Alai

Débutez par une température assez fraîche pour entrer, puis augmentez la température (ne vous brûlez pas !) et séchez doucement (tapotez, ne frottez pas), surtout si vous avez des cloques, gardez-les propres.

« Hell’s Itch » est un nom approprié pour cette douleur. Cette douleur n’est pas une sensation de « brûlure » communément associée à un coup de soleil ou la démangeaison régulière qui vient avec les coups de soleil, ce sont des tigres de feu sous votre peau qui mordent avec un méchant abandon (la plupart le décrivent comme l’une des pires douleurs qu’ils aient jamais connu dans leur vie).

Commencez chaud, allez plus chaud, l’eau chaude-chaude-chaude devrait immédiatement soulager la douleur piquante, si ce n’est pas le cas vous avez peut-être quelque chose d’autre qui se passe, de plus je ne suis pas médecin.

Pas de douche ? Il semble que ce soit la chaleur et non l’eau, vous pouvez donc aussi utiliser un sèche-cheveux mais attention à ne pas vous brûler à nouveau. La douche a également l’avantage de laver les contaminants et de vous permettre d’augmenter la température lentement, pour vous acclimater.

Les autres suggestions flottant sur Internet sont l’huile de menthe poivrée (pas l’extrait, vous voudrez probablement utiliser des gants pour l’appliquer) et les antihistaminiques, mais le kilométrage peut varier.

L’effet global semble être de calmer les nerfs mal allumés assez longtemps pour que ce qui provoque l’explosion de la douleur passe.

Mon histoire

Je ne suis pas un médecin, une infirmière ou un autre praticien médical mais après avoir expérimenté les nouveaux niveaux de douleur de cette affliction, je devais partager. Surtout parce que d’autres messages (légitimement) utiles ont enterré la piste.

Jeudi, une journée amusante à la plage, j’ai appliqué généreusement de la crème solaire mais apparemment trop légère sur le FPS et trop longtemps dans l’océan à jouer avec mon jeune cousin. Cette eau fraîche de l’océan perturbe vraiment votre sens du moment où votre peau commence à être brûlée par le soleil au-dessus.

Le coup de soleil était visible dès jeudi soir sur mes épaules et le haut de mon dos et dormir cette nuit-là était difficile. Je me suis tenu à la longue tradition de notre famille d’appliquer généreusement des gels d’aloe vera et, à un moment de cette première nuit, j’ai utilisé des packs de glace sur ma chemise pour refroidir la brûlure.

Rien de terriblement inhabituel ici. Je n’ai pas souvent des coups de soleil, mais les quelques uns que j’ai eus ont fonctionné comme ça. Le vendredi, la sensibilité de la peau a continué (surtout quand le cousin l’a touché, parce que… des enfants de 9 ans), le traitement à l’aloe vera a continué, et j’ai eu quelques heures de légère nausée.

Mais encore une fois, rien de trop grave. Samedi est arrivé et j’ai quitté la maison pour plus longtemps, donc je ne pouvais pas continuer à appliquer l’aloe vera. Lorsque je rentre chez moi, alors que la journée a basculé vers le dimanche, j’enlève avec précaution mon t-shirt en coton et j’applique de l’aloe vera.

Et puis….

La douleur

Je me trouvais en Floride, en train de dire au revoir à ma famille lorsqu’une petite légion de fourmis de feu me signale « Morsure ! » sur mon pied. Mon pied avait atterri chez elles, sans que je m’en aperçoive, mais pas elles. Elles se mettent en position et, comme le battement de la baguette d’un chef d’orchestre, infligent les morsures de concert. C’était atroce et le jeune moi pleurait et soignait la douleur mais, au moins, les morsures s’atténuaient sinon la douleur résiduelle.

Les morsures, dans ce cas, cependant, ne s’arrêtaient pas. Elles semblaient venir au hasard sur mes épaules et mon dos. Au début, pas très douloureuses, mais elles ont rapidement pris de l’ampleur. Comme si quelqu’un avait réussi à insérer une électrode un millimètre sous votre peau et qu’il allait vous électrocuter au hasard (rire maniaque, juste à l’abri des oreilles).

L’Internet les décrit comme beaucoup de choses, « morsures de nerfs », « broches et aiguilles », « fourmis de feu », « la démangeaison de l’enfer », « piqûres d’épingle », et d’autres expériences tout aussi douloureuses.

La douleur augmentait et mon désespoir aussi.

Je ne peux penser qu’à deux ou trois moments dans ma vie où j’ai eu aussi mal. J’ai appliqué encore plus d’aloe vera et même de soothicane, j’ai attrapé 800mg d’ibuprofène et j’ai avalé (j’avais trop mal pour prendre la peine de verser un verre d’eau), et je me suis allongé sur le sol juste en train de tressaillir au bord des larmes.

