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La milia è una condizione della pelle abbastanza comune che la maggior parte di noi conosce. Se non siete sicuri del suo nome, è fondamentalmente tutti quei piccoli urti fastidiosi che vedete su diverse parti del vostro viso e a volte forse anche sul vostro corpo. Non importa quanto tempo investite nel rendere la vostra pelle pulitissima ogni giorno, continuano a riaffiorare e voi continuate a guardare impotenti. Quindi, se sei stanco di questo e ti stai chiedendo quale potrebbe essere la possibile soluzione, leggi questo articolo fino alla fine. Qui, parleremo delle cause e dei possibili rimedi per la milia insieme ai migliori consigli per prevenirla.

Che cos’è la milia?

La milia, scientificamente definita come ‘cisti milium’, è un gruppo di piccole (1-2 mm. di dimensione) (1) vesciche, a forma di cupola, formate sulla pelle che sono di colore bianco o giallo. Anche se non causano dolore o prurito, si può provare arrossamento, irritazione e disagio a causa della frizione con i vestiti o le lenzuola ruvide. Le sporgenze si trovano più comunemente nei neonati, che inoltre vanno via automaticamente entro poche settimane (2). È stato riscontrato che colpiscono la pelle di quasi il 40-50% dei neonati entro un mese dalla nascita (3). Ma persone di tutte le età, indipendentemente dal sesso, dall’età o dalla razza, possono svilupparle. I milia, tipicamente, appaiono su diverse parti del viso (palpebre, intorno agli occhi, naso, guance, labbra, mento, ecc.) (4). Tuttavia, possono comparire anche su molte altre parti del corpo, tra cui il torso e i genitali.

La milia assomiglia molto all’acne e viene chiamata “acne del bambino” per la sua comparsa sulla bocca e sulle gengive dei neonati. Ma le protuberanze non sono innescate dagli ormoni della madre né causano infiammazione o gonfiore. Quindi, non dovrebbero essere considerati come l’acne del bambino. Inoltre, a differenza dell’acne, la milia non spunta dai pori della pelle. Quindi, non può essere spremuto facilmente come l’acne.

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Cause della Milia

Se c’è una mancanza di esfoliazione, le cellule morte (scaglie di pelle) rimangono intrappolate sotto lo strato superficiale della nostra pelle. Formano accumuli, si cheratinizzano, e alla fine diventano dure per ostruire i pori come milia (5). I neonati nascono spesso con milia e la causa è ancora sconosciuta. Al contrario, nei bambini più grandi e negli adulti, è per lo più associato a qualche tipo di danno alla pelle. Alcune possibili cause comuni dietro questo includono:

• Trauma ai dotti sudoripari
• Vesciche dovute a condizioni della pelle come epidermolisi bullosa (EB), pemfigoide cicatriziale, o porfiria cutanea tarda (PCT)
• Lesioni di vesciche causate da reazioni allergiche (da edera velenosa, ecc.)
• Bruciature
• Danni causati da esposizioni prolungate al sole
• Uso prolungato di creme steroidee topiche
• Procedimenti di resurfacing della pelle come il microdermo.procedure di resurfacing della pelle come la microdermoabrasione e il resurfacing laser
• Invecchiamento della pelle che perde la sua naturale capacità di esfoliazione
• Genodermatosi (una condizione genetica ereditata della pelle)
• Uso regolare uso di radioterapia (radiazioni)

Diversi tipi di milia

La milia può essere classificata in ‘milia primaria’ e ‘milia secondaria’ a seconda dell’età della persona e della causa di sviluppo. Quando le protuberanze risultanti dalla cheratina intrappolata si trovano sul viso di neonati e adulti, sono chiamate milia primarie. Questi possono durare da poche settimane a diversi mesi. D’altra parte, l’ostruzione dei dotti che portano alla superficie della pelle dà la milia secondaria, che di solito si verifica dopo traumi come vesciche, ustioni o lesioni. Di seguito è riportata l’ulteriore categorizzazione della milia:

1. Milia neonatale

Questo è un tipo di milia primaria, che si sviluppa sul viso, sul cuoio capelluto, sulla parte superiore del torso e all’interno della bocca dei neonati. Guarisce automaticamente in poche settimane.

2. Milia giovanile

Questo tipo di milia può svilupparsi quando la pelle viene colpita da alcune rare malattie genetiche. Questi includono principalmente la sindrome del carcinoma basocellulare nevoidale (NBCCS), Pachyonychia congenita (PC), la sindrome di Gardner, la sindrome di Bazex-Dupré-Christol, ecc.

