Születési dátum: Magasság: 5′ 10″ (178 cm)
Súly: 132 font (60 kg)
Marcia Cross testméretei: 5′ 10″ (178 cm)
Marcia Cross magassága, súlya és kora: 54 év:
Mellkas: 34″ (87 cm)
Derék: 24″ (59 cm)
Csipő: 34″ (87 cm)
Melltartó mérete: 34″ (87 cm)
Melltartó mérete: 1,5 cm:
Szám: 8 (US)/38 (EU)
Hajszín: Piros
Szemszín: Kék
Marcia Cross amerikai színésznő, aki a Született feleségek című sorozatban Bree Van De Kampot alakította, 50+-os korában is remek formában van és tökéletesen érzi magát. Marcia smink és sportruházat nélkül is remekül néz ki. A gyönyörű színésznő jó egészsége és halványíthatatlan szépsége nagy erőfeszítéseinek eredménye.
Marcia Cross a tökéletes háziasszonyt, Bree Van De Kampot alakította, akinek a háza mindig tökéletes rendben volt, és Bree maga volt a példaképe. Meglepő módon Marcia Cross látszólag teljes ellentéte a képernyőn látható karakterének. A színésznő bevallja, hogy nem képes vezetni a házat, és órákat tölt a tűzhely mellett állva. De van egy dolog, amiben Marcia Cross hasonlít képernyőhősnőjére – mindketten nagy figyelmet fordítanak az egészséges táplálkozásra. A színésznő a saját szabályait követi, és a legtermészetesebb és legegészségesebb termékekkel teríti asztalát.
Marcia rajongóit mindig is lenyűgözte remek alakja, és csodálkoznak, hogy nem fiatal kora ellenére milyen fiatalosan néz ki. Érdekes, de először Cross nem az egészség, hanem a kötelesség miatt kezdett el gondolkodni az étkezésről.
1992-ben felkérték, hogy játssza el az őrült Dr. Kimberly Shaw-t a Melrose Place című sorozatban.
A forgatáson a 30 éves színésznő azt tapasztalta, hogy karcsú partnerei hátterében pufóknak tűnik, ezért fogynia kellett, hogy harmonikusan illeszkedjen a szereposztásba. Marcia tehát elkezdte korlátozni magát az ételekben, miközben megtanulta az egészséges táplálkozás tudományát. A színésznő elmondta, hogy minden korlátozásához hozzászokott, mert azért fizetik, hogy ne egyen.
Azután Marcia a Desperate Housewives című sorozatban Bree Van De Kamp szerepére továbbra is odafigyelt az alakjára. Aki látta a sorozatot, az tudja, hogy a Marcia Cross által alakított hősnő nagyon tekintélyes, kecses és elbűvölő háziasszony. Bree dekoltált ruhákat és szoknyákat visel, amelyek kiemelik a gyönyörű karcsú lábakat. Kifejezett jelenetekben elegáns piros fehérneműben jelenik meg, sportos és szexi alakjával gyönyörködtetve a rajongókat. A csodálatos Bree Van De Kampot elnézve nem is sejthető, hogy a forgatás idején már betöltötte a 40. életévét.
A paparazzók szeretik hirtelen smink nélkül elkapni a híres színésznőket és modelleket (például amikor a sztár reggel 5 percre kiszalad a legközelebbi szupermarketbe), és megmutatják a világnak, hogyan is néz ki valójában a “szépség”. Nem minden sztár büszkélkedhet az ideális külsővel, ezért egyesek csak teljes öltözékben hagyják el otthonukat, mások pedig heves, gyakran igen kellemetlen vitákat “élveznek” saját személyükről.
A Marcia Cross amerikai színésznőnek azonban nincs mitől tartania. Csendesen, smink nélkül sétál Los Angeles utcáin, és nem próbál elbújni a paparazzók telhetetlen lencséi elől. Marcia minden nap jól néz ki, nem csak a díjátadó ünnepségeken vagy a háziasszony Bree Van De Kamp szerepét játszó, egy réteg sminkkel. Vörös, dús haj, porcelánbőr, boldog csillogás a szemében és csodálatos mosoly – a színésznő természetes szépsége ugyanolyan vonzó, mint hollywoodi imázsa.
Mi segít egy filmsztárnak abban, hogy mindig a csúcson legyen?
Először is a gyorséttermi ételek teljes elutasítása. Haszontalan kalória, zsír és káros adalékanyagok. Rossz az alaknak és az egészségnek is. A színésznő a környezetbarát termékeket részesíti előnyben.
Marcia már fiatal korától kezdve hasznos készségeket közvetít a gyerekeinek. A 9 éves ikrei, Eden és Savannah kizárólag természetes termékeket fogyasztanak. A lányok még a sütik létezéséről sem tudtak.
Marcia reméli, hogy a lehető legnagyobb hatást tudja gyakorolni lányai ízlelési szokásaira, amíg kicsik, és nincs idejük megismerni a gyorséttermek és az ételbőség csábításait. A filmsztár biztos abban, hogy a gyermekkori helyes táplálkozás az egész életre szóló jó egészség záloga. Az ikrei pedig erősek és vidámak, annak ellenére, hogy akkor születtek, amikor az anyukájuk 45 éves volt!
Marcia annak ellenére, hogy ilyen korban adott életet a gyerekeinek, megőrizte karcsú alakját, és nem veszítette el báját. Még mindig remekül néz ki!
Marcia Cross biztos benne, hogy az egészséges táplálkozás az egyik legfontosabb tényező a rák megelőzésében. A rák mostanában rohamosan terjed. Családja és barátai közül néhányan megkapták ezt a szörnyű diagnózist. Ezért a színésznő úgy döntött, hogy harcolni fog az egészségéért, és megtesz néhány megelőző intézkedést, mielőtt ez a szörnyű diagnózis mást is elérne.
Cross szerint a természetes, kémiai adalékanyagok nélküli ételekre minden embernek szüksége van, aki nem akar súlyos betegséggel szembenézni. Most a sztár aktívan használja a saját maga által megszerzett tudást, és népszerűsíti azokat a nagyközönség körében.
Marcia Cross többször is elismerte interjúkban, hogy rendkívül nehéz számára bármilyen étkezési korlátot betartani.
Ezért nem különösebben rajong a diétákért. De néha Bree Van De Kamp szerepét játszva Marcia kénytelen volt erőfeszítéseket tenni, és nem csak az ideális alak, hanem a jó közérzet érdekében is.
Már évek óta súlyos migrénes rohamokkal küzdött. Mostanra a fejfájás gyakorlatilag nem zavarja a sztárt. Mint Marcia mondja, a vörösbor és a tábla csokoládé kizárása az étrendjéből segített neki abban, hogy kordában tartsa a fejét. Az ilyen megszorításokat rendszeres jógaórák és hosszú séták követik.
A harmónia megőrzéséhez Marcia Crossnak megvannak a maga titkai.
A színésznő például desszert helyett gyerekeknek való gyümölcspürét eszik. A táplálkozási szakemberek szerint ez a tökéletes megoldás a fogyni vágyó nők számára. Ha nagyon gyorsan kell lefogynia, a sztár böjtnapokat szervez gyümölcsleveken.
A terhesség alatt Marcia Cross közel 30 pluszkilót szedett fel.
Amikor az ikrek megszülettek (2007-ben), a Desperate Housewives 3. évadában forgatott. A színésznőnek a lehető leggyorsabban vissza kellett nyernie az alakját. És Marcia megbirkózott a feladattal: mindössze két hónap alatt megszabadult a 30 kilós csomagtól!
Hogyan tudta ezt megtenni?
Először is, a sztár speciális gyakorlatsorozatot végzett otthon, és Los Angelesben fitness klubba járt kardio- és erőnléti edzésre.
Másrészt aktívan gyakorolta az egészséges étrendet: Marcia teljesen kizárta a süteményeket, cukorkákat és egyéb édességeket. Étlapját fehérjékre, gyümölcsökre és zöldségekre alapozva alakította ki. Az eredmény még Marciát is meglepte.
Márcia néha megenged magának apró örömöket, például egy finom sütemény vagy egy szelet pizza elfogyasztását. A színésznőnek van egy hitvallása – mindent el lehet érni, ha erőfeszítéseket tesz.