Les poches de glace ont semblé soulager certaines des morsures mais leur forme était trop petite pour être efficace, la douleur a continué ailleurs. L’armée de fourmis de feu ne faisait que se déplacer vers le flanc non protégé, provoquant les explosions choquantes juste sous ma peau qui m’ont fait penser : « Pas étonnant que la torture soit inefficace, j’avouerais littéralement n’importe quoi pour que cette douleur cesse ; tout ce que vous voulez entendre, je le dirais. S’il vous plaît, s’il vous plaît… s’il vous plaît… »

À un moment donné, j’avais calé une poche de glace contre le haut de mon bras en appuyant contre une étagère pour arrêter la douleur écrasante et je tenais l’autre poche de glace avec ma main et j’ai vu mon iPad, hors de portée.

J’ai dû l’attraper lorsque la douleur a commencé en pensant que je pourrais chercher de l’aide mais maintenant il était à 5 pieds et, comme un mauvais chien, ne voulait pas venir. Je me suis juste assis leur, appuyé contre l’étagère et débattant si risquer le mouvement et la position valait la peine d’obtenir l’iPad.

J’avais l’impression de devoir décider quel bras amputer. Peut-être qu’il y a une solution sur Internet, il suffit d’attraper l’iPad ; mais alors la douleur… la douleur reviendra, ai-je pensé et réfléchi.

(L’idée d’appeler le 911 ne m’avait pas traversé l’esprit ; il est clair que la douleur était liée au coup de soleil et qu’elle était probablement, comme la torture par l’eau, sans danger de mort – juste extrêmement douloureuse.)

Je me suis donc préparé à la douleur et j’ai quitté mon poste sur l’étagère, en rampant, en tendant la main vers l’iPad. Je l’ai saisi et, comme un assoiffé, j’ai ouvert le couvercle, j’ai tapé mon code d’accès et j’ai essayé d’utiliser Siri – « Comment arrêter la douleur atroce d’un coup de soleil ! ». – Mais Siri, à chaque fois, a arrêté d’écouter à l’arrêt. « Comment arrêtez-vous ! ? » Non, non, non, non.

Enfin, j’ai ouvert chrome et utilisé leur application vocale : « douleur atroce d’un coup de soleil jours après des broches et des aiguilles » était la recherche à laquelle j’ai abouti. Beaucoup de résultats peu utiles (je les lierais à titre d’exemple mais je ne veux pas leur donner de pouvoir de lien) qui étaient des impasses.

Enfin, j’ai trouvé un blog où une femme décrivait une douleur similaire (avec des détails saisissants) et expliquait ce qu’elle avait fait… pour finalement expliquer que ça avait marché ! De même, un grimpeur a expliqué son histoire et que sa solution a également fonctionné pour lui.

Pourquoi est-ce que je contribue ? Parce que, j’avais besoin de la réponse au sommet. Je vivais la douleur, j’avais besoin d’une solution maintenant. Leurs blogs étaient géniaux, vivants et merveilleusement écrits mais bon dieu AIDEZ-MOI MAINTENANT !

Le pire de la douleur s’était atténué en déplaçant rapidement les poches de glace mais j’avais encore des morsures aiguës et j’ai donc pris la douche. Le soulagement a été immédiat, laissant l’eau chaude m’envahir. Ce soulagement, juste quelques minutes sans piqûres du tout, était une merveille.

Vous commencez à vous sentir fou, déséquilibré lorsque vous êtes soumis à une douleur sévère aléatoire. Ca vous atteint. Le simple fait d’avoir la capacité de penser clairement pendant plus de quelques secondes était un cadeau. Vous oubliez que la douleur sévère demande toute l’attention de votre cerveau, former des pensées ou faire des plans banals devient beaucoup plus difficile.

J’aurais dû aller plus chaud et/ou plus longtemps, je soupçonne, parce que quelques minutes après être sorti, je recevais moins souvent des piqûres moins sévères, mais la douleur s’était suffisamment atténuée pour que je puisse enfin m’endormir, donc je ne me plaignais pas.

Ma théorie

« Morsures de nerfs » semble exact. Comme si votre système nerveux subissait une sorte d’orage électrique. Une fois qu’elle commence, elle semble avoir un effet boule de neige, augmentant en force et en douleur. Cette tempête est difficile à étouffer car chaque explosion semble engendrer une autre explosion de douleur.

Il semble que la chaleur apaise les nerfs assez longtemps pour permettre à la tempête de s’arrêter.

