Alai

Az egészséges kapcsolatokban vannak olyan függőségi aspektusok, amelyek természetesek, és bizalmat és kölcsönös bizalmat teremtenek. Vannak azonban olyan esetek, amikor ez a függőség túllépheti a normális határokat, és az illető úgy érzi, hogy képtelen egyedül gondoskodni saját szükségleteiről. A spektrum másik oldalán, a szükségesség érzésének vágya miatt az egyén lemondhat személyes szükségleteiről, hogy egy másik emberről gondoskodjon. Ez a fajta viselkedés mind a társfüggőség, mind a függő személyiségzavar (DPD) esetében megfigyelhető.

A társfüggőség és a DPD különböző módon nyilvánul meg, és különböző típusú viselkedést eredményez. Az egyik fő különbség a társfüggőség és a függő személyiségzavar között az, hogy a DPD mentális zavarnak minősül, míg a társfüggőség egy viselkedés.

A társfüggőség meghatározása és jellemzői

A társfüggőséget olyan viselkedésként határozzák meg, amely egy kapcsolatban szélsőséges és egyoldalú, és célja a kapcsolat másik személyének segítése vagy kielégítése. A társfüggőségben szenvedő egyénnek szüksége van arra, hogy szüksége legyen rá, és mindent megtesz azért, hogy feláldozza saját igényeit és szükségleteit a másik személy javára. Gyakran előfordul, hogy valaki, aki társfüggő, az önértékelését arra alapozza, hogy szükség van rá.

A társfüggőség gyakori viselkedése és tünetei közé tartozhatnak:

• Boldogság, amely a másik személyről való gondoskodástól függ
• Megmaradás a kapcsolatban a másik személy bántó viselkedése ellenére
• A másik személy igényeinek mindenek fölé helyezése
• Nem fejezi ki személyes igényeit vagy vágyait, vagy bűntudatot érez, amikor ezt teszi
• Szorongást érez a kapcsolaton belül, mégis nehéznek találja a kilépést

Függő személyiségzavar tünetei

A függő személyiségzavarra jellemző a rászorultság és a másokra való hagyatkozás. Az alkalmi ragaszkodáson túl a DPD-ben szenvedő egyén szorongástól és az elválástól való félelemtől szenved. A valódi függetlenség az élet bármely területén hiányzik, és a másik személytől függnek, hogy a mindennapi döntéseket helyettük hozzák meg. A gondoskodásra, támogatásra és jóváhagyásra való törekvésükben a DPD-s személy kerüli a nézeteltéréseket, és elfogadja azt a bánásmódot, amelyet egyébként nem hagyna jóvá.

A DPD gyakori viselkedése és tünetei közé tartozhatnak:

• Nehézségek a döntések meghozatalában mások túlzott tanácsai vagy megnyugtatása nélkül
• Nem vállal felelősséget az élet főbb területein
• Passzivitás és a nézeteltérések elkerülése a rosszallástól való félelem miatt
• Nem akar egyedül lenni és kényelmetlenül érzi magát az önmagáról való gondoskodásban
• A korábbi kapcsolat vége után gyorsan új kapcsolatot keres

Hasonlóságok a függőségi kérdésekben

A társfüggőség és a függő személyiségzavar közötti hasonlóságok a függőségi kérdésekre összpontosítanak. A társfüggő személy attól függ, hogy egy másik személynek szüksége van-e rá, míg a DPD-ben szenvedő személy egy másik személy által nyújtott gondoskodástól függ. Az egyén önérzete mindkét állapot esetén eltolódik, ami megakadályozza a személyes növekedést és az egészséges fejlődést a kapcsolaton belül és kívül.

Mindkét állapot elősegíti az egészségtelen kapcsolati dinamikát. A jó kapcsolatok az adás és az elfogadás egyensúlyán alapulnak, a szeretett személy szükségleteinek kielégítésén, miközben a személyes szükségletek is teljesülnek. A társfüggőség és a DPD egyaránt hajlamos egyoldalú kapcsolatokhoz vezetni, akár a saját szükségletekre való túlzott összpontosítás, akár a partner szükségleteire való túlzott összpontosítás révén.

