A gyermekorvos és vezető, orvosi szolgálatok, Medical Centre, Federal College Of Education (Technical) Akoka, Lagos, dr. Rotimi Adesanya, ARUKAINO UMUKORO-nak mesél a hőkiütés hatásairól
Mi az a hőkiütés?
A hőkiütést, ahogy a neve is mutatja, a hőség okozza. Gyakori az olyan forró és párás éghajlaton, mint a miénk, ahol az emberek jobban ki vannak téve a magas hőmérsékletnek. A hőkiütés a mérsékelt égövi régiókban is előfordul, de minimális. A hőségkiütés akkor jelentkezik, amikor a bőrön található verejtékmirigyek vagy -csatornák elzáródnak, és a termelődő verejték nem tud elpárologni. Ez a bőr gyulladását vagy duzzanatát eredményezi, mint a piros dudorok; különösen a ruhával fedett testrészeken fordul elő. A hőkiütés a csecsemőknél és a gyermekeknél a leggyakoribb.
Miért hajlamosabbak a gyermekek a hőkiütésre?
A gyermekek hajlamosabbak a hőkiütésre, mert a legtöbb testrendszerük ebben a szakaszban még nem eléggé érett; ezért extra külső védelmet kell biztosítani számukra abban az értelemben, hogy a szülők túl melegen öltöztetik a csecsemőket, még meleg időben is. A felnőttek is kapnak hőkiütést, de ők nem olyan érzékenyek a hőkiütésre, mint a gyermekek. Az izzadság a szervezet egyik salakanyaga, amelynek időről időre ki kell távoznia a testből, de nem tud, ha a verejtékmirigyek elzáródnak. A higiéniai szint is szerepet játszhat a hőkiütés kialakulásában, ha valaki nem fürdik rendszeresen.
Melyek a hőkiütés tünetei?
A hőkiütés gyakori tünetei közé tartoznak az apró pöttyök, különösen a világnak ezen a részén, ahol többnyire sötét bőrűek vagyunk, vagy az apró pattanások, amelyek néha keléseknek tűnnek a bőrön, azoknál, akik világos bőrűek. A hőkiütés is kellemetlen érzést és viszketést okoz, ezért nevezik szúrós hőségnek. Gyermekeknél a hőkiütés jelei a fejen, a nyakon és a vállakon jelentkezhetnek, és az érintett területek körül fokozott duzzanat és bőrpír jelentkezik.
Mit tanácsolna, különösen ebben a forró időszakban?
Az embereknek azt tanácsolnám, hogy ebben az időben könnyű ruházatot viseljenek. A pamut előnyösebb, mert átengedi a levegőt. Azok, akik megengedhetik maguknak a légkondicionáló luxusát akár otthon, akár az irodában, gyakran használják. Akiknek nincs légkondicionálójuk, gondoskodjanak arról, hogy otthonuk vagy irodájuk jól szellőzzön, hogy a levegő szabadon áramolhasson. Ezenkívül az embereknek sok gyümölcsöt és vizet kellene fogyasztaniuk, hogy elkerüljék a kiszáradást, mivel ezek segítenek hűteni a szervezetet. A kiszáradás akkor következik be, ha a testfolyadékok elvesztése következik be. Ebben az esetben a testnedvek, főként a víz elvesztése nagyobb, mint a szervezet által felvett mennyiség. Gyakori fürdés is javasolt.
Hogyan lehet megkülönböztetni a hőkiütést a kanyarótól?
Mindkettő betegség, de különböző tünetekkel járnak, és a kanyaró súlyosabb állapot, mint a hőkiütés. Időnként egyesek öndiagnózisból azt állítják, hogy kanyarójuk van, és nem hőkiütésük. De szeretném leszögezni, hogy a kanyaró különbözik a hőkiütéstől. Sok hőkiütéses esetet látunk a kórházban. A kanyaró tünetei egészen mások, mint a hőkiütésé, például a tartós köhögés, a kelések, a száj körüli bőrpír és így tovább.
Vannak a hőkiütésből eredő szövődmények?
Igen, de ezek főként kozmetikai jellegűek és enyhék. Például a vakarózás jobban irritálhatja a kiütést, és másodlagos fertőzést okozhat. Fiatalabbaknál a kiütés elfertőződhet és kelésekké válhat, de ez nem gyakran fordul elő. Ha másodlagos fertőzéssé alakul, az orvosok antibiotikumot írhatnak fel a kezeléshez. Általában a fertőzéseket, függetlenül attól, hogy mennyire enyhék, sürgősen kezelni kell. A hőkiütés kissé elcsúfíthatja az ember bőrét is. Gyermekek esetében a szülőknek orvoshoz kell fordulniuk, ha a gyermeknél láz jelentkezik.
Veszélyesek a terhes nőkre nézve?
Nem, a magzatra nézve valóban nincs kockázat. De mivel a terhesség sok hormonális tevékenységgel jár, a terhes nőknek gondoskodniuk kell a hőkiütés sürgős kezeléséről, és igyekezniük kell jól szellőző környezetben tartózkodni. Azt tanácsolnám a terhes nőknek, hogy az ország rossz áramellátása miatt használjanak újratölthető ventilátorokat és hordozható ventilátorokat.
Hogyan kezelik a hőkiütést?
A diagnózis általában egyszerű. A klinikai manifesztáció miatt általában nem igényel komolyabb orvosi ellátást. A mi vidékünkön az emberek inkább hajlamosak öngyógyítással foglalkozni, mint kórházba menni, de a tartós hőkiütés további bőrvizsgálatot igényelhet, és ilyen súlyos esetekben – ami ritkán fordul elő – megfelelő orvosi kezelés javasolt. Nincs túl kevés tünet, mielőtt az ember orvoshoz fordulna a megfelelő diagnózis érdekében. Azt tanácsolnám a lakosságnak, hogy forduljanak orvoshoz, ha bármilyen kiütést fedeznek fel a testükön.
A hőkiütés általában kalaminos krém – egy vény nélkül kapható gyógyszer – alkalmazásával kezelhető a test érintett területein. Ez kezeli a viszketést és segít hűteni a testet. Emellett fertőtlenítő porok is használhatók. Ritkán az orvosok hidrokortizonkrémet írnak fel, egyfajta szteroidkrémet, amelyet a bőr gyulladásának csökkentésére és kezelésére használnak.