Alai

Ora è il momento perfetto per mettere in fila una sfida epica, e un’ultramaratona è la scelta giusta. Generalmente definita come qualsiasi cosa più lunga di una maratona standard di 42 km, le ultramaratone mettono alla prova la tua mente e il tuo corpo come nient’altro. Le migliori ultramaratone sono anche una scusa perfetta per portarti in un angolo remoto del mondo dove altrimenti probabilmente non andresti mai, e ti vedranno correre lungo sentieri e zone selvagge remote ben al di fuori dei sentieri battuti.

Ecco alcune fantastiche scelte per il 2021. Ci sono molte altre gare epiche come la Badwater 135, Western States 100, Barkley Marathons, The Ice Ultra, The Dragon’s Back Race e la Comrades Marathon, che sono al completo o quasi, ma hanno liste di riserva a cui puoi partecipare. Tenete pronte le vostre agende e i vostri piani di allenamento…

Un avvertimento: data la situazione di Covid-19, controllate tutte le restrizioni di viaggio prima di prenotare qualsiasi cosa.

Transgrancanaria

Dove: Gran Canaria, Isole Canarie

Quando: 24-28 febbraio 2021

Distanza: 262km, 128km, 65km, 42km, 30km o 17km

Costo: €180 (£161) per la gara di 125km

Inizia il tuo calendario ultra 2021 con una maratona ultra epica tripla, o addirittura sestupla. La folle opzione ‘360 gradi’ ti vedrà circumnavigare l’isola, coprendo 262 km e 11.000 metri di dislivello. La gara del 2020 ha visto circa 70 partecipanti in questo lungo percorso, il più veloce dei quali l’ha completato in 50 ore, e il più lento poco meno di 100 ore. È autosufficiente e autoguidato, e dipende da te quando ti riposi e mangi – ci saranno comunque dei campi base lungo il percorso e potrai comprare del cibo mentre passi davanti ai negozi. L’opzione da non annusare di 128 km ti vedrà attraversare la partenza alle 11 di sera di venerdì, con una finestra di 29 ore per coprire 125 km e 7.500 metri di dislivello positivo. Ti sembra un po’ troppo? Ci sono anche le opzioni 64 km, 42 km e 30 km che si svolgono nello stesso fine settimana. L’evento fa anche parte dell’Ultra Trail World Tour, quindi avrai a che fare con i reali della corsa!

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Namib Race

Where: Skeleton Coast National Park, Namibia

Quando: 21 aprile – 1 maggio 2021

Distanza: 250km

Costo: $3,800 (£2,869)

Situata nel Namibia’s Skeleton Coast National Park nel deserto del Namib, questa tappa della 4 Deserts Ultramarathon Series ti vedrà correre per 250km in sette giorni attraverso il deserto più antico del mondo che si estende per 2.000km lungo la costa atlantica. Preparati ad attraversare colonie di foche, saline, laghi salati, dune e letti di fiumi secchi, mentre attraversi miniere di petrolio e diamanti abbandonate. I diversi scenari dovrebbero aiutarti a distrarti dagli estremi alti e bassi delle temperature del deserto.

E’ autosufficiente, quindi dovrai portare tutto il tuo equipaggiamento per la settimana (zaino da otto a dieci chili a pieno carico), ma la tua tenda sarà fornita così come l’acqua ai punti di controllo ogni 10 km lungo il percorso. È una gara di medie dimensioni con circa 150-200 altri corridori che partecipano, quindi probabilmente avrai qualcuno con cui correre o contro cui spingere la maggior parte del tempo. Dovrai arrivare a Johannesburg, in Sudafrica, e poi prendere un breve volo fino a Walvis Bay, dove sarai a mezz’ora di macchina dalla città ospite di Swakopmund. La scadenza per l’iscrizione è sei settimane prima dell’evento.

