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Si vous avez réussi à allaiter pendant trois mois, vous avez accompli un grand exploit et offert un merveilleux cadeau à votre bébé.

Au bout de trois mois, l’allaitement devrait devenir plus facile et, avec un peu de chance, vous commencez à en voir vraiment les avantages.

Continuer l’allaitement après trois mois

Certaines femmes commencent à se demander si elles doivent arrêter l’allaitement après trois mois. Bien que le fait d’arriver à trois mois d’allaitement soit un accomplissement en soi, il n’y a absolument aucune raison d’arrêter.

Recommandations actuelles en matière d’allaitement

L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande l’allaitement exclusif pendant environ les six premiers mois de la vie du bébé, suivi de l’allaitement combiné à l’introduction d’aliments complémentaires jusqu’à l’âge d’au moins 12 mois, et la poursuite de l’allaitement aussi longtemps que la mère et le bébé le souhaitent mutuellement.

De l’Organisation mondiale de la santé (OMS) – L’allaitement exclusif est recommandé jusqu’à l’âge de 6 mois, avec la poursuite de l’allaitement accompagné d’aliments complémentaires appropriés jusqu’à l’âge de deux ans ou au-delà.

Bénéfices de l’allaitement pendant trois mois

De l’AAP:

La plupart des professionnels de santé connaissent les bénéfices de l’allaitement. Le PAA continue de soutenir les preuves sans équivoque que l’allaitement protège contre une variété de maladies et de conditions chez le nourrisson, telles que :

bactéries
diarrhée
infection des voies respiratoires
entérocolite nécrosante
otite moyenne
infection des voies urinaires
sepsie à début tardif chez les prématurés
diabète de type 1 et de type 2
lymphome, la leucémie et la maladie de Hodgkins
le surpoids et l’obésité chez l’enfant
Le PAA établit également que le choix de l’allaitement maternel est un investissement à court et à long terme dans la santé de votre bébé, plutôt qu’un choix de style de vie.

Dans Womenshealth.gov:

Les recherches montrent que les bébés allaités ont moins de risques de :

Asthme
Leucémie (pendant l’enfance)
Obésité (pendant l’enfance)
Infections des oreilles
Eczéma (dermatite atopique)
Diarrhée et vomissements
Infections des voies respiratoires inférieures
Entérocolite nécrosante (NEK-roh-TEYE-zing), une maladie qui affecte le tractus gastro-intestinal des bébés prématurés, ou nés avant 37 semaines de grossesse
Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
Le diabète de type 2

L’allaitement maternel pendant au moins trois mois réduit également le risque de SMSN de 60%.

Comme vous pouvez le voir, l’allaitement au-delà de trois mois est recommandé et sera bénéfique pour vous et votre bébé.

Il peut être difficile de poursuivre l’allaitement avec le retour au travail et d’autres défis, mais si vous pouvez le faire fonctionner, cela vaut la peine de continuer.

Ce à quoi il faut s’attendre après les trois premiers mois d’allaitement

Une fois que vous avez passé les six à huit premières semaines, les tétées constantes commencent à se stabiliser un peu et deviennent plus prévisibles.

Vous aurez encore des poussées de croissance avec beaucoup d’allaitement, mais les séances marathon d’alimentation en grappe diminueront et seront pour la plupart du temps du passé.

Certains bébés peuvent continuer à s’alimenter en grappe le soir, mais la durée devrait être plus courte. J’ai essayé de continuer l’alimentation en grappe aussi longtemps que possible parce que j’aime l’idée que mon bébé fasse le plein avant de dormir pour la nuit. J’avais l’impression que mes bébés dormaient plus longtemps pendant la nuit s’ils étaient nourris plus fréquemment le soir.

Votre bébé peut commencer à étirer le temps entre les tétées. Cela peut vraiment varier, j’ai continué à nourrir mes deux enfants toutes les deux heures pendant un bon moment, mais je sais que certains peuvent commencer à s’étirer jusqu’à quatre heures.

La fréquence à laquelle un bébé mange sur une période de 24 heures varie, mais peut commencer à diminuer à partir de trois mois.

Une routine plus prévisible peut commencer à émerger. Je me nourris à la demande et ne suis pas un horaire fixe, mais la plupart des bébés commencent à développer leur propre routine ou horaire d’alimentation vers trois ou quatre mois.

Si vous reprenez le travail et que vous pompez du lait pour vous nourrir pendant votre absence, alors votre bébé commencera à suivre davantage un horaire également.

Dans l’ensemble, l’allaitement devrait commencer à être beaucoup plus gérable et prévisible.

Défis pendant la période d’allaitement de trois à six mois

Il y aura des poussées de croissance et des troubles du sommeil. Il y a beaucoup de croissance développementale à cet âge et cela semble perturber le sommeil et les habitudes d’allaitement juste au moment où vous pensez avoir tout compris.

Il peut sembler que votre bébé ne reçoit pas assez de lait pendant les poussées de croissance, mais normalement, c’est le cas et l’alimentation constante est faite pour faire remonter vos réserves.

Il n’est pas recommandé d’offrir des solides à quatre mois. Offrir des solides trop tôt peut interrompre et affecter négativement l’allaitement.