3. Milia En Plaque

In questo tipo di milia, le cisti si raggruppano per formare ampie (diversi cm. di diametro), piatte e in rilievo o placche con bordi chiari e definiti. La condizione è occasionalmente collegata ad altri disturbi genetici o autoimmuni della pelle come lo pseudoxanthoma elasticum (PXE), il lupus eritematoso discoide (DLE) o il lichen planus. Anche se le donne di mezza età lo sperimentano di più, i bambini e i giovani adulti possono anche avere il milia en placca sulle palpebre, le orecchie, le guance e la mascella.

4. Milia multipla eruttiva

È noto per essere un raro tipo di milia che causa prurito insieme a numerosi piccoli urti sulla pelle del viso, delle braccia superiori e della parte superiore del tronco. Di solito impiegano da qualche settimana a qualche mese per comparire.

5. Milia traumatica

Questo è un tipo di milia secondaria che si sviluppa come risultato di lesioni alla pelle causate da eruzioni cutanee, allergie, vesciche, ustioni gravi, esposizione prolungata alla luce del sole, procedure di resurfacing della pelle, ecc. Spesso si presenta con arrossamento lungo i bordi delle protuberanze e irritazione.

6. Milia da farmaci e trucco

Alcuni farmaci topici, come creme steroidee, ecc. possono portare a milia. Gli oli minerali (petrolio, olio di paraffina, paraffinum liquidum, petrolato liquido, olio di petrolio, lanolina) nei prodotti per la cura della pelle e il trucco sono anche noti per aumentare la formazione di questi urti.

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10 semplici rimedi casalinghi per la milia

Come la milia comporta pochi rischi, non dovrebbe essere motivo di preoccupazione. La maggior parte delle volte, non ha nemmeno bisogno di alcun trattamento per risolvere. Se stai ancora cercando i rimedi per la milia da provare a casa, ecco le opzioni per te:

Vapore

Il vapore apre i pori della pelle per facilitare la rimozione degli accumuli o delle sostanze irritanti da essi (6). Coprire la testa con un asciugamano e piegarsi su una grande ciotola piena di acqua calda. Aspetta da 5 a 10 minuti in modo che il vapore possa lavorare per rilasciare tutti i detriti intrappolati sotto la pelle. Terminare il processo utilizzando uno scrub delicato per il viso e praticarlo quotidianamente per ottenere i migliori risultati.

Vitamina A

Secondo alcuni ricercatori, le creme retinoidi topiche contenenti retinolo o vitamina A sono efficaci per eliminare la milia in buona misura (7). Questa vitamina è indispensabile per il ricambio naturale delle cellule, che favorisce il ringiovanimento della pelle e ne mantiene la salute (8). Il consumo regolare di 700-900 mcg. di vitamina A attraverso alimenti come carote, avocado, mandorle, ecc. o integratori adeguati sarà anche di aiuto.

Succo di limone

Il limone ha forti proprietà anti-infiammatorie, che è utile per eliminare i milia asciugandoli velocemente (9). Essendo un astringente naturale, aiuta anche a ridurre la dimensione dei pori della pelle (10). Quindi, basta prendere la metà di un limone e strofinare delicatamente le parti interessate della pelle con esso. Lasciate agire per 30-40 minuti e poi sciacquate con acqua tiepida. Altrimenti, puoi anche aggiungere un pizzico di sale a del succo di limone appena spremuto e applicarlo sul tuo milia.

Miele di manuka

Le proprietà antibatteriche, antimicrobiche (11) e antinfiammatorie naturali del miele di manuka sono abbastanza note. Quindi, è buono per lenire i milia con irritazione mentre previene ulteriori infezioni microbiche (12). Potete spalmare mezzo cucchiaio di miele di manuka su tutta la pelle in uno strato uniforme e lasciarlo riposare per 30 minuti prima di risciacquare. Anche una miscela di miele di manuka e un po’ di estratto di cannella funziona allo stesso modo. Ma assicurati di usarlo quotidianamente per ottenere grandi risultati.

Zucchero granulato con succo di limone e olio di cocco

L’esfoliazione regolare della pelle è essenziale per fermare gli accumuli di cheratina sotto la sua superficie. Aiuta anche ad eliminare i grumi ostinati di milia nel tempo. Quindi, preparate uno scrub naturale allo zucchero mescolando il succo appena spremuto di un limone e un cucchiaino di olio di cocco con 2 cucchiai di zucchero granulato. Quando lo zucchero è parzialmente sciolto, strofina la parte interessata della tua pelle con esso delicatamente per 3-5 minuti. Poi, aspettare 20 minuti e lavare con acqua tiepida. Questo deve essere fatto almeno 3-4 volte alla settimana.