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Trans Atlas Marathon

Dove: Alto Atlante, Marocco

Quando: 21-30 maggio 2021

Distanza: 220km

Costo: da €1,690 (£1,512)

Un evento di dimensioni perfette a circa 50 concorrenti – compresi alcuni fenomenali corridori marocchini di talento locale – la Trans Atlas Marathon è ambientata nelle drammatiche e bellissime montagne dell’Alto Atlante per permesso speciale del re, e in termini di ultramaratona, sarai trattato come un re. La colazione e la cena calda sono servite ogni giorno, e la sistemazione è un ampio campo in stile berbero completo di doccia primitiva. La quota di iscrizione copre anche la sistemazione in hotel a Marrakech prima e dopo l’evento.

Questa ultra di 220 km e sei giorni è una gara supportata e dovrai portare solo il necessario per il giorno, ma questo non vuol dire che non sia impegnativa. Il direttore di gara Mohamad Ahansal, cinque volte vincitore della Marathon Des Sables e 10 volte secondo classificato, porta in questo evento tutta la sua suprema esperienza di corsa e ultramaratona, nonché la sua conoscenza locale. Attraversando la splendida ma brutale catena montuosa con un terreno arduo, avrai un’idea dello stile di vita berbero e sarai messo alla prova fino ai tuoi limiti. Con grandi salite e discese giornaliere su terreno super tecnico ad altitudini di gran lunga superiori ai 2.000 metri, questa è una sfida suprema.

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Desert Rats Kokopelli 150 Stage Race

Dove: Moab Colorado, USA

Quando: 20-26 giugno 2021

Distanza: 240km

Costo: da $1,650 (£1260) (early bird)

Situato nel parco giochi dei sogni degli avventurieri, questo evento supportato di sei giorni di 240km inizia a Grand Junction Colorado e ti porta attraverso alcuni dei più bei deserti americani, finendo a Moab, Utah. Ti verrà fornita la colazione e un pasto caldo al campo ogni giorno, che sarà impostato nel fiume Colorado, dove si può fare il bagno e prendere un po ‘di tregua dalla corsa del giorno e il calore fino a 45 gradi.

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Trail Verbier St-Bernard

Dove: Verbier, Svizzera

Quando: 3-4 luglio 2021

Distanza: 111km, 73km, 43km o 31km

Costo: 87 franchi svizzeri (£73)

La X-Alpine inizia nel centro di Verbier il sabato mattina all’1 ed è una non-stop di 111km con un enorme 8.600m di dislivello attraverso vette fino a 2.800m sul livello del mare. Se riesci a tagliare il traguardo entro le 36 ore, entrerai a far parte di un gruppo di corridori d’élite. Se stavi cercando qualcosa di leggermente meno intimidatorio, c’è anche una versione da 29km, 43km e 73km della gara nello stesso weekend – quindi qualcosa per tutta la famiglia.

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Spartathlon

Dove: Atene, Grecia

Quando: 25-26 settembre 2021

Distanza: 70km

Costo: €600 (£540)

Ora alla sua 34esima edizione, questo evento iconico che è spesso descritto come la gara più estenuante del mondo richiede ai concorrenti di coprire un brutale 246km in sole 36 ore. Si parte il venerdì sera da Atene, da dove si corre a sud-ovest lungo la costa per circa 70 km, poi nell’entroterra verso Sparta, dove termina la gara.

Il terreno è fatto di sentieri accidentati e fangosi (spesso piove durante la gara), attraversando vigneti e uliveti, con un’impertinente salita e discesa di 1.200 metri sul monte Parthenio nel cuore della notte. La gara ha un tetto massimo di 390 corridori, e devi aver completato qualche altra recente gara di 100km+ per essere idoneo a partecipare. Solo un terzo arriva al traguardo…

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Ultra X Jordan

Dove: Deserto del Wadi Rum, Giordania

Quando: 2-9 ottobre 2021

Distanza: 260km

Costo: £995

Situato nello splendido deserto di sabbia rossa del Wadi Rum in Giordania, questo ultra mozzafiato di cinque giorni di 260km è ideale sia per i corridori esperti che per i nuovi arrivati agli eventi di più giorni. Giunta alla terza edizione, sta diventando rapidamente una delle migliori ultramaratone in circolazione. Per di più, è probabilmente l’ultra di più giorni con il miglior rapporto qualità-prezzo che si possa trovare ovunque a soli 995 sterline per l’intero viaggio di nove giorni, compresa una visita alla famosa città antica di Petra dopo l’evento.

