Moira Anderson Allen, M.Ed.
A bűntudatról szóló cikkemben arról beszéltem, milyen fontos, hogy a háziállattal kapcsolatos pozitív emlékekre összpontosítsunk. Azokra a jó pillanatokra való emlékezés, amelyeket együtt töltöttél azzal a kisállattal, segíthet ellensúlyozni az elvesztésével járó bűntudatot és gyászt.
Az egyik módja annak, hogy segíts magadnak ezekre a pozitív emlékekre összpontosítani, ha kialakítasz egy emlékművet a kisállatodnak – egy olyan tiszteletadást vagy emlékeztetőt, amely aktívan segít abban, hogy elérd és koncentrálj ezekre az emlékeidre. Egy ilyen emlékmű létrehozása hatékony eszköze lehet annak, hogy segítsen megbirkózni a gyásszal (bár ez a folyamat bizonyára okozhat néhány könnycseppet!), és az elkövetkező években is szeretetteljes emléket fog nyújtani a háziállatról.
A háziállat megemlékezésének sokféle módja van. Íme néhány a legnépszerűbbek közül:
1) Készítsen fényképes emléktáblát. Ennek egyik módja, ha kiválasztasz egy különösen jó fotót a háziállatodról, és szépen bekeretezteted, majd ott helyezed el, ahol a legnagyobb vigaszt nyújtja. Egy másik lehetőség, hogy összegyűjt egy gyűjteményt reprezentatív fotókból — azaz olyan fotókból, amelyeken kedvence különböző tevékenységeket végez, és különböző korban van –, és ezekből egy gyűjteményt vagy kollázst készít. Például akár 20 (esetleg még több) fotó számára kivágott szőnyegeket is vásárolhat, és ez szép módot biztosít a gyűjtemény megjelenítésére. A matricázott gyűjteményt aztán szép keretbe helyezheti, ami segít megőrizni azt.
2) Festessen portrét. Sok kisállat-portréfestő művész felsorolja szolgáltatásait a kisállat magazinokban; a helyi sárga oldalakon is találhat egyet. (Az interneten is találhat ilyen szolgáltatásokat, ha rákeres a “kisállat-portrék” kifejezésre.) Az ilyen művészek általában fényképek alapján dolgoznak (mivel kissé nehéz rávenni egy kisállatot, hogy “leüljön” egy portréhoz). Mindössze annyit kell tehát tennie, hogy keres egy jó minőségű fényképet kedvencéről (lehetőleg olyat, amelyen jól látszik az arca), és elküldi vagy elhozza a művésznek. Sokan úgy vélik, hogy egy portré, amely egy eredeti műalkotás, jobb tisztelgés egy háziállat előtt, mint egy fénykép.
3) Készítsen kézműves emléktárgyat. Ha szeretsz egy bizonyos típusú művészetet vagy kézművességet, fontold meg, hogy azt használod a háziállatod emlékének megörökítésére. Én például használtam már a háziállataimra hasonlító hímzőkészleteket a tiszteletadáshoz. Találhat olyan szolgáltatásokat is, amelyek átviszik a háziállat fényképét egy tűhegyes vászonra, vagy készíthetnek egy vásznat egy fényképből. Ha van érzéke a kerámia- vagy gipszfestéshez, fontolja meg egy olyan szobor megfestését, amely hasonlít a háziállatára.
4) Készítsen írásos megemlékezést. Az írásos tisztelgés szinte bármilyen formát ölthet: Egy vers a háziállatához vagy a háziállatáról, egy levél a háziállatához (vagy akár “a háziállatától” Önhöz), egy beszámoló a háziállat életéről, vagy bármi más, ami hatásos módszernek tűnik az érzései és emlékei kifejezésére. Ez családi projektként is megvalósítható, minden tag hozzájárulhat a saját anyagával, amelyet aztán egyetlen kötetben lehet összeállítani, amelyet mindenki megoszthat.
