A BJJ grappling sok mindenben különbözik a birkózástól, ami túlmutat a szabályokon és a célkitűzéseken. A legtöbben egyetértenek abban, hogy a birkózásnak jelentősen más a hangulata és a folyamata. Mint valaki, aki 10+ évet töltött birkózással, mielőtt áttért a brazil jiu-jitsura, ez volt az egyik dolog, amit már korán észrevettem a BJJ edzéseim során. A birkózók általában robbanékonyabb mozdulatokkal grappelnek. Sokkal több erőt használnak, és sokkal szorosabban fognak, hogy fenntartsák az irányítást. Az alábbiakban néhány különböző okot tárgyalunk, amelyek hozzájárulhatnak ehhez.
Jiu Jitsu vs. birkózás
Az egyik elmélet szerint a birkózással járó többlet erő és erő szükséges a felső pozíció megtartásához és az ellenfél felállásának megakadályozásához. Az ellenfél hátulról történő irányítása rendkívül nehéz lehet, ha a jiu-jitsu technikák, mint például a hátsó meztelen fojtás, nem engedélyezettek. Továbbá a birkózásban az alsó pozícióból való menekülés szintén robbanékony mozdulatokat igényel. A birkózás egyik alapvető menekülési módja a felállás és befordulás. Ez általában egy gyors erőfitogtatást igényel, hogy talpra állj, különben visszakényszerülsz a szőnyegre. A birkózás lényege, hogy az ellenfelet akarata ellenére helyzetbe kényszerítsd. Ennek eredményeként az alkalmazott erő és nyomás lényegesen nagyobb, mint a BJJ grapplingben.
A másik nagy különbség a BJJ grappling és a birkózás között, ami az erő és az erő eltérését eredményezheti, az az ellenféllel közvetlenül szemben töltött idő, szemben az ellenfél mögött töltött idővel. Az ellenféllel való szembenézés nagyobb arányban fordul elő a BJJ-ben. Az olyan gyakori pozíciókból, mint a guard, a fél guard és az oldalsó kontroll, eleve nagyon nehéz az alsó ellenfélnek a védekezés részeként felállni. Kézzel és térddel elhelyezkedve sokkal könnyebb felállni, mint a háton fekve. A jiu jitsuban azonban a kézzel és térddel való fekvés kiteszi a hátadat, így rengeteg olyan behódolásnak és támadásnak vagy kitéve, ami a birkózásban nem megengedett. Az ellenfél földön tartása sokkal kevesebb erőfeszítést igényel a jiu jitsuban, mint a birkózásban. Ráadásul a földön maradás a BJJ edzésénél lényegesen kisebb veszélyt jelent. Nincs büntetés a lovaglási időért, és a legtöbb BJJ-gyakorló amúgy is inkább a földről dolgozik.
A birkózásnak is sokkal szigorúbb céljai és szabályai vannak, mint a BJJ grapplingnek. Ez viszont azt jelenti, hogy a birkózók rendelkezésére álló technikák száma nem olyan nagy, mint a BJJ grapplingben. Lehetséges, hogy ez azt eredményezi, hogy a technikákat erővel és robbanékonysággal kényszerítik rá az ellenfélre, mert a többi lehetőség korlátozottabb.
A BJJ grappling és a birkózás összehasonlításakor nagyon fontos azt is megjegyezni, hogy az egyes küzdelmekben résztvevőknek mi a célja. A legtöbb birkózó, a gyerekektől a felnőttekig, azzal a szándékkal gyakorolja a birkózást, hogy versenyszerűen birkózzon. Ezért az edzések arra a gondolkodásmódra összpontosulnak, hogy a szabályok és az időkorlátok által meghatározott struktúrán belül pontozással vagy kitűzéssel megnyerjék a mérkőzést. A jiu-jitsut ezzel szemben gyakran olyan emberek gyakorolják, akiknek nem áll szándékukban valaha is versenyezni. Egyesek önvédelmi céllal, mások edzés céljából, megint mások pedig szórakozásból. Bármi legyen is az ok, a BJJ-vel foglalkozók közül sokak számára az edzés nem függ az időkorlátoktól vagy a pontszerzéstől. Ez valószínűleg a grappling egy sokkal nyugodtabb és gördülékenyebb formáját eredményezi. Végül is, könnyen állíthatjuk, hogy jelentős különbség van a versenyszerű BJJ grappling és a nem versenyszerű BJJ grappling flow-ja között.
A birkózó háttérrel rendelkező, a BJJ-ben újonnan járatos partnerekkel való tekerés néha frusztráló lehet. Kezdetben a birkózók gyakran használnak olyan technikákat, mint az alkarral az arcba és az egyujjas hátrahajló fogástörés. Ezek közül egyiket sem értékeli a legtöbb edzőpartner a jiu-jitsuban. A BJJ-ben kezdő birkózók hajlamosak arra is, hogy jó 3 percig keményen tekerjenek, mielőtt teljesen kifulladnának. Meg kell mondanom, hogy magam is bűnös voltam ebben, amikor először kezdtem el a BJJ-t. De idővel a birkózók, mint más fehér övesek, megtanulják és a tapasztalattal alkalmazkodnak a BJJ játék energiájához. A korábbi birkózók az egyik legjobb edzőpartnereddé válnak.