Come si corre attraverso questo sublime paesaggio simile a Marte, ci sono punti di controllo ogni 10 km con acqua e assistenza medica in caso di necessità, ed essendo un evento supportato, si porterà solo quello che serve per ogni giorno (che sarà soddisfatto il quarto giorno quando si deve correre 80 km). Mentre il campo si trasferisce nel deserto in un altro scenario da film di Hollywood, le tue borse e i tuoi fisici ti aspetteranno alla fine di ogni corsa.

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Everest Trail Race

Dove: Himalaya, Nepal

Quando: 10-22 novembre 2021

Distanza: 170km

Costo: 3.350 sterline (inclusi i voli da Londra)

Un’ultramaratona con l’Everest come sfondo? Che altro c’è da dire. Potrebbe non essere la più lunga in termini di distanza, 153 km, con la tappa più lunga di 31 km, ma nel corso dei sei giorni ti farai strada attraverso la splendida Himalaya nepalese, a volte seguendo le orme di Sir Edmund Hilary e dello Sherpa Tenzing. Sperimenterai un’altitudine di circa 29.000 m, e a volte correrai a 4.100 m sul livello del mare. È per questo motivo che è ancora considerato come uno degli ultras più duri del mondo. La gara è autosufficiente in termini di kit, ma tutto il cibo è fornito per voi, il che è abbastanza pulito. La gara è limitata a circa 50 corridori ed è senza dubbio un’esperienza di una vita se sei abbastanza fortunato da essere uno di loro.

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Tor Des Géants

Dove: Valle d’Aosta, Italia

Quando: Settembre 2021 (data esatta TBC)

Distanza: 330km, 130km o 30km

Costo: 750€

Non ci sono molti ultras che fanno sembrare l’UTMB un gioco da ragazzi, ma con un impressionante dislivello positivo di 27.390m, il Tour Des Geants è su un livello completamente diverso. Annidata ai piedi del Monte Bianco, la città di Courmayeur vede la partenza e l’arrivo di una gara a tappa unica di proporzioni epiche. Giunta all’11° anno, la distanza è di 356 km e avrai 150 ore per percorrerla (poco più di 6 giorni). Il record si attesta su uno sbalorditivo 72 ore. Nel 2019, circa 950 atleti hanno partecipato con 380 che non sono riusciti a completare il percorso estenuante. C’è un rifornimento di cibo ogni 20 km, ma a parte questo dipende totalmente da te e dagli altri 2.000 concorrenti quando ti fermi per riposare. Per chi ha voglia di qualcosa di leggermente meno ultra, ci sono anche versioni da 130 km e 30 km.

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Grand to Grand Ultra

Dove: Utah e Arizona, Nord America

Quando: 19-25 settembre 2021

Distanza: 275km

Costo: $3.350

Che ne dici di una delle sette meraviglie del mondo come sfondo per la tua prossima ultra? Beh, questa calda e secca ultra di 6 tappe e 7 giorni è ultraterrena. La notte prima dell’inizio della gara, sarete trattati con un buffet caldo al campo uno, situato su un bordo remoto del Grand Canyon. Da qui, ti dirigerai a nord per 275 km, con un dislivello di +/- 10.000 m, passando sopra dune di sabbia e attraverso canyon di roccia rossa, correndo sotto il più grande uccello d’America, i condor della California. È una corsa autosufficiente, quindi porterai tutto il tuo equipaggiamento, cibo e attrezzatura con acqua calda fornita ogni mattina e sera per reidratare i tuoi pasti liofilizzati e il caffè. C’è un’atmosfera piuttosto comunitaria nella gara – dormirete sotto le stelle in tende da 10 uomini nel campeggio itinerante, e vi riunirete intorno al fuoco ogni sera.

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Pubblicato il 24.04.2020