Certaines personnes mentionnent également avoir des allergies et je me demande si la Loratadine (Claritin) est un facteur contributif ou si ce sont les allergies elles-mêmes. Je ne sais pas.

Quoi qu’il en soit, il semble que les nerfs récepteurs de chaleur que vous avez endommagés en prenant un coup de soleil (stupide-soi) commencent à envoyer des signaux erronés – dans mon cas, je soupçonne que le déclencheur a été de laisser ma peau se dessécher puis d’appliquer l’aloe vera – et le dysfonctionnement nerveux est renvoyé et se propage.

Si vous pouvez calmer la tempête de récepteurs nerveux, cela semble apporter un soulagement.

Mauvaises réponses

Ce qui m’a paru étrange, c’est qu’il ne semblait pas y avoir d’avis médical sur cette affliction. Les sites web médicaux que j’ai consultés étaient complètement inutiles (en fait, pire, ils m’ont fait perdre mon temps). Ils avaient des idées pour traiter les coups de soleil mais pas ce type de douleur (pour moi ~60 heures après le coup de soleil initial).

Beaucoup, qui n’avaient clairement pas connu ce type particulier de douleur, ont suggéré des onguents ou des gels ou d’autres traitements topiques. Je ne suis absolument pas d’accord, je pense que le changement d’état de la peau a contribué à l’apparition de la tempête nerveuse. Ils parlaient de la douleur typique d’un coup de soleil, pas de cette décharge électrique impensable. Même la chemise en coton ou le mouvement d’une partie différente du corps semblait déclencher les morsures.

(Sur l’huile de menthe poivrée : Lorsqu’elle fonctionne, je soupçonne que l’huile pénètre dans les terminaisons nerveuses en ayant un effet similaire à celui de la chaleur.)

C’est comme si d’autres signaux normaux sur le réseau du système nerveux étaient réinterprétés par la terminaison nerveuse endommagée comme une secousse massive de douleur, puis renvoyés au cerveau.

Il y a le traitement des coups de soleil et il y a le traitement des douleurs du système nerveux induites par les coups de soleil. Peut-être que, quelque part, il y a un vrai diagnostic médical avec de vrais conseils mais d’autres ont rapporté que leurs médecins n’avaient pas entendu parler de ces symptômes et ne savaient pas quoi faire.

Pour moi, je viens d’avoir une autre morsure de douleur alors je vais prendre une autre douche chaude.

Espérons que cet été et tous les étés suivants, les personnes qui rencontrent l’enfer des piqûres de fourmis de feu lacées d’acide invisible sous la peau trouveront un réconfort dans le fait qu’elles ne sont pas seules – et plus important encore, la solution contre-intuitive (appliquer de la chaleur) permettra de se libérer de cette torture.

Les cordes originales

Les postes originaux ont des cordes sur lesquelles je me suis appuyé contiennent d’autres suggestions utiles qui peuvent valoir la peine d’être essayées pour un soulagement alternatif :

• Surveillez la fièvre, cela pourrait être un symptôme que vous devriez chercher une aide médicale professionnelle – soyez conscient que d’autres personnes rapportent constamment que les professionnels médicaux diagnostiquent mal cette douleur (une mère a rapporté avoir dû faire attacher son fils à un brancard d’ambulance, il se tordait dans une telle douleur et les docteurs étaient tellement désemparés).
• Les bains fonctionnent pour certains mais pour la plupart l’eau doit être exceptionnellement chaude, (imho) l’avantage d’une douche est que vous pouvez augmenter la température lentement, laissant à votre peau le temps de s’adapter jusqu’à ce que vous trouviez que la douleur s’arrête.
• Très chaud. Bien que vous ne vouliez pas vous brûler (certaines personnes ont des chauffe-eau qui sont littéralement brûlants), vous voulez une température d’eau élevée pour obtenir un soulagement. J’ai essayé d’utiliser un thermomètre pour tester la température de l’eau provenant de ma pomme de douche, malheureusement la température était supérieure à la plage de 111º F de l’appareil.
• L’huile de menthe poivrée, et non l’extrait, semble efficace pour beaucoup mais elle irritera vos yeux ou d’autres zones sensibles si vous n’utilisez pas de gants pour l’appliquer.
• Les antihistaminiques fonctionnent pour certaines personnes.
• Pression. Pour certaines personnes, appliquer une pression douce mais ferme sur la zone accorde également un soulagement (même sous la forme d’une chemise ou d’une serviette humide).

http://kathrynjennings.blogspot.com/2011/12/sunburn-fire-ant-hell-itch.html

http://lowgravityascents.com/2013/06/05/the-worst-sunburn-aftermath-ever/

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