Kérjen szakértői segítséget egy olyan partnerrel kapcsolatban, aki úgy bánik velünk, mint egy gyerekkel. Kattintson ide, és csevegjen online valakivel most azonnal.
Egy ideális kapcsolatban mindkét partner olyan egyéniség, aki úgy jön össze, hogy egyenrangú résztvevője az egységnek.
Az ideális sajnos nem mindig valósul meg.
A hatalmi dinamika olyan módon válhat kiegyensúlyozatlanná, ami aláássa a kapcsolatot vagy a résztvevők mentális egészségét.
Egy ilyen egészségtelen dinamika az, aki úgy bánik a partnerével, mint egy gyerekkel.
Ez erősen elferdíti a hatalmat a kapcsolatban az irányító módon viselkedő személy felé.
Ez további következményekkel járhat, mivel ez a személy olyan döntéseket hozhat arról, hogy a partnere hogyan vezesse az életét, ami nem biztos, hogy az ő javára válik.
Mindkét partnernek képesnek kell lennie arra, hogy egy szeretetteljes, egyenrangú kapcsolat résztvevőjeként megállja a helyét.
Miért bánik velem a partnerem úgy, mint egy gyerekkel?
“Megtanítjuk másoknak, hogyan bánjanak velünk.” Ez egy gyakori mondat, amely túlzottan leegyszerűsíti a társas interakciót, és nem túl jól adja vissza a mögötte álló gondolatot.
A mondat lényege, hogy bizonyos viselkedések megengedésével vagy megtiltásával határozzuk meg, hogyan bánjanak velünk mások.
A viselkedés megengedése azt üzeni a másiknak, hogy nincs vele semmi bajod.
Egy egészséges kapcsolatban ennek pozitív viselkedést, civilizált konfliktust és problémamegoldást kell magában foglalnia.
A saját határait kiemelő viselkedés megengedése azt üzeni a másik személynek, hogy nem hajlandó arra, hogy Önnel egy bizonyos módon bánjanak.
Ez azt mutatja, hogy a szóban forgó viselkedés elfogadhatatlan, hogy Ön nem hajlandó eltűrni, és hogy ennek a cselekedetnek lesz valamilyen következménye.
Ezek a következmények a konfliktustól kezdve az adott társas interakciótól való távolmaradásig terjedhetnek.
Ha valaki úgy bánik a partnerével, mint egy gyerekkel, az gyakran azért van, mert a partner bebizonyította, hogy számára ez a bánásmód rendben van.
Elképzelhető, hogy nincs erős önismerete, nincsenek megfelelő határai, vagy nem érzi magát biztonságban, ha konfliktusba kerül a másik emberrel.
A viselkedés lassan, észrevétlenül kúszhatott felfelé, míg végül észrevehetővé vált.
Ez egy olyan probléma, amellyel foglalkozni kell, mert nem számíthatsz arra, hogy más emberek a legjobb érdekeidet tartják szem előtt, még azok sem, akik azt állítják, hogy szeretnek téged.
A legtöbbször azt fogják alapértelmezni, ami a legjobb nekik, mert az emberek hajlamosak arra, hogy mindennél inkább önzőek legyenek.
Szóval, mit tehetsz ez ellen?
Hozd létre a határokat és az egyenlőséget.
Egy pár különböző módja van a határok létrehozásának és az önérzeteden való munkálkodásnak.
Segíthet, ha egy lágy megközelítéssel kezded: beszélj a partnereddel, és mondj neki valami olyasmit, mint:
“Észrevettem, hogy rendkívül passzív vagyok a kapcsolatunkban, és szeretném, ha segítenél változtatni ezen.”
Feltéve, hogy a kapcsolat nem bántalmazó, és az illető nem irányít, ez elég lehet ahhoz, hogy a partnered beleegyezzen abba, hogy segítsen neked a változásban.
Remélhetőleg bele fog egyezni, és ti ketten jobban meg tudjátok fogalmazni, hogyan tudtok egyenrangúan részt venni a kapcsolatban, amikor a döntéshozatalról van szó, amikor azt teszitek, amit és ahogyan tenni szeretnétek.
Egy nem egészségesebb vagy potenciálisan bántalmazó kapcsolatban a partnered valószínűleg keményen vissza fog vágni a kísérleteiddel szemben, hogy nagyobb kontrollt szerezz az életed felett.
Az ok az, hogy a bántalmazóknak szükségük van arra, hogy az áldozatuk engedelmes legyen. Hogy engedékennyé tegye Önt, a bántalmazó erőszakot, verbális vagy érzelmi bántalmazást alkalmazhat, hogy különböző mértékben függővé tegye Önt tőle.
Egyikük a végletekig megy el, másoknál ez felszínesebb irányító viselkedésnek tűnhet.
Ha a kapcsolaton belüli némi identitás és egyenlőség megteremtésére tett kísérletei ellenségességgel és dühvel találkoznak, a legjobb lenne, ha terapeuta segítségét kérné, aki segíthet biztonságosan eligazodni a helyzetben (i. m.azaz ne próbálkozzon az alábbi szakaszban található javaslatokkal).