Les recommandations actuelles sont d’attendre jusqu’à environ six mois pour commencer les solides.

De nombreux bébés allaités commencent à mieux dormir vers trois mois, mais vers quatre mois, ils recommencent à se réveiller davantage. Certains appellent cela la régression du sommeil à quatre mois, et cela semble être lié à tout le développement fou qu’ils traversent autour de cet âge.

Un bébé qui dormait bien peut commencer à se réveiller et à vouloir être allaité pour se rendormir plus maintenant. Cela m’est arrivé avec mes trois bébés et j’ai juste essayé de rouler avec (même si ce n’est pas facile).

La dentition peut commencer et votre bébé peut vouloir téter beaucoup plus ou moins pendant que cela se passe. Dans mon cas, mon fils voulait téter sans arrêt lorsqu’une dent poussait. Je suis presque sûre qu’il aimait avoir quelque chose dans la bouche et que cela aide la douleur.

Votre bébé peut aussi commencer à être vraiment distrait au sein maintenant. Mon fils est un nourrisseur super distrait. À partir de trois ou quatre mois environ, il est devenu très difficile de l’allaiter en présence de gens.

Vous pouvez penser que votre bébé n’est plus intéressé par l’allaitement, mais ce n’est pas du tout le cas. Il y a juste trop d’excitation autour d’eux pour qu’ils restent concentrés.

Je n’ai aucun problème à allaiter en public ou à allaiter en présence d’amis ou de la famille, mais il ne l’avait pas. S’il y a quelque chose à voir ou à entendre dans la pièce, il voulait se lever et regarder autour de lui. Cela se passait généralement comme suit : il prenait le sein, prenait quelques gorgées, se retirait et regardait autour de lui en souriant, puis reprenait le sein, prenait une gorgée, se retirait et regardait encore plus autour de lui. Parfois, il ne prenait pas du tout le sein.

Si vous avez affaire à un allumeur distrait, je vous recommande de vraiment vous concentrer sur l’obtention de ces séances d’allaitement dans une pièce sombre ou calme, dès le matin, avant les siestes et au coucher. De cette façon, vous serez assurée que votre bébé reçoit toujours beaucoup de lait.

Positifs de l’allaitement à 3 mois

À présent, vous tombez dans un modèle d’allaitement et/ou de pompage prévisible et votre approvisionnement s’est régulé pour la plupart. Vous ne devriez plus avoir à faire face à l’engorgement.

L’allaitement ne fera pas mal. Puisque vous avez résolu les problèmes d’approvisionnement ou de prise du sein, la plupart des douleurs appartiennent au passé.

Vous avez dépassé les séances sauvages d’alimentation en grappes marathoniennes. Votre bébé peut encore se nourrir plus fréquemment le soir ou pendant les poussées de croissance, mais les heures et les heures d’allaitement sont pour la plupart terminées.

Les avantages et la facilité d’utilisation de l’allaitement deviennent plus évidents par rapport à la préparation des biberons ou au transport du lait lors des sorties. Vous n’avez pas besoin de vous inquiéter d’oublier le lait de votre bébé ou de préparer quoi que ce soit pour l’alimentation avant de sortir avec votre bébé.

Votre routine quotidienne devient plus prévisible, il devrait donc également être plus facile de sortir et de faire des choses. L’allaitement en déplacement devrait être beaucoup plus facile qu’il ne l’était au cours de la phase de nouveau-né ou des phases antérieures.

La fréquence des tétées a diminué et de nombreux bébés peuvent se nourrir rapidement maintenant, ne prenant parfois que 5 à 10 minutes pour téter ou moins.

Vous pouvez commencer à remarquer les avantages immunitaires que votre bébé reçoit de l’allaitement. Un fait étonnant, si vous êtes malade, votre bébé est très probablement immunisé contre votre maladie en raison de la réception d’anticorps par votre lait maternel.

J’ai certainement remarqué cela avec mes deux enfants lorsque je tombais malade, mais ils ne le faisaient pas malgré le fait qu’ils étaient si proches de moi et qu’ils allaitaient.

À ce stade, j’ai allaité trois bébés et je n’ai jamais eu un seul d’entre eux qui a attrapé ma maladie pendant l’allaitement et j’en ai eu une tonne, y compris des streptocoques, des virus de l’estomac et, bien sûr, beaucoup de rhumes communs.

Peut-être que vous commencez à remarquer la combustion de calories. L’allaitement brûle une tonne de calories et beaucoup de mamans commencent à le remarquer après trois ou quatre mois.

Je devrai écrire plus sur l’allaitement et la combustion des calories dans un prochain post.

Conclusion

Si vous avez réussi à dépasser les trois mois d’allaitement, vous vous en sortez très bien ! Il n’y a aucune raison d’arrêter maintenant cependant, les avantages de l’allaitement ne cessent de s’additionner.

Les bébés traversent une période importante de croissance et de développement du cerveau de trois mois à six mois.

Les modèles et les habitudes d’allaitement peuvent refléter cela. La distraction et les changements dans les habitudes de sommeil peuvent être un défi, mais dans l’ensemble, cela devrait être beaucoup plus facile à l’avenir.