Köszöntöm önöket az eldobott szelfik osztályán, egy sötét helyen, a telefonom mélyén, ahol az arcomról készült, halványan megvilágított közeli felvételek elhalványulnak a felhőben. Sokszor gondoltam már arra, hogy elküldjem ezeket a képeket a barátaimnak – végül is ezért készítettem őket -, de minden alkalommal, amikor az ujjam a megosztás gomb fölött időzik, néhány kérdés megállít: Miért néz ki olyan furcsán az arcom? Ennyire lógnak a szemhéjaim? Ilyen ferde az állam? És hogyhogy senki sem figyelmeztetett?
A szándékosan csúnya szelfik készítése arra ösztönzi a fotósokat, hogy a szépségszabványok elutasításával és arcunk tökéletlen emberi mivoltának elfogadásával ragadják meg az önképük feletti uralmat. De mi van azokkal a komoly szelfikkel, amelyek csak véletlenül csúnyák?
Ne hibáztasd az arcodat. Hibáztasd inkább az agyadat. A szelfik néha furcsán néznek ki az alanyok számára, mert a tükörben hogyan látjuk magunkat, hogyan érzékeljük saját vonzerőnket, és a technikai részletek miatt, ahogyan a fényképezőgépes telefonokkal készítjük őket.
Az, hogy egy szelfi a felvétel elkészítése után megfordul-e vagy sem, fontos tényező. Ha több mobilalkalmazást is használtál már arra, hogy képeket készíts magadról, valószínűleg észrevetted, hogy egyesek, például a Snapchat, úgy rögzítik a képmásodat, ahogyan az a tükörben látszik; mások, például a GroupMe csoportos üzenetküldő alkalmazás, vízszintesen megfordítják a képet, és úgy mentik el a szelfidet, ahogyan mások látnak téged – és ez a változat megrázó lehet, ha ránézel.
Ez részben azért van, mert az arcunk aszimmetrikus. Az arcunk bal és jobb oldala talán nem tűnik annyira különbözőnek, de ahogy Julian Wolkenstein fotós a portréival illusztrálja, amelyek az arc mindkét oldalát duplikálják, hogy ugyanannak a személynek feltűnően különböző változatait hozzák létre, ez nem így van. Ha megfordítjuk azt, amit a tükörben látunk, az riasztónak tűnik, mert két nagyon különböző arc átrendezett felét látjuk. A vonásaid nem úgy sorakoznak, görbülnek vagy dőlnek, ahogyan megszoktad őket látni. (A Radiolab podcast egyik epizódja, amely a szimmetriáról szólt, ezt demonstrálta, amikor megfordított egy népszerű fotót Abraham Lincolnról. Az aszimmetria még akkor is meglepő lehet, ha olyan arcok képeit nézzük, amelyeket nagyon jól ismerünk, nem csak a sajátunkat.)
“Állandóan látjuk magunkat a tükörben – fogat mosunk, borotválkozunk, sminkelünk” – mondja Pamela Rutledge, a Médiapszichológiai Központ igazgatója. “Ha magunkat nézzük a tükörben, az szilárd benyomássá válik. Megvan ez az ismerősség. Az ismertség kedveltséget szül. Kialakítottál egy preferenciát az arcod kinézetével kapcsolatban.”
Még több történet
Ez nem csak egy anekdotikus megfigyelés, ez tudomány. A puszta expozíciós hipotézis szerint az emberek azt részesítik előnyben, amit a leggyakrabban látnak és amivel a leggyakrabban találkoznak. Az önképre vonatkoztatva ez azt jelenti, hogy az emberek a tükörképüket részesítik előnyben a valódi képükkel szemben, vagyis azzal, amit mások látnak. A Wisconsini Egyetemen, Madisonban 1977-ben végzett kísérletek alátámasztják ezt az elképzelést: Amikor a résztvevőknek a valódi és a tükörképükről készült fényképeket mutattak, a résztvevők a tükörképüket részesítették előnyben, míg a barátok és a romantikus partnerek a valódi képüket. Amikor megkérték őket, hogy magyarázzák meg preferenciájukat, a résztvevők rámutattak a kamera szögére, a megvilágításra, a fej dőlésére és egyéb különbségekre, amelyek valójában nem léteztek, mivel a fényképek ugyanarról a negatívról készültek. (A True Mirror alapítói szerint, amely a hagyományos tükrök derékszögbe állításával tükrözi vissza az ember valódi képét, az embereknek mindössze 10 százaléka részesíti előnyben a valódi képét a tükörképével szemben.)