A mai nyomdatechnológiák segítségével ezt a lehetőséget akár ki is bővítheti egy tényleges bekötött könyv nyomtatásával, amely tartalmazza az írásos méltatásokat és a fényképeket is. Ennek legegyszerűbb módja, ha az írásos méltatásokat számítógépen készíti el, és a kívánt formátumban (pl. az Ön által választott betűtípusokkal, formátumokkal, színekkel stb.) kinyomtatja. Szkenneltesse be kedvenc fényképeit (vagy szkennelje be őket saját maga, ha van szkennere). Ezután létrehozhat egy egyszerű szöveges és grafikai elrendezést egy egyszerű szövegszerkesztő programmal (pl. MS Word), vagy kinyomtathatja a fényképeket és a szöveget, és kézzel összeállíthatja őket. A könyvet ezután sokszorosíthatja és “bekötheti” a helyi nyomdában vagy fénymásolóban. Ez néhány dollárba kerül, de szép módja annak, hogy másolatokat készítsen a családtagok számára.
Egy figyelmeztető szó azonban az írásos megemlékezésekkel kapcsolatban: Bár ez egy csodálatos módja annak, hogy feldolgozza a gyászát és emléket állítson kedvencének, ne várja, hogy a családi és baráti körén kívül bárkit is komolyan érdekeljen, amit írt. Ne essen kísértésbe például, hogy kedvenc háziállatának élettörténetét kedvenc kisállat magazinjának küldje el. A kedvtelésből tartott állatokkal foglalkozó magazinok évente több száz ilyen jellegű beadványt kapnak, és nem tudják felhasználni őket. Nem számít, mennyire csodálatos és különleges volt számodra a háziállatod, ez nem jelenti azt, hogy az élettörténete “publikálható” – hacsak nem volt valahogy igazán egyedi!”
5) Tegyél közzé egy méltatást az interneten. Számos webhely kínálja ezt ingyenes szolgáltatásként; néhány ilyen listát megtalálsz a linkek rovatunkban. Mivel nagyon sok oldal kínálja ezt a szolgáltatást ingyenesen, nem javaslom, hogy fizessenek ezért a szolgáltatásért — kivéve, ha úgy érzi, hogy az oldalt egy arra érdemes szervezet szponzorálja, és a díjával közvetlenül hozzájárul ahhoz a szervezethez. Sok oldal lehetővé teszi azt is, hogy képet tegyél fel a háziállatodról.
6) Ültess egy fát. A Treegivers nevű cég felajánlja, hogy elültet egy fát a háziállatod nevében, az általad választott államban. Vagy ültess egy fát vagy különleges növényt a saját kertedben “emlékül”. Egy személy egy különleges macskamentát ültetett. A városi parkok osztálya is engedélyezheti, hogy egy fát ültessen egy városi parkban kedvence emlékére.
7) Szerezzen be egy speciális urnát kedvence hamvainak. Ha kedvence elhamvasztását választotta, hamvait díszes urnában szeretné tartani. Ma már az urnák csodálatos választékát találja a piacon. Ezek finom fából, ólomüvegből, csillogó fémből, vagy akár különleges fajtákat ábrázoló faragványok formájában is kaphatók. Az urnagyártók listáját a nagyobb állatos magazinok apróhirdetései és hátsó oldalas hirdetései között találja.
8) Adakozzon egy állatvédő szervezetnek. Gyakran előfordul, hogy az állatmenhelyek egy minimális adományért cserébe emléktáblát vagy térkövet biztosítanak a háziállat nevével. Amikor például a Washington állambeli Olympia városában működő humán társadalom átköltözött, rézplaketteket ajánlott fel, amelyekkel a fő előcsarnok falát díszítették; adományért a plakettre rá lehetett vésetni a háziállat nevét és egy üzenetet. Nem korlátozódik a kedvtelésből tartott állatokkal foglalkozó szervezetekre sem; amikor a kaliforniai San Carlosban a könyvtár megnyitotta új létesítményét, olyan járólapokat ajánlott fel, amelyekbe egy üzenetet lehetett bevésni, és a szeretett háziállatoknak szóló számos tisztelgés a létesítmény állandó részévé vált.