Aceto di sidro di mele (ACV)

Proprio come il succo di limone, l’aceto di sidro di mele funziona anche come agente astringente naturale. Poiché restringe i pori della pelle e spinge i detriti fuori di essi, le protuberanze della milia vengono rimosse (13). Tutto quello che devi fare è diluire un cucchiaio di ACV con un cucchiaio d’acqua, applicare la miscela sulle aree della tua pelle soggette a milia con un batuffolo di cotone pulito e aspettare mezz’ora prima di risciacquare.

Olio di ricino spremuto a freddo

Le proprietà emollienti e antinfiammatorie dell’olio di ricino sono eccellenti per la nostra pelle. Possono anche aiutare a combattere i milia in modo naturale e con successo (14). È necessario iniziare pulendo accuratamente la pelle con un detergente delicato e tamponandola. Basta massaggiare l’area della pelle affetta da milia con mezzo cucchiaino di olio di ricino spremuto a freddo e lasciarlo riposare per almeno mezz’ora prima di lavarlo via. Dovrebbe essere ripetuto ogni giorno per ottenere i migliori risultati.

Olio vergine di cocco

L’olio vergine di cocco non è solo un brillante idratante ma anche un grande agente antinfiammatorio. Poiché mantiene la pelle ben idratata e controlla l’infiammazione (15), può essere usato anche come rimedio per le lesioni da milia (16). Basta prendere 1 cucchiaio di olio di cocco vergine spremuto a freddo e massaggiare tutte le aree problematiche della pelle con esso. Aspettate mezz’ora e poi sciacquate con un detergente delicato. Inoltre, ripetere il processo due volte al giorno.

Acqua di rose

La cosa migliore dell’acqua di rose è che contiene olio di rose invece di oli minerali, che contribuisce alle sue proprietà antinfiammatorie (17). Per la stessa ragione, è considerata un rimedio efficace anche per la milia. Puoi semplicemente spruzzare un po’ di acqua di rose sulle regioni interessate della tua pelle (escludendo l’intera area degli occhi) almeno due o tre volte al giorno per vedere miglioramenti visibili.

Sandalwood And Rose Water

Fai una pasta liscia di consistenza densa mescolando abbastanza acqua di rose con un cucchiaio di polvere di sandalo. Spalmala su tutta la pelle colpita e risciacqua con acqua fredda dopo mezz’ora. L’uso quotidiano di questo rimedio rimuoverà i detriti cheratinizzati dai pori della pelle, riducendo così l’aspetto della milia in modo significativo (18).

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Trattamenti medici efficaci per la milia

Essendo innocuo, la milia non dovrebbe essere una questione di preoccupazione. Infatti, non lascia cicatrici da solo. Tuttavia, può renderti consapevole del tuo aspetto e colpire duramente la tua autostima. Quindi, se hai davvero bisogno di trattamenti clinici per il problema, controlla le seguenti opzioni possibili (19):

• Peeling chimici: Diversi tipi di soluzioni chimiche vengono utilizzate per staccare il primo strato di pelle, riducendo così l’aspetto delle lattificazioni e rivelando lo strato fresco di cellule sottostante.
• Minociclina: Si tratta di un certo tipo di antibiotico orale, che è principalmente utilizzato per il trattamento dei milia en placca.
• Crioterapia: Le protuberanze sono congelate con azoto liquido, che di solito provoca gonfiore temporaneo o vesciche.
• Deroofing: Il contenuto delle protuberanze viene prelevato con l’aiuto di un ago o di una lama sterile. Dovrebbe essere sempre eseguita da un medico per evitare infezioni.
• Diatermia: In questa procedura, viene utilizzato un calore estremamente elevato per distruggere completamente le protuberanze della milia.
• Curettage di distruzione: La parte interessata della pelle è intorpidita, le protuberanze sono raschiate e cauterizzate chirurgicamente e poi, la pelle è sigillata con un filo caldo.
• Ablazione laser: Le protuberanze vengono rimosse concentrando un piccolo raggio di laser sulle regioni problematiche della pelle.

Come prevenire la milia?

È molto più facile prevenire la comparsa della milia che rimuoverla o trattarla. Di seguito sono riportati i modi più efficaci per prevenire i milia:

1. Esfoliare la pelle delicatamente su base regolare (due o tre volte a settimana)
2. Evitare l’eccessiva esposizione al sole e ridurre l’uso eccessivo di creme solari
3. Ridurre l’assunzione di cibi troppo salati, zuccherati, piccanti, o cibi ad alto contenuto di colesterolo
4. Mantieniti pulito seguendo pratiche igieniche e facendo bagni frequenti
5. Usa un detergente delicato e profondo per pulire la pelle del viso ogni giorno
6. Non usare troppi prodotti per la cura della pelle e il trucco sul viso
7. Stai alla larga dai prodotti a base di olioprodotti a base di olio o qualsiasi cosa con una consistenza densa
8. Alimenta la tua pelle con una moderata quantità di luce solare regolarmente
9. Stai lontano dal consumare integratori di vitamina D
10. Non cercare mai di estrarre i milia pungendoli o punzecchiandoli

