Un père de famille californien a déclaré qu’il buvait jusqu’à 12 bières par nuit ainsi qu’un verre de vin avec sa femme.
Cheyne Kobzoff, chef cuisinier dans un restaurant, a déclaré qu’il utilisait « l’alcool pour traiter mon anxiété, mais cela n’aidait pas », selon une interview avec Tonic.
À 33 ans, Kobzoff a décidé d’arrêter complètement de boire. En même temps, a commencé à courir pour faire de l’exercice dans l’espoir que cela réduise une certaine anxiété qu’il ressentait. Il a fait un post Reddit maintenant viral sur sa perte de poids environ un an plus tard.
Kobzoff a dit qu’il a finalement perdu plusieurs tailles de pantalon et perdu 53 livres en arrêtant de boire.
Il a dit qu’il n’a pas eu un moment de basculement qui l’a propulsé à arrêter de boire.
« Cela s’est en quelque sorte construit avec le temps. L’alcoolisme est présent dans ma famille, alors j’ai commencé à boire à l’âge de 15 ans. C’était normal d’aller boire tous les week-ends, ce qui s’est finalement transformé en tous les jours », a-t-il déclaré au média.
Kobzoff ne se considérait pas vraiment comme un alcoolique. Mais maintenant il le fait.
« Je l’admets maintenant, mais ça fait bizarre de le dire. Je sais juste que je ne peux pas boire. J’aurais peur que si je le faisais, je retombe dans le même cycle », a-t-il dit.
« Je n’aimais tout simplement pas qui j’étais devenu. Je n’aimais pas ce que cela faisait à mon corps. J’avais en fait essayé d’arrêter il y a deux ans – le lendemain du jour où je suis allé à un mariage, où j’ai bu tout ce qui était en vue et où j’ai vomi pendant 24 heures. Mais je n’ai arrêté que pendant un mois. Je me suis donné cette ligne d’arrivée de 30 jours, et j’ai recommencé à boire encore plus. J’arrivais à un pack de 12 par nuit, puis ma femme rentrait à la maison et je prenais un verre ou deux de vin avec elle. Je me sentais si mal tous les matins en allant au travail. »
Après avoir bu, Kobzoff a dit qu’il mangeait des bonbons et se gavait de sucreries.
« Je suis allé en ville sur les sucreries, pour sûr. Tout ce sucre manquait à mon corps. Je suis passé par des sacs de bonbons. Starburst, jelly beans, et tout ce qui était acide. Je me suis aussi mis au soda, qui était un grand remplacement calorique pour les bières. Cela a duré environ un mois », a-t-il ajouté.
Kobzoff a également décrit un sentiment d’exaltation qui provenait du fait de ne pas boire.
« Je serais dans un magasin, faisant la queue, quand tout à coup, ce sentiment écrasant d’être si heureux m’envahirait. Je me sentais physiquement heureux au point d’en pleurer presque. Je n’avais jamais ressenti quelque chose comme ça auparavant », a-t-il noté.
Après avoir couru, il a commencé à soulever des poids. « Avant, je n’étais jamais capable de faire des abdominaux. Mais finalement, j’ai commencé à faire du deadlifting, du squat et du bench press, et avant longtemps, j’avais un pack de six. Alors j’ai essayé de voir si je pouvais faire des redressements assis, et tout d’un coup, je pouvais en faire 60. C’est assez cool de pouvoir en faire autant que je veux », a-t-il déclaré.
Mais il a également souligné qu’il ne s’agissait pas de perdre du poids.
« Je suis plus présent pour mes enfants et ma famille, je me lève tôt, je ne fais pas semblant de ne pas avoir la gueule de bois pour aller vomir dans la douche. Mes enfants ne me demandent plus si j’ai besoin d’un ‘brewskie’. En fait, ils m’ont demandé pourquoi je ne bois plus et je suis complètement honnête avec eux », a-t-il déclaré.
Il a ajouté : « Ils sont très jeunes. Le travail est plus facile, je suis plus confiant. Je peux rester debout plus tard et me lever plus tôt sans avoir envie de mourir. Je ne planifie pas ce que je dois manger et quand je dois le faire, juste pour pouvoir boire plus sans avoir la gueule de bois. Je ne me réveille pas en m’étouffant avec du vin rouge régurgité au milieu de la nuit dans mon nez. Plus de brûlures d’estomac. Je conduis toujours, ma femme n’a pas besoin de me ramener à la maison chaque fois que nous sortons. Mes cheveux ne tombent pas. Je peux faire des tractions, j’ai parfois des abdominaux, je peux dépasser mon chien s’il sort. Je n’ai pas la langue blanche ou un bronzage de bar. Je ne pue pas comme un tapis de bar aigre-doux. »