidettavissa varhaisessa vaiheessa, kun niihin puututaan ajoissa. Suvussa esiintyvä kystinen fibroosi ja korkeat kolesteroliarvot ovat lisäriskitekijöitä.

Vääränlainen syöminen syyllinen
”Huonot ruokailutottumukset sekä alkoholin ja tupakoinnin humalahakuinen nauttiminen ja tupakoiminen ovat suurimpia syitä nuorten ammattihenkilöstön haimatulehdustapausten määrän kasvuun”, Mittal sanoi. Epätarkoituksenmukainen ruoan syönti, napostelu ja mässäily sekä istumatyöelämä johtavat LDL:n (low-density lipoprotein) kehittymiseen elimistössä, mikä johtaa vähitellen haiman vaurioitumiseen, kun siihen lisätään alkoholismi. Haimatulehdus liittyy myös rasvaisen tai runsasrasvaisen ruokavalion runsaaseen nauttimiseen, Gaur lisäsi.
Sairauden hoito
Konsultoi viipymättä erikoislääkäriä, jos äkillinen vatsakipu vatsan yläosassa muuttuu pysyväksi ja toistuvaksi.
Jos sairaus diagnosoidaan alkuvaiheessa, potilasta voidaan hoitaa suonensisäisellä nesteytyksellä ja kipulääkkeillä. Jos tila pahenee, potilasta voidaan joutua tarkkailemaan tiiviisti, jotta vauriot eivät pääse leviämään muihin kehon osiin, Mittal sanoi ja lisäsi, että ääritapauksissa, joissa haimakudokset kuolevat kokonaan, vaurioitunut osa on poistettava kirurgisesti infektion estämiseksi.
Haimatulehdusta sairastavien tulisi noudattaa ruokavaliota, joka sisältää runsaasti vähärasvaisia proteiineja ja vähän rasvaa. Haiman entsyymilisät voidaan määrätä helpottamaan ruoansulatusprosessia, Parth sanoi.

Ennaltaehkäisy on helppoa
Mittalin mukaan haimatulehduksen ennaltaehkäisy riippuu ruokailutottumuksistasi ja alkoholinkäytöstäsi, joka on syynä yli 60 prosenttiin tapauksista. Potilaiden on välittömästi hillittävä alkoholinkäyttöä ja tupakointia ja noudatettava lääkärin määräämää vähärasvaista ruokavaliota. Tiettyjen elämäntapamuutosten tekeminen ei ainoastaan ehkäise vaan myös auttaa sairauden kääntämisessä, jos se diagnosoidaan ajoissa.”
Parth neuvoi: ”Vältä alkoholia, lopeta tupakointi ja pidä yllä terveellistä painoa, sillä liikalihavuus voi lisätä sappikivien kehittymisen riskiä, mikä voi johtaa haimatulehdukseen, jos kivet jäävät jumiin kanavaan, jonka kautta ruoansulatusentsyymit pääsevät poistumaan haimasta.”
Tuoreiden hedelmien ja vihannesten sekä antioksidanttirikkaiden ruokien, kuten tummien lehtivihannesten, bataattien, viinirypäleiden ja pähkinöiden nauttiminen on hyödyllistä.”