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Sommario:

Milia o cisti milium è un gruppo di piccoli grumi bianchi o gialli formati sulla pelle che non causano dolore o prurito. Quasi il 40-50% dei neonati nascono con la milia che va via da sola entro poche settimane. Negli adulti, appare sulle palpebre, intorno agli occhi, naso, guance, labbra, mento, torso e genitali. La milia si forma quando le scaglie di pelle rimangono intrappolate sotto la superficie della pelle, si cheratinizzano e alla fine ostruiscono i pori. Traumi ai dotti sudoripari, vesciche, ustioni, ferite, danni solari, invecchiamento, radioterapia, genodermatosi, uso prolungato di creme steroidee, procedure di skin-resurfacing, ecc. possono aumentarne lo sviluppo. Alcuni tipi comuni di milia includono milia neonatale, milia giovanile, milia en plaque, milia eruttiva multipla, milia traumatica, milia da farmaci e prodotti, ecc. Comporta pochissimi rischi e può essere risolto con semplici rimedi casalinghi come il vapore, cibi ricchi di vitamina A, succo di limone, maschera di miele di manuka, scrub con zucchero granulato, aceto di sidro di mele diluito, olio di ricino spremuto a freddo, olio vergine di cocco, acqua di rose, pasta di sandalo e acqua di rose, e così via. Se è una preoccupazione per te, il tuo medico può suggerire trattamenti, come peeling chimici, minociclina, crioterapia, deroofing, diatermia, curettage di distruzione e ablazione laser. Tuttavia, è molto più facile prevenire la comparsa della milia che rimuoverla o trattarla.

Domande frequenti (FAQ)

Quali prodotti per la cura della pelle sono buoni per la milia?
I prodotti per la cura della pelle e il trucco senza olio e non comedogenici sono sempre buoni per la milia.

L’acido salicilico può rimuovere la milia?
Poiché l’acido salicilico aumenta il turnover naturale della pelle, eliminando le cellule morte dal suo strato superficiale, può aiutare a rimuovere la milia più velocemente.

La vaselina può causare la milia?
Essendo gelatina di petrolio, la vaselina è nota per ostruire i pori della pelle e stimolare lo sviluppo della milia.

La milia è permanente?
La milia nei neonati va via automaticamente entro poche settimane. Sparisce anche dopo mesi o più negli adulti. Tuttavia, la milia secondaria può impiegare anni per scomparire.

Cosa succede se si fa scoppiare la milia?
La milia non può essere rimossa facendo scoppiare o schiacciando perché non ha alcuna apertura sulla superficie della pelle. Quindi, il vostro tentativo di farla scoppiare può provocare arrossamenti, segni infiammati o anche cicatrici.

1. “Pelle del neonato: Parte I. Eruzioni cutanee comuni”, AAFP.org
2. “Cisti di Milia negli adulti e nei bambini”, Healthline.com
3. “Milia: A Review and Classification”, Web.AS.uky.edu
4. “Milium”, DermNetNZ.org
5. “Milia”, MayoClinic.org
6. “Professional Beauty Therapy”, Books.Google.co.in
7. “Milia: A Review and Classification”, Web.AS.uky.edu
8. “Vitamin A in Skin and Serum-Studies of Acne Vulgaris, Atopic Dermatitis, Ichthyosis Vulgaris, and Lichen Planus”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
9. “Anti-Inflammatory Effect of Lemon Mucilage: Studi in vivo e in vitro”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
10. “Limone benefici per la salute: Limoni per una pelle sana, capelli, pulizia e perdita di peso”, Books.google.co.in
11. “Miele: Le sue proprietà medicinali e l’attività antibatterica”, ScienceDirect.com
12. “Miele di Manuka terapeutico: No Longer So Alternative”, NCBI.nlm.nih.gov
13. “The Apple Cider Vinegar Cleanse”, Books.google.co.in
14. “Effect of Ricinoleic Acid in Acute and Subchronic Experimental Models of Inflammation”, NCBI.nlm.nih.gov
15. “A Randomized Double-Blind Controlled Trial Comparing Extra Virgin Coconut Oil with Mineral Oil As a Moisturizer for Mild to Moderate Xerosis”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
16. “Anti-Inflammatory, Analgesic, and Antipyretic Activities of Virgin Coconut Oil”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
17. “Pharmacological Effects of Rosa damascena”, NCBI.nlm.nih.gov
18. “Ayurveda Lifestyle Wisdom”, Books.google.co.in
19. “How Can I Get Rid of Milia?”, MedicalNewsToday.com