Alai

A meno che non sia notte fonda e tu sia stato appena svegliato, probabilmente non pensi molto alla pipì. Probabilmente dovresti, però.

“L’intero concetto di urina come barometro, se vuoi, della salute generale non è nuovo”, dice Michael O’Leary, MD, chirurgo e urologo al Brigham and Women’s Hospital in Massachusetts. “Storicamente, medici e guaritori facevano diagnosi guardando, annusando e persino assaggiando l’urina delle persone.”

Oggi, consideriamo l’urina un mercato per una serie di aspetti della nostra salute. “Ci dà indizi sul nostro stato di idratazione, sui processi di filtrazione, sulla salute renale, cardiaca, ormonale e anche del sonno”, aggiunge Tanaka Dune, MD, uroginecologo della Weill Cornell Medicine di New York City.

In effetti, l’urina dall’odore strano può rivelare una serie di problemi di salute. Qui, i medici parlano di 13 potenziali colpevoli dietro la tua pipì puzzolente.

Sei semplicemente disidratato.

Nessuna sorpresa qui, gente: Non bere abbastanza acqua concentra la tua urina, il che può darle un odore più forte del solito, come l’ammoniaca, dice il dottor Dune. (Fondamentalmente, i prodotti di scarto creati nei reni non hanno abbastanza liquido a disposizione per diluirli mentre li espellete.)

L’odore aspro è anche tipicamente accompagnato da un colore più scuro del solito (insieme a questi altri segni di disidratazione), che dovrebbe farvi capire che è il momento di prendere un enorme bicchiere d’acqua, subito, aggiunge il dott. O’Leary aggiunge.

A UTI o infezione della vescica potrebbe essere la colpa.

Le infezioni della vescica e del tratto urinario sono cause comuni di urina puzzolente, in particolare nelle donne, che hanno uretre più corte degli uomini (e quindi meno distanza per i batteri di viaggiare per colpire la vescica), dice il dottor O’Leary. Sfortunatamente, questo è piuttosto comune. Ovunque dal 40 al 60 per cento delle donne avrà almeno una UTI nella loro vita – e 1 su 4 ne avrà più di una, secondo il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.

“L’urina dovrebbe essere teoricamente un liquido sterile, e la presenza di batteri può influenzare il suo odore”, spiega il dottor O’Leary. (I batteri nel nostro tratto digestivo contribuiscono anche all’odore delle nostre feci.)

…o hai un’infezione da lievito.

Le infezioni da lievito, che si verificano come risultato della crescita eccessiva di funghi nella vagina e nella vulva, colpiscono la maggior parte delle donne ad un certo punto della loro vita.

Anche se le infezioni da lievito in sé non causano direttamente urina puzzolente, possono indirettamente avere un impatto su ciò che si sente quando si va.

Secondo il dottor Dune, i batteri legati all’infezione nella vagina possono entrare in contatto con l’urina mentre si fa pipì e la reazione chimica tra i due può creare un cattivo odore. Inoltre, molte donne potrebbero confondere l’insolito odore vaginale creato dall’infezione con l’urina puzzolente stessa.

Hai appena bevuto molto caffè.

Il caffè ha un leggero effetto diuretico, il che significa che può indurre il tuo corpo a rilasciare acqua, disidratandoti alla fine e contribuendo a urine simili all’ammoniaca, dice il dottor Dune.

Inoltre, i metaboliti (aka sottoprodotti) prodotti quando il tuo corpo scompone il caffè possono anche influenzare l’odore delle tue urine, aggiunge il dottor Dune. Niente di cui preoccuparsi, purché si faccia lo sforzo di idratarsi dopo il caffellatte.

L’aglio e le cipolle sono stati i protagonisti del tuo pasto.

Sì, quei fastidiosi (ma normali!) metaboliti sono tornati di nuovo e stanno incasinando l’odore della tua pipì. “Cibi diversi producono diversi metaboliti quando li scomponiamo”, dice il dottor Dune. A seconda della quantità di questi alimenti – aglio e cipolle sono due colpevoli comuni – che hai mangiato, potresti notare cambiamenti nell’odore delle tue urine.

Ti manca un certo enzima e hai mangiato degli asparagi.

Questo nutriente ortaggio può anche influenzare l’odore dell’urina di alcune persone (che è spesso descritto come cavolo marcio). “Alcune persone hanno un enzima che rompe i composti negli asparagi che possono causare urina puzzolente”, dice il dottor O’Leary. Le persone che possono abbattere i composti che inducono l’odore negli asparagi sono chiamati anosmici dell’asparago.

Se non hai quell’enzima, però, ti ritrovi con l’urina puzzolente dopo aver mangiato asparagi. Secondo una ricerca pubblicata sul British Medical Journal, circa il 40% delle persone nota cambiamenti nell’odore della pipì dopo aver mangiato questo ortaggio.

Bjorn HollandGetty Images

Potrebbe essere un segno di diabete (o prediabete).

I cambiamenti in quanto spesso si urina e cosa c’è in quella urina sono spesso i primi indicatori di diabete, dice il dottor O’Leary.

In entrambi i tipi di diabete 1 e 2, l’incapacità del corpo di elaborare correttamente lo zucchero significa una parte della roba dolce (sotto forma di glucosio) finisce nelle urine. “Mellito, il termine che caratterizza questi tipi di diabete, significa letteralmente sapore dolce”, dice il dottor O’Leary.

