Nella storia, le persone hanno cercato disperatamente di perdere peso. Nella nostra ansia di risultati veloci, siamo diventati creativi con la nostra alimentazione. Se pensavi che la dieta della zuppa di cavolo fosse strana, continua a leggere per le diete più strane della storia.
La dieta per evitare le paludi
Ti sei mai sentito più pesante vicino a una palude? Non è nella tua testa. Nel 1727, Thomas Short osservò che le persone grasse vivono vicino alle paludi. Il suo trattato intitolato The Causes and Effects of Corpulence introdusse l’unico consiglio logico di perdita di peso che poteva dedurre: Allontanarsi dalla palude.
La dieta della tenia
Perché perdere tempo a pianificare pasti sani quando puoi infettare il tuo corpo con parassiti famelici? A cavallo del 20° secolo, le tenie sono state vendute in forma di pillola a scopo dietetico: Mangia di più e perdi peso.
Quando le tenie sono cresciute fino a 25 piedi di lunghezza e hanno iniziato a causare convulsioni, meningite o demenza, il governo degli Stati Uniti ha messo fuori legge la loro vendita. Altri effetti collaterali includevano cisti sul cervello, sugli occhi e sul midollo spinale.
La dieta dei batuffoli di cotone
Si sente affamato? Fai scoppiare un batuffolo di cotone. Sono a zero calorie e hanno un ottimo sapore, se ti piace il sapore del nulla. Almeno sono grandi quanto un morso.
La dieta del sapone dimagrante
Negli anni ’30, se non potevi sciogliere il tuo grasso, potevi sempre lavarlo via con prodotti di sapone come “Fat-O-NO” e “Fatoff”. Strofinati bene, perché si sono rivelati saponi per le mani.
La dieta della sigaretta
Negli anni ’20, le persone che avevano fame venivano incoraggiate a fumarsi una sigaretta. I medici lo prescrivevano. Troppo cibo può ucciderti, ma le sigarette ti daranno solo il cancro ai polmoni.
La dieta dell’uomo che beve
Mangia una bistecca e mandala giù con un martini. L’alcool è richiesto ad ogni pasto e nessuna restrizione su gin e vodka. Robert Cameron vendette questo opuscolo sulla dieta negli anni ’60, al prezzo di 1 dollaro. In due anni aveva venduto più di 2 milioni di copie, un best seller.
L’opera di Cameron è conosciuta come la prima delle diete a basso contenuto di carboidrati, anche se la Harvard School of Public Health l’ha dichiarata non salutare. Ora è possibile acquistare un’edizione Kindle per 3,99 dollari.
La dieta della bella addormentata
Indovina un po’? Non si può mangiare quando si dorme. Elvis era un sostenitore di questo metodo di perdita di peso, incoraggiando la gente a dormire per la maggior parte degli anni ’60, sedato.
La dieta dell’aceto
Lord Byron fu accusato di anoressia e bulimia, ma questo non gli impedì di rendere popolare la dieta dell’aceto negli anni 1820. La sua idea di base: Bere molto aceto ogni giorno, più una tazza di tè e un uovo crudo. Gli effetti collaterali includono vomito e diarrea.
La dieta Graham
Nel 1830, Sylvester Graham era un ministro presbiteriano e un primo vegetariano che credeva che le persone fossero grasse perché facevano troppo sesso. Anche se la sua dieta di astinenza e verdure non durò a lungo, oggi è conosciuto come il padre dei cracker Graham.
La dieta Vision
Il colore blu dovrebbe sopprimere l’appetito. Quindi, se vuoi mangiare meno, indossa occhiali blu. Dappertutto. Pensa alla tua vita come un lungo film in 3D.
La dieta della masticazione
Nel 1903 Horace Fletcher divenne noto come “Il Grande Masticatore” dopo la sua sorprendente perdita di peso di 40 libbre. La sua motivazione? Essergli stata negata l’assicurazione sanitaria a causa del suo peso. Il suo segreto? Masticare ogni boccone 32 volte e sputare i resti. Il motto di questa dieta era così accattivante che è difficile immaginare perché non abbia guadagnato più popolarità: “La natura castigherà chi non mastica”.
Evitare di diventare lo zimbello della prossima generazione: attenersi a cibi interi e naturali e al buon vecchio esercizio fisico.
Mangia bene e fai meglio. Trova il piano alimentare che fa per te.
Vanessa Rodriguez è una nutrizionista olistica registrata, un’atleta di ultra-endurance e una redattrice online per Active.com.