A bántalmazó irányító eszkalálhatja a viselkedését, ha úgy érzi, hogy kicsúszik a keze alól, ami veszélybe sodorhatja Önt.
Feltéve, hogy ez biztonságos az Ön számára, elkezdhet több felelősséget és döntési folyamatot vállalni a kapcsolatból.
Ha a partnere támogatja, ennek könnyebbnek kell lennie. Nem kell rendszeresen bizonygatnia, hol vannak a határai.
Azt is szeretheti (a cikk alább folytatódik):
- 8 típusú irányító emberrel találkozhat az életben
- Hogyan küzdje le a konfrontációtól való félelmét és kezelje a konfliktusokat
- 10 ok, amiért a házastársa mindenért magát okolja
- 14 egyértelmű jele annak, hogy valaki kihasználja magát:
- 6 Ways To Approach Your Partner’s Volatile Mood Swings
- Click here to chat with a relationship expert from Relationship Hero about your partner’s treatment of you.
If that fail, take a firmer approach.
Nem minden irányító ember bántalmazó, de néha egy irányítónak nehéz kikapcsolnia.
Aki munkába megy, és egy nagy csapatot vezet, lehet, hogy 12 órás munkanapokon keresztül kell fenntartania az irányítást a csapat felett, és aztán nehezen kapcsolja ki, amikor hazaér.
Az is lehet, hogy független személy, aki hozzászokott ahhoz, hogy rendszeresen döntéseket hozzon, és csak azt tegye, amit tennie kell.
A másik oldalról, és ami valószínűbb, hogy az illető érzelmileg éretlen, és nem ért az empátiához.
Elképzelhető, hogy nem veszi észre, hogy a tettei károsak vagy egészségtelenek, mert csak ennyit tud.
Nem volt lehetősége vagy ideje arra, hogy személyiségként fejlődjön, vagy hogy megértse, mi kell ahhoz, hogy minőségi partner legyen egy egészséges, szeretetteljes kapcsolatban.
Ezek egyike sem a “te” problémád. Ez az “ő” problémája, amin dolgoznia kell, és meg kell próbálnia javulni, ha egészséges kapcsolatban szeretne élni.
Egy olyan helyzetben, amikor a partner irányít, de nem feltétlenül bántalmaz, előfordulhat, hogy emlékeztetnie kell őt a határaira, amíg hozzászokik ehhez a változáshoz a kapcsolatban.
Kemény, közvetlen nyelvezetet használjon a helyzetről, például:
“Megkeresem a saját pénzem. Én döntöm el, hogy mire költöm.”
“Nem kell megmondani, hogyan és mikor mosogassak el.”
“Felnőtt vagyok. Nincs szükségem az engedélyedre, hogy XYZ dolgot csináljak.”
Számítanod kell egy kis oda-vissza csatározásra, amikor a partnered megpróbálja kitalálni, hol vannak az új vonalak, és hogyan tovább.”
És ezt általában úgy fogja megtenni, hogy egy kicsit nyomul, hogy lássa, hol van az ellenállás határa.
Remélhetőleg hamar megtalálja ezeket az új határokat, és elfogadja őket a kapcsolat részeként.
Készülj fel a szakításra, ha erre kerül a sor.
Egy ideális világban az a vágyad, hogy egyenrangú résztvevője legyél a kapcsolatodnak, szeretettel és megértéssel találkozna.
De nem élünk ideális világban. Bonyolult, kusza világban élünk, ahol az emberek állandóan rossz vagy önző döntéseket hoznak.
Az igazság az, hogy ha engedelmes ember vagy a barátaidnak vagy a romantikus partnerednek, akkor ezek a kapcsolatok drasztikusan megváltozhatnak, ha már nem vagy olyan engedelmes.
Azért változnak meg, mert az illető nem igazán szeretett vagy törődött veled; csak az érdekelte, hogyan használhatja a saját hasznára az engedelmességedet.
A határaid megállapításakor előfordulhat, hogy a partnered végül is elhúzódik tőled, mert a kapcsolat olyan irányba változott, aminek nem feltétlenül akar a részese lenni.
Ez lehet egészséges vagy egészségtelen dolog, bár leggyakrabban egészségtelen, mint nem.
Nem akarsz teljesen a partneredtől függeni. Azt akarja, hogy legyen szabadsága, hogy olyan döntéseket hozzon, amelyek az Ön számára megfelelőek.
Munkálkodjon, ha tud, legyen némi megtakarítása, és keressen lehetőségeket arra az esetre, ha a dolgok nem mennek jól.
És ha bármilyen okból fél, vagy a helyzet eszkalálódni kezd, amikor megpróbál változtatni, kérjen szakmai segítséget, mielőtt bármi mást tenne!
Még mindig nem tudja, mit tegyen a partnerével és azzal, ahogyan bánik Önnel? Csevegj online a Relationship Hero párkapcsolati szakértőjével, aki segíthet kitalálni a dolgokat. Egyszerűen kattintson ide a csevegéshez.