Különbségek a társfüggő és a függő személyek között

A társfüggőség lehet pozitív tulajdonság, amely elősegíti az egészséges kapcsolatokat. Ezzel szemben társfüggőnek lenni káros a személyre és a kapcsolatra nézve.

A függő személy és a társfüggő személy között van néhány különbség:

• Függő: A kapcsolat mindkét ember számára prioritást élvez, de a boldogságot más érdeklődési körökben, barátokban és időtöltésben is meg lehet találni. A kapcsolatban mindkét ember nyíltan ki tudja fejezni aggodalmait és szükségleteit. Az egymásra való támaszkodás kölcsönös, és mindkét személy nagyra értékeli a kapcsolatát.
• Társfüggő: A kapcsolat egyoldalúan gondoskodik a kapcsolatban lévő egyik személy érdekeiről. A boldogság a másik személyről való gondoskodástól függ, ami gyakran a társfüggő személy rovására hozott áldozatokkal jár. A külső érdekek erősen korlátozottak, mivel az idő és az energia a másik személyről való gondoskodásra összpontosul. A személyes igények és szükségletek kifejezését jelentéktelennek tartják, vagy egyáltalán nem veszik figyelembe.

Míg a függőség normális viselkedés a kapcsolatokban, a függő személyiségzavar a függőség szélsőségesen egyoldalú megnyilvánulása. A DPD viselkedés vs. a társfüggőségi viselkedés példái a következők:

• DPD: Nem hagyja el a házat, mert a jelentős másik otthon marad, nem hoz döntéseket az öltözködéssel vagy az ételválasztással kapcsolatban a jelentős másik tanácsa nélkül, vagy aláveti magát a bántalmazó viselkedésnek, mert fél, hogy a másik elmegy.
• Társfüggőség: Az élet a jelentős másik személy szükségletei köré összpontosul, és a személyes szükségleteket figyelmen kívül hagyják a másik személy javára. Az önértékelés és az elégedettség a másik személyről való gondoskodáshoz és annak szükségességéhez kötődik, és a személyes elfoglaltságok és érdeklődések hiányoznak vagy korlátozottak.

Kulcspontok: A társfüggőség vs. függő személyiségzavar

A társfüggőség és a DPD esetében megfigyelhető függőségi problémák károsak az értelmes kapcsolatokra és a személyes fejlődésre. Bár a problémák különbözőek, negatív érzelmi körforgást táplálhatnak a személyes, társadalmi és szakmai környezetben. A kezeléshez vezető első lépés a probléma azonosítása. Néhány kulcsfontosságú pont a kodependencia vs. DPD között a következők:

• A társfüggő egyénnek szüksége van arra, hogy szükség legyen rá
• A társfüggő egyén önmagát alapozza meg.értékét és az életben való elégedettségét egy másik személyről való gondoskodásra alapozza, kevéssé törődve a személyes szükségleteivel
• A DPD-s egyén azt akarja és igényli, hogy extrém módon gondoskodjanak róla
• A DPD-s egyén fél az egyedülléttől és egy másik személyre támaszkodik a mindennapi döntések meghozatalában

Ha Ön vagy egy ismerőse a DPD vagy társfüggőségi viselkedés jeleit mutatja és alkohol- vagy szerhasználattal küzd, vegye fel velünk a kapcsolatot a The Recovery Village-ben. Képviselőink egyike megbeszélheti az Ön számára megfelelő kezelési terveket.

Egészségügyi nyilatkozat: A Recovery Village célja, hogy javítsa a szerhasználati vagy mentális zavarral küzdő emberek életminőségét a viselkedési egészségügyi állapotok természetéről, a kezelési lehetőségekről és a kapcsolódó eredményekről szóló, tényeken alapuló tartalommal. Olyan anyagokat teszünk közzé, amelyeket engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek kutatnak, idéznek, szerkesztenek és vizsgálnak felül. Az általunk nyújtott információk nem helyettesítik a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Nem helyettesítheti az orvos vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát.