Krooninen kipu polven etu- ja keskiosassa on yleistä urheilua harrastavilla teini-ikäisillä.
Nuorten polvikipu voi sisältää lukemattomia perussairauksia. Useimmiten syynä ovat erilaiset jännetuppitulehdukset ja apofysiitit. Esimerkkejä ovat Osgood-Schlatterin tauti, patellajännetulehdus, quadriceps-jännetulehdus ja patellofemoraalinen rasitusoireyhtymä.
Oikaisuongelmat sekä liikakäyttö voivat aiheuttaa lisääntynyttä painetta polvilumpioon. Paine voi vetää polvilumpion ulos urastaan, mikä aiheuttaa kipua. Epänormaali lonkan kierto, vääränlaiset harjoittelumenetelmät ja joustamattomat reisilihakset voivat kaikki vaikuttaa polviniveleen kohdistuvaan rasitukseen.
Mitkä ovat oireet?
Oireita ovat:
- Kivun voimakkuuden asteittainen lisääntyminen
- Painon kantamisen vaikeus jalan päällä
- Popping-äänet polvessa taivutuksen aikana
- Kipu taivutuksen aikana
Mitä hoitovaihtoehtoja lapsellani on?
Polvikivun syyn selvittämiseksi lapsesi lääkäri pyytää todennäköisesti röntgenkuvausta ja testaa samalla polven joustavuutta, voimaa ja liikelaajuutta.
Lääketieteelliset hoitokeinot
Turvotusta ja kipua lievittääksesi laita jäitä aralle alueelle ja anna lapsellesi tulehduskipulääkkeitä (esim. ibuprofeeni ja Aleve). Pyydä lastasi pidättäytymään toiminnoista, jotka edistävät kipua. Jos lapsesi on ylipainoinen, lääkäri voi suositella laihduttamista keinona vähentää polven painetta. Siteet, ortoosit ja polviholkki voivat myös helpottaa kipua.
Kun kipu ja turvotus ovat hallinnassa, noudata lapsesi lääkärin määräämää harjoitusohjelmaa reisilihasten normalisoimiseksi ja reisilihasten joustavuuden ja voiman lisäämiseksi. Pyydä lastasi palaamaan urheiluun ja muihin vapaa-ajan aktiviteetteihin vähitellen.
Polvikivun uusiutumisen estämiseksi varmista, että lapsesi käyttää kenkiä, noudattaa venyttelyohjelmaa erityisesti leikkien tai harjoittelun jälkeen ja pidättäytyy toiminnoista, jotka pahentavat polvikipua.