Per fortuna, un rapido esame delle urine nell’ufficio del medico può confermare la presenza di glucosio nella tua pipì, così tu e il tuo medico potete creare un piano di trattamento per regolare la glicemia. Se ti è già stato diagnosticato il diabete e noti urine dall’odore dolce, consideralo un segno che la tua condizione non è più sotto controllo e prendi un appuntamento con il tuo medico.

Hai fatto il pieno di vitamine.

Lo abbiamo sperimentato tutti: Prendete il vostro multivitaminico quotidiano (o qualunque sia la quantità di vitamine e integratori che la vostra routine quotidiana comporta) e un paio d’ore dopo le vostre urine hanno un aspetto e un odore piuttosto terrificanti.

Non allarmatevi: “Le vitamine multiple, specialmente la vitamina B6, possono influenzare il colore e l’odore dell’urina”, dice il dottor Dune. Infatti, le vitamine B sono famose per far diventare l’urina di un colore giallo-verde neon.

È possibile che tu abbia una MST.

Alcune IST – in particolare la clamidia e la tricomoniasi – possono portare a una minzione dolorosa e a uno scarico maleodorante sia negli uomini che nelle donne, secondo il CDC.

Molte donne potrebbero confondere le perdite vaginali anormali associate a queste infezioni sessualmente trasmissibili con l’urina puzzolente, dice il dottor Dune.

Perché sia la clamidia che la tricomoniasi (e altre IST) possono non presentare sintomi, ma possono avere un serio impatto duraturo sul sistema riproduttivo, è importante fare screening regolari e prendere un appuntamento con il proprio medico al primo segno di preoccupazione.

Oppure, hai dei calcoli renali.

Spesso causati (almeno parzialmente) dalla disidratazione, i calcoli renali si formano quando le sostanze chimiche nelle urine si cristallizzano insieme. Mentre i piccoli calcoli possono passare senza che tu te ne accorga, i calcoli più grandi possono portare al dolore e a una serie di altri sintomi, tra cui urina torbida, maleodorante e persino sanguinolenta, secondo la National Kidney Foundation.

Poiché avere calcoli renali aumenta il rischio di sviluppare malattie renali (e di avere a che fare con più calcoli in futuro), è importante rimanere ben idratati e lavorare con il medico per fare qualsiasi stile di vita o regolazioni dietetiche che possono ridurre il rischio.

È un effetto collaterale di alcuni farmaci.

Questi metaboliti sono tornati! Secondo il Dr. Dune, alcuni farmaci influenzano i metaboliti creati nel corpo o contribuiscono ai cambiamenti di pH nelle nostre urine, entrambi i quali possono influenzare l’odore della nostra pipì. Alcuni farmaci per il diabete e un farmaco chiamato Methenamine, che è usato per affrontare le UTI croniche, possono avere questo effetto.

ironstealthGetty Images

Hai una fistola vescicale.

Le fistole, aperture che si formano tra due organi, spesso riguardano la vescica. Secondo l’Urology Care Foundation, le fistole della vescica spesso collegano l’organo all’intestino o alla vagina, contribuendo a una serie di problemi, compresi i cambiamenti nell’odore dell’urina.

Nella maggior parte dei casi, le fistole della vescica che si collegano all’intestino sono causate da malattie infiammatorie intestinali, come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa, dice il dottor O’Leary. Tuttavia, i tumori ginecologici e del colon, insieme a recenti interventi chirurgici, possono anche causare fistole.

Poiché le fistole vescicali possono permettere ai batteri di altri organi di entrare nella vescica, spesso si manifestano come infezioni del tratto urinario, urine che sembrano o odorano come feci, e urine che contengono gas.

Un raro disordine metabolico può essere il colpevole.

Anche se molto raro, i disordini metabolici (che influenzano la capacità del nostro corpo di convertire il cibo che mangiamo in energia), possono influenzare l’odore della nostra urina.

Una delle più comuni è la malattia dello sciroppo d’acero, in cui una carenza di enzimi necessari per abbattere alcuni aminoacidi causa urine dall’odore dolce, spiega il dottor Dune. Fortunatamente, questa condizione è di solito presa e trattata nell’infanzia.

Altri disturbi metabolici, come la fenilchetonuria (nota anche come PKU), però, possono anche influenzare l’odore delle urine. Nella PKU, un gene difettoso impedisce la decomposizione dell’aminoacido fenilalanina, che si accumula e causa alito e urina maleodoranti, tra gli altri sintomi, come eruzioni cutanee e persino convulsioni.

❗Quando consultare il medico per l’urina puzzolente

Anche se la pipì puzzolente da sola non è sempre motivo di allarme, l’urina dall’odore strano accompagnata da altri sintomi può esserlo.

Se noti anche urina torbida o sanguinolenta, provi dolore durante la minzione, fai molta più o meno pipì del solito, o hai dolori lombari o addominali, prendi un appuntamento con il tuo medico, dice il dottor Dune.

Solo pochi giorni di sintomi persistenti giustificano una visita, dice O’Leary. In caso di dubbio, fatevi controllare.

Vi piace quello che avete appena letto? Ti piacerà la nostra rivista! Vai qui per abbonarti. Non perderti nulla scaricando Apple News qui e seguendo Prevention. Oh, e siamo anche su Instagram.