Alai

Terveissä ihmissuhteissa on riippuvuuden piirteitä, jotka ovat luonnollisia ja luovat luottamusta ja keskinäistä luottamusta. On kuitenkin tilanteita, joissa tämä riippuvuus voi ylittää normaalit rajat, jolloin henkilö tuntee olevansa kykenemätön huolehtimaan omista tarpeistaan yksin. Toisaalta yksilö voi halusta tuntea itsensä tarpeelliseksi luopua omista tarpeistaan huolehtiakseen toisesta ihmisestä. Tämäntyyppistä käyttäytymistä voidaan nähdä sekä läheisriippuvuudessa että riippuvaisen persoonallisuuden häiriössä (DPD).

Yliriippuvuus ja DPD ilmenevät eri tavoin ja tuottavat erityyppistä käyttäytymistä. Yksi keskeinen ero läheisriippuvuuden ja riippuvaisen persoonallisuushäiriön välillä on se, että DPD luokitellaan mielenterveyden häiriöksi, kun taas läheisriippuvuus on käyttäytymistä.

Yhdistyisriippuvuuden määritelmä ja ominaispiirteet

Häiritsevällä läheisriippuvuudellla tarkoitetaan käyttäytymistä parisuhteen piirissä, joka on äärimmäistä ja yksipuolista, ja jonka päämääränä on parisuhteen toisen henkilön auttaminen tai miellyttäminen. Henkilö, jolla on läheisriippuvuus, tarvitsee tulla tarpeelliseksi ja tekee kaikkensa uhratakseen omat tarpeensa ja toiveensa toisen henkilön hyväksi. Usein läheisriippuvainen ihminen perustaa omanarvontuntonsa siihen, että häntä tarvitaan.

Yleisiä läheisriippuvuuskäyttäytymisiä ja -oireita voivat olla:

• Onnellisuus, joka on riippuvainen toisesta ihmisestä huolehtimisesta
• Suhteessa pysyminen toisen henkilön loukkaavasta käytöksestä huolimatta
• Toisen henkilön tarpeiden asettaminen kaiken muun edelle
• Ei ilmaista henkilökohtaisia tarpeita tai toiveita tai tuntee syyllisyyttä niitä ilmaistessaan
• Ahdistuneisuuden kokeminen suhteessa, silti kokee vaikeaksi lähteä

Riippuvaisen persoonallisuushäiriön oireet

Riippuvaiselle persoonallisuushäiriölle on ominaista tarvitsevuus ja riippuvuus toisista. Satunnaisen takertumisen lisäksi DPD:tä sairastava henkilö kärsii ahdistuksesta ja eron pelosta. Todellinen itsenäisyys puuttuu millä tahansa elämänalueella, ja he ovat riippuvaisia siitä, että toinen henkilö tekee jokapäiväiset päätökset heidän puolestaan. Huolenpitoa, tukea ja hyväksyntää hakiessaan DPD:tä sairastava henkilö välttää erimielisyyksiä ja hyväksyy kohtelun, jota hän ei muuten hyväksyisi.

Yleisiä DPD-käyttäytymisiä ja -oireita voivat olla:

• Päätöksenteon vaikeus ilman liiallisia neuvoja tai vakuuttelua muilta
• Ei oteta vastuuta elämän tärkeimmistä osa-alueista
• Passiivisuus ja erimielisyyksien välttely paheksunnan pelossa
• Ei haluta olla yksin ja tuntee olonsa epämukavaksi huolehtimalla itsestään
• Etsii nopeasti uutta suhdetta edellisen suhteen päätyttyä

Samankaltaisuuksia riippuvuusongelmissa

Yhtäläisyydet läheisriippuvuuden ja riippuvaisen persoonallisuushäiriön välillä keskittyvät riippuvuusongelmiin. Läheisriippuvainen henkilö on riippuvainen siitä, että toinen henkilö tarvitsee häntä, kun taas DPD:tä sairastava henkilö on riippuvainen toisen henkilön tarjoamasta huolenpidosta. Yksilön minäkäsitys on vinoutunut molemmissa tiloissa, mikä estää henkilökohtaisen kasvun ja terveen kehityksen parisuhteessa ja sen ulkopuolella.

Kummatkin tilat edistävät epäterveellistä parisuhdedynamiikkaa. Hyvät ihmissuhteet perustuvat antamisen ja saamisen tasapainoon, läheisen tarpeiden tyydyttämiseen ja samalla henkilökohtaisten tarpeiden täyttämiseen. Sekä läheisriippuvuudella että DPD:llä on taipumus johtaa yksipuolisiin suhteisiin, joko liiallisen keskittymisen kautta omiin tarpeisiin tai liiallisen keskittymisen kautta kumppanin tarpeisiin.