9) Hozzájárulás a gyógyításhoz. Ha kedvence egy bizonyos betegségben halt meg, lehet, hogy van olyan kutatószervezet, amely gyógymódot keres. Az ennek a szervezetnek való hozzájárulás segíthet más háziállatokon (és állattartókon) a jövőben.
10) Vásároljon emléktárgyat. Akár hiszed, akár nem, én valóban úgy tapasztaltam, hogy a vásárlás rendkívül terápiás hatású. Még mindig van egy gyönyörű bronzszerű szobrom (valójában gipsz, de bronznak tűnik), amit akkor vettem, amikor egy szeretett macskám közel 15 évvel ezelőtt meghalt. A macska fekete volt, ezért találtam egy macskás boltot, és megvettem szinte mindent, amit csak találtam fekete macskás motívummal.
Itt van néhány tipp a kisállat elvesztését támogató oldal korábbi látogatóitól:
- Tegye a kisállat képét egy fotómegjelenítő dobozba (olyanba, amelynek a tetején van hely a fényképnek). Tegye a dobozba a háziállat néhány kincsét, például egy nyakörvet vagy egy szőrtincset.
- Helyezzen el egy emlékkövet vagy emlékjelet a kertjében, még akkor is, ha nem otthon temette el a háziállatot.
- Vezessen naplót, hogy segítsen a gyászfolyamatban. Ebben a naplóban jegyezze fel kedvence élettörténetét.
- Építsen saját honlapot kedvence tiszteletére.
- Állítson egy különleges szobrot (nem feltétlenül síremléket) egy olyan kerti helyen, amelyet kedvence szeretett. Pl. egy szobor a kisállatról, vagy egy angyalról, vagy Szent Ferencről.
- Itt van egy olvasónk szobra: Készítsen egy lépcsőfokot a kertjébe kedvence emlékére, vagy hogy megjelölje a sírját vagy a hamvainak a temetési helyét. Számos készlet kapható, amelyek lehetővé teszik, hogy elkészítse saját kövét, és személyre szabja azt. Az olvasó megjegyezte: “A macskám például imádott halat enni, és találtam üveghalakat, amelyekből mozaikot készíthetek.”
- Itt egy olvasó beszámolója a kutyabulijáról: A legjobb utolsó nap naplója. Ez egy csodálatos, megható példa arra, hogyan lehet megtervezni egy “búcsúnapot” és létrehozni egy búcsúrendezvényt a háziállat és a család számára.
Ha van más megemlékezési ötleted, kérlek, küldd el, hogy esetleg felvehessük erre a listára!
Azt nem ajánlom, hogy az emlékhelyből “szentélyt” csináljunk. Tisztában vagyok vele, hogy egyesek nagyon szeretik a szentélyeket, de véleményem szerint ez hajlamos arra, hogy az ember elméje és szíve a “halálra és a veszteségre” koncentráljon — nem pedig az életre, a szeretetre és az emlékezésre. A háziállatod az életed része volt, és a tiszteletadásának is az életed részévé kell válnia — nem pedig halálának örökös emlékeztetőjévé.
Kérjük, látogasson el a Handouts and Reprints oldalunkra, ahol információt kaphat ezen információk brosúraként vagy szöveges kiadványként való terjesztéséről.
Amikor egy háziállat meghal, segítségre van szüksége… gyorsan!
Megtalálhatja Moira Allen Coping with Sorrow on the Loss of Your Pet. A vigasztalással, együttérzéssel és támogatással teli könyvben megtalálja azokat az eszközöket és tippeket, amelyekre szüksége van:
 |
|
bővített harmadik kiadásunk nyomtatott és Kindle kiadásban is elérhető az Amazon.com-on!
Mennyiségi kedvezmények is elérhetőek; kérjük, látogasson el a mennyiségi megrendelések oldalunkra a részletekért.