La sicurezza in bagno è fondamentale quando si tratta della prevenzione delle cadute per gli anziani. Il bagno è una delle stanze più pericolose della casa. Secondo le statistiche fornite dal National Institute on Aging (NIA), l’80% delle cadute degli anziani che si verificano in casa avvengono in bagno.
Il Center for Disease Control and Prevention condivide che un impressionante 1,6 milioni di anziani cercano assistenza di emergenza a causa di cadute ogni anno. La causa di una caduta potrebbe essere la mancanza di equilibrio, un ostacolo sul pavimento che causa l’inciampo, o superfici scivolose.
Le lesioni dovute alle cadute in bagno vanno da lesioni lievi a lesioni gravi. Questi tipi di incidenti possono essere evitati prendendo misure per prevenire le cadute. Implementando le precauzioni di sicurezza, è possibile ridurre notevolmente le probabilità di lesioni a causa di scivolamenti, inciampi e cadute.
Prevenire le cadute e le lesioni con questi suggerimenti rapidi
Ecco alcuni suggerimenti per la sicurezza del bagno per gli anziani per aiutare a evitare lesioni:
Tip #1 – Installare maniglioni: installando maniglioni nella vasca o doccia, gli anziani hanno qualcosa da afferrare quando entrano ed escono dalla vasca da bagno o doccia. Questo può ridurre le possibilità di scivolare e/o cadere durante il bagno. Le maniglie possono anche essere installate vicino alla toilette per aiutare con la leva e l’equilibrio.
Tip #2 – Strisce antiscivolo: Oltre all’installazione di maniglioni, un modo economico per aumentare e migliorare la sicurezza del bagno è mettere delle strisce antiscivolo sul fondo della vasca o della doccia. Si potrebbe anche considerare un tappetino da bagno antiscivolo o piastrelle antiscivolo. Si possono trovare strisce antiscivolo in molti negozi di casalinghi e grandi magazzini. Non solo sono sicure, ma possono anche essere un’aggiunta divertente e decorativa al bagno.
Tip #3 – Evitare i tappeti: Eliminare i tappeti in bagno per evitare inciampi e cadute, o considerare l’installazione di tappeti con impugnature sul fondo. Tuttavia, per essere più sicuri, rimuovere i tappeti da bagno tutti insieme come sono un pericolo di inciampare.
Tip #4 – Illuminazione: Assicurarsi che il bagno abbia un’ampia illuminazione è la chiave per prevenire cadute o altre lesioni. Mantenendo la stanza ben illuminata, è più facile vedere se c’è qualcosa sul pavimento che potrebbe diventare un pericolo. L’illuminazione è particolarmente importante per gli anziani con problemi di vista o di equilibrio.
Tip #5 – Sedili da bagno: I sedili per il bagno nella doccia o nella vasca sono una grande tattica di sicurezza per il bagno – e possono essere facili da installare. Per una maggiore sicurezza, considera l’aggiunta di sedili da bagno e di un maniglione, rendendo facile godersi la doccia senza la paura di cadere. I sedili da bagno sono disponibili in vari stili per soddisfare le esigenze di tutti gli anziani.
Tip #6 – Maniglia della doccia a mano: Considera l’idea di investire in una maniglia per la doccia oltre ai sedili da bagno per una doccia senza stress e sicura. Le maniglie per la doccia migliorano la sicurezza del bagno e sono anche dotate di varie impostazioni per un relax e un divertimento ottimali nella doccia o nella vasca.
Tip #7 – Alzata del sedile del water: I rialzi per il sedile della toilette sono ottimi per le toilette con posti a sedere bassi. Sollevando il sedile con un rialzo per il sedile del water, si può evitare di cadere quando si usa il bagno. Questi fanno meravigliose aggiunte alle maniglie vicino alla toilette.
Tip #8 – Mantenere il pavimento sgombro: Assicurarsi che il pavimento sia tenuto sgombro e libero da qualsiasi detrito o indumento che potrebbe diventare un pericolo o causare una caduta.
Tip #9 – Mantenere il pavimento asciutto: Mantenere il pavimento asciutto in bagno è una delle cose più semplici e importanti che si possono fare per mantenere la sicurezza del bagno per gli anziani. Se i pavimenti sono bagnati o umidi, questo diventa un pericolo che potrebbe creare una situazione molto pericolosa.
Tip #10 – Non avere fretta: Che fretta c’è? Quando ci affrettiamo nella vita, ci mettiamo a maggior rischio di cadute o lesioni. Prenditi il tuo tempo in bagno.
Se non sei il proprietario della tua casa o del tuo appartamento, consulta sempre la tua guida per gli inquilini o il tuo padrone di casa prima di installare attrezzature nel tuo bagno.
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