Erot läheisriippuvaisten ja riippuvaisten yksilöiden välillä

Riippuvuus voi olla myönteinen ominaisuus, joka edistää terveitä suhteita. Toisaalta läheisriippuvaisena oleminen on haitallista henkilölle ja suhteelle.

Riippuvainen henkilö vs. läheisriippuvainen henkilö eroaa toisistaan:

• Riippuvainen: Parisuhde on molemmille etusijalla, mutta onnellisuus löytyy muista kiinnostuksen kohteista, ystävistä ja harrastuksista. Molemmat parisuhteessa olevat ihmiset voivat ilmaista huolensa ja tarpeensa avoimesti. Toisiinsa luottaminen on molemminpuolista, ja molemmat henkilöt arvostavat suhdettaan korkealle.
• Riippuvainen: Suhteessa huolehditaan yksipuolisesti suhteen toisen henkilön eduista. Onnellisuus on riippuvainen toisesta henkilöstä huolehtimisesta, mikä usein sisältää uhrauksia läheisriippuvaisen henkilön kustannuksella. Ulkopuolisia kiinnostuksen kohteita rajoitetaan voimakkaasti, kun aika ja energia keskitetään toisesta henkilöstä huolehtimiseen. Omien tarpeiden ja halujen ilmaisemista pidetään merkityksettömänä tai niitä ei oteta lainkaan huomioon.

Vaikka riippuvuus on normaalia käyttäytymistä ihmissuhteissa, riippuvaisen persoonallisuushäiriö on äärimmäistä yksipuolista riippuvuuden osoittamista. Esimerkkejä DPD-käyttäytymisestä vs. läheisriippuvuuskäyttäytymisestä ovat seuraavat:

• DPD: Ei poistuta kotoa, koska merkittävä toinen jää kotiin, ei tehdä päätöksiä vaate- tai ruokavalinnoista ilman merkittävän toisen neuvoja tai alistutaan hyväksikäyttökäyttäytymiseen toisen lähdön pelossa.
• Läheisriippuvuus: Elämä keskittyy merkittävän toisen tarpeiden ympärille, ja henkilökohtaiset tarpeet jätetään huomiotta toisen hyväksi. Itsetunto ja -tyytyväisyys on sidottu siitä huolehtimiseen ja toisen henkilön tarvitsemiseen, ja henkilökohtaiset harrastukset ja mielenkiinnon kohteet puuttuvat tai niitä rajoitetaan.

Keskeistä: Kodinomainen riippuvuus vs. riippuvainen persoonallisuushäiriö

Kodinomaisessa riippuvuudessa ja DPD:ssä ilmenevät riippuvuusongelmat ovat haitallisia merkityksellisille ihmissuhteille ja henkilökohtaiselle kasvulle. Vaikka ongelmat ovat erilaisia, ne voivat edistää negatiivista tunnekierrettä henkilökohtaisissa, sosiaalisissa ja ammatillisissa ympäristöissä. Ensimmäinen askel hoitoon pääsemisessä on ongelman tunnistaminen. Joitakin keskeisiä seikkoja läheisriippuvuudesta vs. DPD:stä. DPD ovat mm:

• Kodiriippuvainen yksilö tarvitsee, että häntä tarvitaan
• Kodiriippuvainen yksilö perustelee itsensäelämänarvonsa ja tyytyväisyytensä elämäänsä siitä, että huolehtii toisesta ihmisestä eikä juurikaan huolehdi omista tarpeistaan
• PD:tä sairastava yksilö haluaa ja tarvitsee äärimmäistä huolenpitoa
• PD:tä sairastava yksilö pelkää yksinäisyyttä ja luottaa siihen, että toinen ihminen tekee jokapäiväiset päätökset

Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi henkilöllä on DPD:n tai läheisriippuvuuskäyttäytymisen tunnusmerkkejä ja hänellä on kamppailua alkoholin tai päihteiden käytön kanssa, ota yhteyttä meihin The Recovery Villagessa. Yksi edustajistamme voi keskustella sinulle sopivista hoitosuunnitelmista.

Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke: Recovery Village pyrkii parantamaan päihteidenkäytön tai mielenterveyden häiriön kanssa kamppailevien ihmisten elämänlaatua tosiasioihin perustuvalla sisällöllä käyttäytymisterveyden häiriöiden luonteesta, hoitovaihtoehdoista ja niihin liittyvistä tuloksista. Julkaisemme materiaalia, jonka ovat tutkineet, siteeranneet, muokanneet ja tarkistaneet lisensoidut lääketieteen ammattilaiset. Tarjoamiemme tietojen ei ole tarkoitus korvata ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Niitä ei tule käyttää lääkärin tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoajan neuvojen sijasta.