“Az érdekes az, hogy az emberek nem igazán tudják, hogyan néznek ki” – mondja Nicholas Epley, a Chicagói Egyetem Booth School of Business viselkedéstudományi professzora és a Mindwise című könyv szerzője: How We Understand What Others Think, Believe, Feel, and Want. “Az a kép, ami a fejünkben él magunkról, nem teljesen azonos azzal, ami valójában létezik.”
A kép, ami a fejünkben él, Epley kutatásai szerint sokkal szebb. A Personality and Social Psychology Bulletin 2008-as számában megjelent tanulmányban a kutatók a résztvevők arcát 10 százalékos lépésekben csinálták vonzóbbá vagy kevésbé vonzóvá úgy, hogy vonásaikat úgy morfondírozták, hogy azok hasonlítsanak a hagyományosan szép emberek (vagy a nem vonzó változatok esetében a koponyacsont-szindrómás emberek) kompozícióira. Amikor arra kérték a résztvevőket, hogy azonosítsák arcukat egy sorbanállásból, a résztvevők gyorsabban választották ki arcuk vonzó változatait, és a 20 százalékkal vonzóbbá tett arcokat azonosították a legnagyobb valószínűséggel sajátjukként. Amikor arra kérték őket, hogy válasszák ki a kísérletezők arcát a felsorakoztatásból, a résztvevők nem mutattak preferenciát a viszonylag idegenek vonzóbb változatai iránt.
“Nem tévednek vadul – nem gondolják, hogy úgy néznek ki, mint Brad Pitt” – mondja Epley. “A saját arcod szakértője vagy, de ez nem jelenti azt, hogy tökéletesen felismered azt.”
Az, hogy arcunk közel van az okostelefonunk lencséjéhez, nem könnyíti meg a helyzetet. Gyakran tévesen a lencse torzításának tulajdonítják, az, ahogyan a szelfik eltúloznak bizonyos vonásokat, inkább a geometria kérdése – magyarázza blogján Daniel Baker, a Yorki Egyetem pszichológia tanára. Az arcodnak azok a részei, amelyek közelebb vannak a kamerához, nagyobbnak tűnnek, mint más vonások a nem szelfi fotókhoz képest, ahol a kamera és az arcod közötti távolság nagyobb, és ez inkább ellapítja az arcodat. (A különböző objektívek, például a nagylátószögű lencsék megváltoztathatják ezt a hatást, de Baker szerint a különbségek elhanyagolhatóak.)
Szóval most, hogy már tudod, mitől lesznek “csúnyák” a szelfik (legalábbis számodra), hogyan teheted őket vonzóbbá? Az internet tele van javaslatokkal: keress jó megvilágítást, tűnj ki a háttérrel szemben, állítsd be a szögeket, és próbálj meg nem kacsapofát vágni. De ha arról van szó, hogy az arcod ne tűnjön furcsának, a válasz egyszerű: Rutledge szerint készítsünk több szelfit.
“Azok az emberek, akik sok szelfit készítenek, végül sokkal jobban érzik magukat a saját bőrükben, mert van egy kontinuumnyi képük magukról, és jobban kontrollálják a képet” – mondja. “Akár megfordítva, akár nem, a képesség, hogy különböző módon láthatják magukat, általánosságban kényelmesebbé teszi őket.”